Küratörlüğünde Maria Rita Insolera, Naturopath
Sephephrine, acı portakal kabuğundaki ( Citrus aurantium ) bulunan ve esas olarak zayıflama amaçlı kullanılan bir maddedir. Daha iyi öğrenelim.
Sinefrin'in Mülkiyet
Synephrine, zayıflama amacıyla yaygın olarak kullanılan ve Citrus aurantium'un (acı portakal) olgunlaşmamış meyvesinden ekstrakte edilmiş olan bir sempatomimetik amindir .
Amin hakkında konuşuruz, çünkü bu madde azot atomu içerir ve sempatomimetiktir, çünkü sempatik sinir sistemi tarafından düzenlenenlere benzer reaksiyonlara neden olur: uyarıcılar, uyarıcılar ve yükleniciler .
Sinephrinin zayıflama özellikleri ayrıca vücut ısısının üretimini artıran, dolayısıyla kalori tüketiminde bir artış ve çok daha belirgin bir lipoliz getiren termojenez üzerindeki uyarıcı etkisinden de kaynaklanmaktadır.
Synephrine iştahı azaltır ve istirahatte enerji tüketimini artırarak bazal metabolizmayı uyarır . Metabolik uyarma, sadece kalp atış hızındaki artışla değil aynı zamanda (daha az oranda) kahverengi adipoz dokunun uyarılmasıyla yapılan termojenezdeki (ısı üretimi) artışla da ilişkilidir.
Kullanım yöntemi
Citrus aurantium özütünün, bir uzman tarafından uygun bir kilo kaybı diyeti verilen aşırı kilolu veya şişman kişilerde kilo kaybını kolaylaştırdığı belirtilmektedir.
Kilo kaybı için kullanılan çoğu takviyede, Citrus aurantium özü, diğer maddelerle, özellikle kafein ve yeşil çay özleriyle kombinasyon halinde bulunur.
Kuru ekstraktın miktarı değil, ilgili olan sefrin miktarıdır. Her ekin etiketinde belirtilen dozların takip edilmesi önerilir.
Citrus aurantium ile karın yağını çözüyoruz
Sinefrin kontrendikasyonları
Acı portakal bazlı takviyelerin kullanımı , kardiyovasküler risk altındaki kişilerde (hipertansif, kardiyopatik, obez, hipertiroid), 12 yaşın altındaki çocuklarda, hamile kadınlarda ve emzirme döneminde tehlikeli olabilir.
Diğer tüm sempatomimetik ilaçlar gibi, sinefrin, taşikardi, hiperapitasyon, aritmi, hipertansif krizler ve genel olarak kalp problemleri gibi çeşitli yan etkiler oluşturmak için önemli dozlarda kullanılabilir.
Takviyelerdeki dozlarda (10-15 mg / gün), taşikardi, kalp hastalığı, ağız kuruluğu ve kan basıncında artış (hipertansiyon) görülme olasılığı çok düşüktür. Bu risk, hasta merkezi sinir sistemini uyaran diğer maddeleri (kafein, yeşil çay özleri vb.) Alırsa artar.
Sinefrin olası yan etkileri ile ilgili olarak, kas dokusunun magnezyum içeriğindeki bir azalmayı hatırlamak gerekir.
Bitkinin açıklaması
Acı portakal ( Citrus aurantium ), 10 metre yüksekliğe ulaşabilen küçük bir ağaçtır. Yapraklar, yoğun yeşil bir renge sahiptir, ovaldir ve petekülün üzerinde büyük yüzgeçler bulunan tepede işaret eder.
En kuvvetli dalları çok dikenlidir; Taproot ile sağlam bir kök sistemine sahiptir. Çiçekler beyazdır ve tatlı portakaldakilere çok benzer, esans yağları bakımından daha kırışık ve zengin meyveler gibi. Kağıt hamuru ekşi, acı ve tohum bakımından zengindir; epikarp oldukça incedir. Renkli olan meyveler bitkinin uzun süre dayanır.
Sinefrin yaşam alanı
Citrus aurantium (acı portakal) Rutaceae familyasına aittir. Aslen Hindistan'dan, bu küçük ağaç İspanya ve güney İtalya da dahil olmak üzere subtropikal bir iklime sahip bölgelerde yetişir.
Tarihsel notlar
Sinefrin ilk kez 1964 yılında narenciye aurantium kabuğundan çıkarıldı ve çökme riski düşük kan basıncı olan hastalarda kan basıncını arttırmak için yıllarca ilaç olarak (Sympathol®) kullanıldı.
