Soğuk mevsimin formda ve sağlıksız bir şekilde gelişiyle uğraşmak herkesin arzusudur, insanların yıl boyunca kendilerini ihmal ettikleri ve soğuk algınlığı ve diğer rahatsız edici durumları yalnızca son dakika takviyeleri alarak uzaklaştığını düşündükleri zaman, en uygun koşullarda karşılaşmak kesinlikle düşünülemez. .
Ekinezya, C vitamini (muhtemelen kuşburnu, kuş üzümü ve acerola'dan ekstrakte edilmiş) ve yine propolis, bağışıklık sistemini güçlendirmek için tasarlanmış mükemmel ilaçlardır, ancak yeterli değil, aslında fizikçi ancak bu aygıtlarla değiştiremezsek Her zaman mükemmel olmayan yaşam tarzımız.
Bedenin çok özel ihtiyaçları vardır, sadece ve her zaman verimlilik ve enerji talep edemeyiz, aynı zamanda şımartan ve sürekli bakım vermeliyiz. Bu dikkatlerden biri, karşı karşıya oldukları koşulları anlamak ve buna göre hareket etmektir.
Mevsim değişikliği kesinlikle kendimizi temizlemek ve yenilemek için en uygun zamandır, ancak bu şekilde motoru tekrar çalıştırmak ve tüm mekanizmayı suya daldırmaksızın uzun bir yolculuk için ayrılmak için en iyi şartlara girdik! Bu yüzden ilk adım, boşaltım organlarını düzgün bir şekilde temizlemek ve saflaştırmak, ikinci adım ise kesinlikle endüstriyel ürünler, etler ve peynirlerin yanı sıra rafine edilmiş ürünler, soslar ve işlenmiş sosların feragatı / azaltılmasıyla taze ve mevsimlik yiyecekleri tercih etmek için diyete özen göstermek. bu da organizmayı daha ağır hale getirir ve içinde üreyen ve çoğalacak ideal bir sığınak bulan virüs ve bakteriler için verimli topraklar yaratmayacak şekilde, vücudu birikmiş mukustan arındırmak için yararlı yiyecekler seçeriz.
Üçüncü adım, dış mekan yaşamı ve hareketi, faydalanabileceğimiz ritüelleri tamamlar.
Ancak bu noktada, ilk soğuğa ve sonraki aylara güç ve canlılıkla karşı karşıya kalan beşinci teçhizatı temsil eden doğal takviyeleri başarıyla uygulayabiliriz!
Arınma, sağlık durumumuzun dikkatlice analiz edilmesinden sonra yapılmalıdır ve ihtiyaç tipine bağlı olarak, sorunu çözmeyi amaçlayan şifalı bitkiler veya polenler veya aktif maddeler kullanacağız.
Sıklıkla ihmal edilen bir temizlik bağırsakla ilgili olan şeydir: saflaştırmadan bahsettiğimizde karaciğeri her zaman düşüncelerimizin üstüne koyma eğilimindeyiz, ancak bağırsak da diğer işlevlerden sorumlu olduğu için bakıma ve dikkate ihtiyaç duyar. yiyeceklerden gelen ve bu nedenle olası intoleranslar ve dysbiosis'ten sorumlu besinlerin doğru asimilasyonunun; Bu yüzden, bu organın derinlemesine temizliği organizmaya bütünüyle fayda sağlayabilir, böylelikle böbreklere, karaciğere, cilde ve beyine de yararlanabilir!
Temiz bir vücut hemen hemen her zaman daha akıcı düşünceleri olan serbest bir akla karşılık gelir.
Ve birisinin söylediği gibi ... dene!
Cinzia Zedda
Naturopath / iridologist
