Chen tarzının büyük bir ustası olan Gianfranco Pace gibi bir Tai Chi chuan ( taijiquan ) öğretmeni ile konuşmak aydınlatıcıdır, çünkü sonsuz çalışma saatlerini bilenlerin lezzetini, psikofiziksel esneklik arayışını ve güçlü bir bağlantıyı tadabilirsiniz. dünya ile .

Birçoğu ağızlarını dövüş sanatları dünyasında kelimelerle dolduruyor, ne yazık ki ayrıca (ve hepsinden önemlisi de?) Taoizm gibi güçlü felsefi kökleri olanların içinde. Küçük bir şey, Taocu bilgeliği gibi muhteşem ve her şeyi kapsayan bir aparat, zihinlerin kaybedilmeye hazır olmadığı, kısmen bugünün dünyasında, adanmış olmak gibi radikal kararlar almanın kolay olmadığı, çünkü çoktan yorumlanmasına yol açıyor. Bir sanata hayatını.

Cevaplar günlük uygulamanın sessizliğinde ortaya çıkar. İletim, alıcıyı aramanın hiç bitmemesi halinde parlayan bir hediyedir ve bu, ITKA Okulu'nun ( Uluslararası Taiji Quan Kung Fu Derneği ) kurucusu olan Pace davasıdır . Hareket de asla durmaz. Hepimizin sık sık gördüğümüz sembolü, uygunsuz bağlamlarda bile, tam olarak şunu ifade ediyor: her şey her zaman hareket halinde.

Sinir sistemi genişleme ve büzülmeyi tanır. Kinesiyolog, doktor gibi, hareket terapisti gibi söyler. Kişisel düzeyde, bunu Madrid’de düzenlenen deneysel bir anatomi semineri sırasında Jader Tolja tarafından doğruladım. Tai chi de aynıdır ve bu iki an vücutla gerçekleşir, fakat aynı zamanda zihin üzerinde de etkileri olur mu?

Kasılma ve genişleme elastik olanın özellikleridir. Bu esneklik vücutta elde edilir, ancak aynı zamanda psikofizikseldir. Uygulama yoluyla, yaşamı farklı bir şekilde görmemize yol açan bir tür esneklik kazanıyoruz. Esnekliğin zihinsel kabiliyetini geliştiren bir uygulamadan sonra, aynı zamanda monolitik ve sabit görünen problemleri de farklı değerler üstlenir.

Sizinle çalışmak genellikle aklı çok güçlü ve uyanık bir şapka numarasına getiriyor: serbest, doğal, açık.

Bunlar insanlarda farklı şeyler açan üç anahtar kelime. Uygulama dönemi boyunca yapılanların hepsi bu üç ilkeyle her zaman emdirilir. Birçok insan hiçbir şekilde yolsuzlukla pratik yapıyor. Alıştırma, bir yolda inmek ve bir yolda inmek için bir boşluk tanımlayan iki çizgiye ihtiyacınız var. Bu üç sıfat uygulayıcıya yolunda eşlik eder.

Anatomy, Myers kitabında, vücudu myofasiyal meridyenlerden anlatıyor. Özet olarak, yazar, harekete yaklaşımı ve manuel tedavileri önemli ölçüde geliştirmeyi düşünen güç çizgilerini tanımlamaktadır.

Teklif ettiğin fikri bilmiyorum ama anlaşılabilir bir durum. Her biri birbirine bağlı parçalardan oluşuyor. Bir parçanın uyarılmasıyla diğerleri üzerinde de etkili olur, bu doğaldır.

Myers'ın güç çizgisine bakıldığında biri spiral görüyor. Tai chi chuan'daki spiraller nelerdir?

Tai chi, spirallerin çalışmasını ve tam olarak bu sarmal hareketi ile gerçekleşen kuvvet iletimini ( jing ) tasarlayan bir savaş sanatıdır. Gevşeme ilişkinin ve bağlantının ilk adımıdır, gevşetirken toprağa bağlanırız ve bu sarmal hareketlerle gevşememizden gelen enerjiyi iletmeyi başarırız. Temel olarak almak için dünyaya veririz, bedenle yapılan bu sarmal hareketle iletken oluruz.

Bu , enerjisel hareketin sürekliliğini, duraksamadan ortaya çıkan dinamik bir enerjiyi ve sürekliliğin kesin çözümünü yaratmamızı sağlar. Başlangıcı veya sonu yoktur, sonsuz yön olasılıklarına göre gerçekleştirilebilir ve farklı nitelikler üstlenebilir.

Gücü nedir?

Güç enerjidir. Çeşitli durumlarda farklı şekillerde kullanılabilir. Güçlü olmak demek, aynı anda hem duygusal hem de fizyolojik düzeyde sessiz kalmak demektir. Yaşamlarımızdaki şeyleri yönlendirmek niyetine, açık ve şeffaf bir niyete ihtiyacımız var . Rahat bir şekilde yaşamanızı sağlayan yapısal değil, psikofiziksel bir faktördür.

