Yaz aylarında gastroenterit
Gastroenterit, gastrointestinal sistemi etkileyen enflamatuar bir hastalıktır. En sık görülen semptomlar kusma, ishal, karın ağrısı ve ateştir. Viral veya bakteriyel orijinli olabilir, yazın daha sık görülür ve bulaşıcıdır .
Yaz aylarında en fazla gastroenterit görülme sıklığı sıcaklıklardaki artıştan kaynaklanmaktadır; Aslında, sıcaklık, bağırsaktaki düşman mikroplarının çoğalmasını desteklemektedir. Bununla birlikte, yaz aylarında gastroenteritle doğum yapan çocuklarımızın riskini azaltmak için uygulanabilecek bazı önlemler vardır.
Yaz aylarında çocuklarda gastroenterit önlemek için alınacak önlemler
- Enfeksiyon riskini azaltmak için çocukların çatal bıçak takımı, bardak ve pipet paylaşmasını önleyin.
- Yaz aylarında dışarıda daha sık yeriz: deniz kenarında, yeşillikler içinde, ormanda. Öğle yemeğinizi evden getirirseniz, ısıya daha dayanıklı yiyecekler tercih edin . Buzdolabı torbası, özellikle saatlerce sıcak kalırsa bizi korumak için yeterli olmayabilir; bu nedenle soğuk et ve peynir gibi yiyeceklerden kaçınmak ve tarallini, grisini, kuru bisküvi tercih etmek daha iyidir. Çiğ sebzeler (salatalıklar, domatesler, havuçlar ...) ve taze mevsim meyveleri (karpuz, kiraz, şeftali, erik, kavun ...), buzlu bir çantada buz ile taşınmaları ve mümkün olduğunca saklanması koşuluyla iyi bir çözümdür. güneşten uzak . Bizi kötü taşınan yiyeceklerin risklerinden koruyan evden öğle yemeğine götürmenin ekonomik bir alternatifi, yerinde iyi bir dondurma almak olabilir: çocuklar için eğlencelidir, eğer doğru yapılırsa, oldukça tam bir besindir ve arada bir yaz aylarında bir yemeğin yerine bir dondurmayla değiştirilmesi, paket yemeklerin yenilmesi tercih edilir.
- Sadece dışarıda değil, kendi evinizde de yiyecek depolamaya özellikle dikkat edin.
- Süpermarketten evinize giderken, donmuş yiyecekleri buzdolabında saklayın.
- Etiketteki gıdanın son kullanım tarihine saygı gösterin
- Mutfakta hijyene özellikle dikkat edin. Tezgahları daima temiz tutun ve kirli bulaşıkları lavaboda veya bulaşık makinesinde bırakmayın.
- Meyve ve sebzeleri su ve kabartma tozu ile iyice yıkayın.
- Her çocuktan sonra küçük çocukların şişelerini akan su altında yıkayın. İçeceklerin veya süt artıklarının, mikropların çoğalmasını destekleyebilecek meme üzerinde kalmamasını sağlayın. Gerekirse memeyi kaynatın. Emziklerin hijyenine de özellikle dikkat edin.
- Şu anda, sokak yemekleri özellikle tatilde çok moda. Yiyeceklerin yanlış bakımı nedeniyle gastroenterit önlemek için, yalnızca güvenilir görünen ve geçici tezgahlardan değil tüccarlardan satın almak için dikkatli olun.
- Su ayrıca gastrointestinal enfeksiyonlar, özellikle durgun enfeksiyonlar için bir araç olabilir. Bu nedenle, bu yönüyle dikkat edin. Örneğin, şişirilebilir bir çocuk havuzunuz varsa, suyu çok temiz tutmaya çalışın. Çok sık değiştirmemek ve çevre için uygun olmayan gereksiz atıklardan kaçınmak için, kullanılmadığı zamanlarda su geçirmez bir örtü ile örtün: bu basit cihaz, biraz daha uzun süre saklamanızı sağlar.
Ve tüm önlemlere rağmen, çocuk gastroenterit alırsa?
Gastroenteritte, özellikle küçük çocuklarda en büyük risk, dehidrasyondur . Bu nedenle ateşi kontrol altında tutmak ve farmakolojik ve farmakolojik olmayan ilaçlarla ishal ve kusmayı durdurmaya çalışmak çok önemlidir.
Doğal su, çay, rehidrasyon çözeltileri, taze meyve ve sebzelerle kaybedilen sıvıları doldurmak da önemlidir.
