Chitra: özellikleri, faydaları, nasıl yenir



Chitra, C vitamini, amino asitler ve antosiyaninler açısından zengin bir meyvedir. Cholagogue etkisinden mide ve tonik olarak kanın arındırılması ve kulağın iltihaplanma ağrısının hafifletilmesi faydalıdır . Daha iyi öğrenelim.

Meyvenin tanımı

Berberis aristata, genellikle chitra olarak bilinen meyveleri üreten bitkinin bilimsel adıdır. Aynı alanda yetişen pek çok diğer meyveler ve küçük meyvelerle (özellikle goji ile) karıştırılan Himalaya kökenli bir meyvedir, Orta Doğu'da, Doğu Avrupa'da, Sri Lanka'da ve Güney Doğu'nun diğer ülkelerinde de bulunabilir. Asya.

Chitra bitkisi gür ve dikenli, yarım santimetreyi geçmeyen, yumuşak ve dikdörtgen, güzel sarı renkte hermafrodit çiçekler ve kırmızı meyveler üretir.

Asitli ve sıkılaştırıcı bir yüzeye sahip hoş şekerli tadı ve sululığı nedeniyle tüketilir, bununla birlikte kabuğu bitkisel ilaçlarda ve halk hekimliğinde faydalı tanenler içerir.

Chitra, müttefiki

Böbrekler ve idrar yolları, iyi sağlık restorasyonu, iskelet, kalp, karaciğer.

Chitra'nın kalorileri, besin değerleri ve özellikleri

100 gram chitra 5 kalori içerir.

Ayrıca, bu ürünün 100 gramı için:

  • proteinler 2.3 g
  • yağ 0 g
  • karbonhidratlar 12g
  • lif 0 g

Chitra meyveleri C vitamini bakımından zengindir, ancak aynı zamanda amino asitlerin, antosiyaninlerin, tanenlerin ve uçucu yağların içeriğine de sahiptir. Ayurveda, yüzyıllar boyunca chitra meyvesinin, özellikle iltihaplanma durumunda, idrar yolu problemleriyle mücadelede kullanılmasını önerir; susuz meyve tozu ile elde edilen macun, müshil, febrifüj, kirletici ve böbrek aktivitesine destek vermek ve akneye karşı savaşmak için kullanılır.

Chitra'nın tentürü yerine, ilk ateş veya zehirlenme belirtilerinde alınması gereken bir cholagogue, mide, tonik ve idealdir. Sonunda kan arındırmak , kulağın iltihaplanma ağrısını yatıştırmak, yaraları temizlemek için reçete edilir.

Son üniversite çalışmaları, chitra antidiyabetik meyvesinin niteliğini, kardiyo korumacı, kemoterapiye bağlı olumsuz etkilerin azaltılmasını ve iyi kemik sağlığını koruyabiliyor.

Chitra kontrendikasyonları

Paketlenmiş ürünleri (şişeler, koliler, zarflar, kutular vb.) Yurt dışından satın alırken , üretim tarihini ve son kullanma tarihini dikkatlice kontrol etmek her zaman iyidir, çünkü dünyanın pek çok bölgesinde kalite standartları bu ürünlerden daha düşüktür. Avrupalılar.

Kurutulmuş chitra alımı durumunda, malzemenin küçük tohumlar, küçük odun parçaları veya yaprak gibi küçük istenmeyen atıklar içermediğini kontrol etmek iyidir. Paketler açıldığında, ürün nemden uzak tutulmalıdır.

merak

  • Chitra bitkisinin kökü, yaprakları ve kabuğu gibi diğer kısımları, özellikle kolon kanserinin önlenmesi ve kemoterapinin etkilerini hafifletmek için, tıpta artan bir şekilde kullanılan alkaloitler ve uçucu yağlar bakımından zengindir .
  • Adını chitra bitkisinin cinsinden alan Berberine, insan sağlığı için çok faydalı olan güçlü bir antioksidan olduğunu kanıtladı.
  • Tereyağı ile karıştırılmış chitra kökünün haşlanmış püresi, atalardan oluşan bir yerli ilacın, afyon, kireç ve alumun bileşiminde rol oynar .

Chitra nasıl yenir

Genel olarak ticarette iyi temizlenmiş ve kolay çiğnenmesi kolay olan susuz chitra meyveleri vardır. Çoğu durumda chitra bazlı ürünler bulunur: hap şişeleri, şeker çubukları veya toz meyve. İlginç organoleptik nitelikleri nedeniyle, çoğu içkide ve içeceklerde kullanılır .

Bitkisel çaylar ve infüzyonlar için kullanıldığında bile meyve çok hoş. Çoğu meyvede olduğu gibi, chitra, baharat olarak yararlı olan reçelleri, tatlıları, kompostoları ve chutney'leri yapmak için kullanılabilir. Meyve, ortak karışık salatalara ek olarak çok ilginçtir.

Önceki Makale

Ortak sağlık

Ortak sağlık

Eklemlerin nasıl? Çok fazla spor yapan ya da pratik yapanlar bunu titizlikle ve sürekli olarak fark eder: dizler, ayak bilekleri, dirsekler, bilekler, omuzlar, eller işlerini iyi yapmalı ve iyi performans sağlamak ve vücudun antremanını sağlamak için en iyisini yapmalı ve uyumlu ve gevşek bir şekilde hareket edin. Ancak, fizik...

Sonraki Makale

Chia tohumları, sağlıklı kalmak için ne kadar yiyin

Chia tohumları, sağlıklı kalmak için ne kadar yiyin

Chia tohumlarındaki gücü Chia tohumları binlerce yıldır bilinmektedir ve hasat edildiği ve hala önemli bir gıda kaynağı olarak kullanıldığı Orta ve Güney Amerika'da kullanılmaktadır. Aslında, Aztek’deki “chia” kelimesi “güç” anlamına gelir ve chia'nın ekildiği Meksika ve Guatemala’nın bazı bölgelerinin halkı bunu iyi bilir. Avrupa 'da nispeten yakın zamanda ...