Yanlış yaşam tarzları karaciğere inanılmaz bir şekilde zarar verir ve aynı şekilde oturan ve öfke ve kızgınlığa benzer duyguları giderir .

Hayal kırıklığı aynı zamanda karaciğerin genel sağlık durumunda da önemli bir rol oynar: eğer artık orada olmayan hayatınızdan bir şey alamazsanız, karaciğer acı çeker; esası amaçlayan seçimler yapmanın önemini hafife alırsanız, karaciğer acı çeker. Daha sonra karaciğer sağlığı ile planlama arasındaki bağlantıyı görüyoruz.

Karaciğer planlama ve refahı

Karaciğeri iyileştirmek vücudu iyileştirmek anlamına gelir ve aynısı tamamen önleyici bir konuşma için de geçerlidir. Öfke gibi bir duygunun yarattığı stres , bağışıklık sistemine ağırlık verir, çünkü bu duygu hem hormonları hem de adrenalin, noradrenalin, dopamin gibi nörotransmiterleri etkiler ve tüm organizma üzerinde hemen bir refleks gösterir.

Karaciğerin refahı, genişleme, gerçekleşme, Qi'nin vücutta çeşitli seviyelerde akışını sağlar: duygusal, sindirim . Geleneksel Çin Tıbbındaki karaciğer , safranın salgılanmasını da düzenler ve genel olarak kanda ve özellikle de menstrüasyonda bir etkiye sahiptir.

Karaciğer tendonları ve eklemleri kontrol eder, tırnaklarda kendini gösterir, açıklığı gözlerdir, savunma ve koruma rolü vardır, uyku-uyanma dengesine bağlıdır.

İnsan projeleri hayal edebiliyorsa, ondan önce görebiliyorsa neden bu iyi bir organ ? Çünkü geleneksel sistemde vizyon, öngörü için bağlantılı, yaratıcı ve somutlaştırıcı, saf Yang enerjisinin yeridir.

Ayrıca yogada karaciğer, safra kesesi ile birlikte öfkeli duygulardan etkilenir. Bu konuda yardımcı olan bazı pozisyonlar şunlardır: Ardha Matsyendrasana, Janu Sirsasana, Baddha Konasana, Prasarita Padottanasana, Aslanın Konumu (Simhasana), Upavistha Konasana. Bütün bu pozisyonlar, eğer nefese göre yapılırsa, duygusallığı dengeler.

Vaktinizi daha iyi yönetmek için ipuçları

Karaciğer, filtre organımız

Karaciğer çok önemli bir bezdir ve insan vücudumuzda kayda değer miktarda fonksiyonlara sahiptir; bu sadece bir sindirim işlevi değil, aynı zamanda gizli bir işlevdir, sadece safra ve diğer metabolik ürünleri düşünün.

Karaciğer , yağ asitlerinin sentezinde glukidlerin metabolizmasına müdahale eder ve kanımıza kıyasla çok önemli bir rol oynar: ölü kırmızı kan hücrelerini metabolize eder, hemoglobine bağlı demiri geri kazanır.

Vitamin ve demir birikimidir ve protein katabolizmasına müdahale eder, esansiyel olmayan amino asitlerin ve plazma proteinlerinin sentezinde rol oynar.

Sınırsız bir kafein ve diğer alkaloitler tüketimi, bu organa da açıkça alkol olarak zarar verir. Aksine, karaciğere yönelik bazı bitkisel ilaçlar, işlevselliğini aşırı etkin bir şekilde geri kazanabilmektedir.

Dahası, bir grup İtalyan araştırmacı, Pamplona Üniversitesi'ninkilerle birlikte Roma Kampüsü Biyo-Mediko Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından bulunan ve karaciğere yardım edebilen bir protein olan MMP10'u geliştirmiştir: Bu protein rejenerasyon ve karaciğer dokusu onarımı.

Karaciğerin ayaktaki refleks bölgeleri