Sinüs taşikardisi: belirtileri, nedenleri ve tedavileri

Sinüs taşikardisi, genellikle duygusal kalp atışlarında bir artıştır, çoğu kez duygusal değişime veya fiziksel çabaya kolayca geri getirilebilecek nedenlerden dolayıdır. Atriyal sinüs düğümü tarafından uygulanan ritmi içerdiğinden " sinüs " olarak adlandırılır.

Bir epizodik fenomenden itibaren tekrarlayan bir semptom olmaya başlar veya vuruşlar dakikada 180'den fazla artarsa, neden doğada patolojik olabileceğinden ciddi ve titiz testlere girmek iyidir.

Hipertiroidi, anemi, pulmoner emboli, iskemi ve kalp yetmezliği hızlı bir şekilde tespit edilmesine neden olabilir.

Sinüs taşikardisinin nedenleri

Bir naturopatik yetkinlik alanında kalan, fizyolojik kalp atışı yükselmesi vakalarını ve bu nedenle basit ve tamamen doğal çareler ile yönetmeyi öğrenebileceğimiz taşikardinin olası nedenlerini inceliyoruz.

Sinüs taşikardisi ve spor

Bir sporu yaptığımızda, basit amatörlerden çok fazla eğitim almadan, hissettiğimiz ilk etki nefes darlığı, hışıltı ve " boğazdaki kalp " olarak adlandırılan şeydir . Uzun süreli hareketsizlikten sonra havuza girmeyi deneyin ve bir ya da iki tankta elinizi deneyin: kalp krizinden yakalanmış gibi görünecek!

Gerçekte, yaptığımız egzersiz, sadece su ortamı tarafından modifiye edilmiş nefes için değil, aynı zamanda sıradışı hareketlerle zorlanan, daha fazla püskürtme ve oksijenlendirme gerektiren kaslar için oksijende bir artışa ihtiyaç duyuyordu.

Aynı şekilde elimizi koşarken denersek : ilk birkaç defa çok yüksek nabız, hızlı nefes alacağız ve " bin kalbe" sahip olacağız. Sürekli ve kontrollü bir antrenman ile kalp kası, kalp kasını eğittiğimizden dolayı değişecek ve taşikardi etkisi bu şekilde modüle edilecektir.

Gebelikte taşikardi, nedenleri ve çözümleri

Anksiyete ve Stres ve sinüs taşikardisi

Anksiyete ve stres, bizi sürekli koruyan ve duygusal durumumuzu o kadar çabuk değiştirebilecekleri modern zamanların iki faktörüdür: kalbin ritmini etkiler ve kontrolsüz ve kontrol edilemez bir şekilde kalp atışı artışına neden olur ve bu yüzden bir duyum hissederiz. kalp krizi, bizi koşullandırır ve koşullandırır.

Boğazda kalp, yüzün kızarması, kontrol dışı terleme, şaşkın düşünme, nefessiz nefes alma . "Semptomlar" bizi boğarsa ve hastalanacağımızı düşünüyorsak, tepki daha da kötüleşiyor. Duygusal alanımız bazen incedir ve bizi savunmaz, stresli durumları güçlendirir ve bizi daha da savunmasız yapar.

Bu durumlarda nefes almayı öğrenmemiz gerektiğini söylemek uygun! Kontrolsüz duygusal tepkilere duyarlı olduğunun farkında olanlar , duygularını yönetmek için nefesi nasıl kullanacaklarını incelemek için yogaya yaklaşmaya başlamalıdır.

Solunum akışını, kalp atış hızını, kendinizle ve başkalarıyla daha iyi olmak için pozitif görselleştirmeyi yönetmeyi öğreten birçok pranayama ve pratyahara sınıfı vardır.

Ateş ve sinüs taşikardisi

Vücudumuzun sıcaklığı ateşli bir hal için arttığında, kalp atışlarımız bile değişimini algıladığı noktaya dönüşebilir.

Bu vakalarda vücudumuz genellikle bir enfeksiyon ve iltihaplanmaya karşı koyar, bu yüzden bizi patojenik ataklardan korumak için fizyolojik bir düzeyde çaba sarf eder ve kalp, bir devleti tetikleyebilecek bir sürgünle birlikte , çeşitli ilçelere daha fazla oksijen getirir. taşikardi.

Bu gibi durumlarda , bağışıklık sisteminin kaygı duymadan savaşını sürdürmesini beklemeniz ve bırakmanız gerekir : kalp krizi geçirmeyeceğiz!

Sinüs taşikardisi için tedavi ve ilaçlar

Endişelenmeyen taşikardi bölümlerini nasıl idare edeceğimizden daha önce bahsettik. Özellikle spor çalışmaları, endişe ve stres durumlarında bazı çareleri daha iyi araştırıyoruz.

Sporda, antrenmanları doğru bir şekilde planlamak iyidir , asla ilk yaklaşımları aşmamak ve süper kahramanları tek bir performansta yapmak istemesi durumunda, daha iyi gitmesine izin verin: fiziğinizi tabi tuttuğunuz işe yaramaz bir stres, kesinlikle etkileri zararlı.
Stres ve anksiyete yönetimi bilinçli ve hedefli bir seçim olmalıdır ve daha önce de belirtildiği gibi , nefes alma reaksiyonlarımızı kontrol etmenin aracıdır . Birçoğumuz yaşamımızın ilk faaliyeti ve ölümümüzün sonuncusundan biri olmasına rağmen nefes almayı bilmiyoruz. Yogadan bize düzgün nefes almayı öğreten ve enerjimizi yönlendirmek ve faaliyetlerimizi geliştirmek için nefesini bile kullanmamızı sağlayan birçok kurs var. Bahsedilen pranayama ve pratyahara gibi yogaların bazı ileri evreleri, bizi zayıflatıcı duygusal devletlerin köleliğinden kurtarmakta çok etkili ve etkilidir. İyi öğretmenler bulmak ve şarlatanlardan kaçınmak çok önemlidir. Uzmanlaşmış eğitmenlere tavsiyede bulunacak köklü geçmişlere sahip derneklerle iletişime geçin.

Sinüs taşikardisinin tedavisi için alıç

"Sürpriz etkisi" durumunda doğru dengeyi yeniden kurmamıza izin veren doğanın eczanesinden bir yardımı kaçırmazsınız. Bu alıç, anksiyete atakları, aritmi ve taşikardileri yatıştırmak için değerli bir çözümdür.

Alıç, vitexin sayesinde, uykusuzluk durumunda çok faydalı, yatıştırıcı ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir . Gemmoderivato, kullanıma hazır bir gliserin makrosu olduğundan en uygun solüsyondur: günde 3 kez az miktarda su içinde 30 damla.

Sadece olumsuz : basıncı düşürün . Bu yüzden sinüs taşikardisi çeken ve düşük tansiyonu olanlara dikkat edin.