Sıklıkla tai chi'nin doğal olduğu gerçeğinden bahsediyorsunuz, ama değiliz. Hareket doğası gereği ona aittir, fakat içimizde hiçbir bağlılık bulamaz. Bize daha iyi açıkla.

Evet, hareket doğal. Tai chi ile doğanın olayları açıklanır, hayatın değiştiği, her şeyin sürekli değiştiği, yaşadığımız sürece her şeyin değiştiği açıklanır. Mevsimler bunu doğrular, kaynaklanıyor tohumlar, ben çing .

Doğal olmayı nerede durdurabiliriz?

Hiçbir şey değişmediği sürece iyi hissettiğimizi düşündüğümüzde. Birçok faktör tarafından şartlandırıldık, insan doğası dirençlerle bir arada var.

Tai chi, doğal seyrin yin ve yang, sürekli ve değişken tamamlayıcılık olduğunu hatırlatmak için orada.

Değişim aslında bizi çok korkutuyor.

Hasta olduğumuzda bile, durumun değişmeyeceğini düşünürsek daha da iyiyiz. Hayatta var olmak, mesele bu. Koşullara göre değişmemize izin veren bir varlık geliştirin. Uygulama, yaşamdaki değişikliklere bağlı kalarak, bu hissi huzurla yaklaşmamıza izin veren bir egzersizden başka bir şey değildir.

Pek çok tai chi öğretmeni formu tüm alıştırmalar bitkinmiş gibi aktarır. Tai chi chuan'daki formlar nelerdir?

Çalıştığımız her şey gibi, derinliklere gitmeliyiz. Elinde bir kitap olduğunu hayal et. Metin, kapağıyla birlikte bize giriş bölümlerini tanıtır ve önerilen konuların temellerini yavaş yavaş derinleştirir. Form bir kitap gibidir, içeriğinden yoksun olduğunda kendi içinde bir değeri yoktur. Başlı başına bir son ise boş sayfalarla dolu bir kitaptır.

Ama eğer bir kitap alırsanız, ona bakarsınız, içine girersiniz, araştırırsınız, çalışarak kendi kişiliğinizi incelersiniz ve her sayfa çok değerlidir. Form, tai chi'nin tüm prensiplerini, üzerine notlar oluşturabileceğiniz temelleri, içgörüleri, dizilerin yanlarında neler taşıdığını daha iyi açıklamaya hizmet eden birçok ayrıntıyı içerir.

Yang ve Chen tarzı. Birbirlerine çok yüksek seviyelerde dokunuyorlar mı?

Elbette tanışırlar. Aynı kökü olan iki şey tekrar birbirine dokunuyor. Tarihsel olarak, Yang Lu Chan, Chen Jia Gou okudu ve ardından Yang'ı özelleştirerek özelleştirdi.

Stil farklılıklarına pek inanmıyorum, ilkelerin uygulanmasına inanıyorum.

ITKA okulu önemli ölçüde büyüyor, İtalya'da ve yurtdışında şubeleri var ve Catania şubesinin kendisi de genişleyecek. İçeride bir Taiji kolejinin fikri var. Ne olduğunu daha iyi açıklayabilir misin?

Tai chi kolej öğretim faaliyetlerim boyunca geliştirdiğim bir fikir; Çocukluğumda tamamen taiji için inşa edilmiş bir okul hayal ettiğimi hatırlıyorum. Okulun her bir taşı tai chi chuan için hazırlanmıştır ve ilgilenen taraflara ciddi, derinlemesine çalışma fırsatı sunmayı amaçlayan bu projeyi yürütmek için bu yapı daha da genişletilecektir.

Öngörülen yöntemler farklı olacaktır, çünkü projeyi uyarlamayı öğrettiğimiz tai, çalışmak isteyenlerin yaşam ihtiyaçlarına da uyum sağlıyor. İnsanların okulda sürekli yaşadığı ve başka herhangi bir şey için az yer olduğu 3 ile 5 yıl arasında değişen bir kursun ana fikri yanında, zaten bir çalışma hayatı ya da aile taahhüdü olanlar için bir alternatif var. Bu durumlarda, kalış birkaç parçaya seyreltilebilen 3 aylık bir süredir. Tüm proje tüm sistemi bitirmek için gerekli zaman, 5 yıl sürer. Proje iddialı ve üniversite öğrencilerine veya liseyi bitirmiş olanlara çalışmalarını yürütmeleri için farklı olanaklar sunuluyor. Amaç, dünyanın enerjilerini harekete geçirir, belirlediğimiz kadar somutuz ve yakında var olan bir şey hakkında konuşacağız.