Bilim insanları da, sağduyu her zaman kendiliğinden bildiği gibi, eğitime ihtiyaç duymadan da geldi: toprakla, toprakla temas, ruh halini iyileştirir.
Yaşlılar, yaşlılıkta mutlu ve huzurlu bir şekilde girmek için, her zaman sebze bahçesi ve toprakla günlük temasa ihtiyaç duymuşlardır .
Ancak bu sadece günlük bir ritüel değildir, can sıkıntısı ve tembellikle mücadele için tasarlanmış bir rutin değildir: Neuroscience'da bu yılın Mart ayında yayınlanan son bir çalışma, iyi bir yanıt verebilecek bakterilerin varlığını göstermektedir İnsandaki serotonerjik, "duygusal davranış" olarak adlandırılan tartışılmaz bir etkiye sahiptir.
Yeryüzündeki antidepresan mikroorganizmalar: nasıl çalıştıkları
Mikroplarda ve bakterilerde kendini kaçacak veya koruyacak olan görünmez canavarlar gören hijyenik akımın tümünün iddia ettiği şeyin aksine, maddenin temas ettiği yeryüzündeki sayısız mikroorganizmanın keşfedilmesiyle ortaya çıkan yeni bir vizyon daha fazla önem kazanıyor . (bakteri, yosun, maya, polen vb.) olumlu etkileri vardır : birçoğu bağışıklık sisteminin iyi çalışmasını sağlar ve korur, diğerleri bazı aparatları uyarır, ancak daha önce hiç bir zaman depresyonla savaşabilen mikropların varlığı kanıtlanmamıştır. serotonin reseptörleri üzerinde etkilidir .
Bu nedenle , fazla hijyen arzu edilenden zıt bir etki yaratacaktır . Bir kez daha kendimizi, doğal çareleri (ve dünyadan daha doğal olan ne?) İtiraf etme konumunda buluyoruz. Her zaman en iyisidir.
Bahçeden ve bahçeden başlayarak gezegeni kurtarın
Antidepresan mikroorganizmaların ruh hali üzerine etkileri
Mycobacterium vaccae adı verilen bu değerli bakterilerden biri, evcil hayvanların kürkünde toprağın içinde ve doğrudan dolaşmaktan serbest olarak bulunur : antidepresan etkisi yadsınamaz ve bu bakterinin bazı dozları, ölümcül hasta olan karaciğer kanseri hastalarına uygulanmıştır. kabartma kabartma, aynı zamanda bulantı ve ağrıda bir azalma ile .
Bu henüz keşfedilmemiş bir alan: keşif yazarları olan İngiliz araştırmacılar, bu bakterinin bağışıklık sistemini harekete geçirip güçlendirdiğini, hücrelerin sitokinler üretmeye zorladıklarını, sinir sisteminin reseptörleri üzerinde etkili bir şekilde davranabilecek bir dizi protein ürününün bulunduğunu düşünüyorlar. Olumlu, gerçek " duygudurum iyileştirici " gibi, veya duygudurum arttırıcılar .
Kanser gibi ciddi hastalıkların birçok belirtisi, bu tedavilerden sonra azalan bir eğilim olduğunu ve genellikle canlılık, bilişsel yeteneklerin gelişimi ve duygusal gelişim gibi iyileşme prensipleriyle bağlantılı olan pozitif belirtiler göstermiştir. Bu gelişmelerden zevk almak istiyorsanız toprağa dikkat edin ve sağlıklı tutun!
Ortoperapi: dünya ile temasın yararları
Ortopedi ciddi bir meseledir: toprağı çalıştırmak ve hareket ettirmek havadaki Mycobacterium vaccae'i yükseltir ve bahçecilik çalışmaları sırasında nefes almak ve konuşmak yeterlidir.
Ancak sadece: doğada, ormanda, ekilmemiş çayırlarda yürümek aynı etkiyi yaratır: Yürüme, toprağın işlenmesiyle ilgili olarak aynı sayıda bakteri yetiştirmezse, ormanların ve yerlerin humik toprağının olduğu söylenmelidir. vahşi yüzde olarak oldukça zengindir.
Çoğu zaman, kişinin büyük şehirlerde yaşadığı yabancılaşmayı bastırma duygusu ve ülkenin hayatını solumak için bir süre bile geri dönme ihtiyacı, dünya topraklarında insan gözüyle görünmeyen bu bağlardan gelir.
Sessizce bahçenizde çalışırken, bir parkta veya ormanda yürürken ya da sağlıklı bir bahçe yaparken veya çocuklarınızla piknik yaparken, izleyip dinleyin: uzaklaşan ve bu durumdan etkilenen mutluluğun kaygısı hissi varlığın her bölümü sadece bir sansasyon değil, biyokimyasal bir gerçektir : dünya ile kirlenmek depresyona karşı bir aşı anlamına gelir . Kendin için dene.
