Cinsellik ve tantra: aşka dayanmak

Cinsellik bizim dışımızda olan bir şey değil ya da diğerlerinden ayrı bir su geçirmez bölme değildir. Cinsellik, iç bölgemizle çok ilgisi var. İlerlemek, bu bölge üzerinde yürümeye, koşmaya veya uçmaya çalışmak anlamına mı geliyor? Eros felci iç ülkesinin donu mu?

Onlara tantrik vizyona göre cinselliğin dünyasını daha iyi tanımaları için Mediteranee tarafından yayınlanan " Sevgiyle Geçiş " in yazarları Elmar ve Michaela Zadra'ya birkaç soru sorduk.

Sizce dönüşüm nedir? Ve günlük yaşam bunu ne kadar tehlikeye sokuyor?

Transgresyon (Latince transgred i) dış veya iç olabilecek bir sınırın ötesine geçmek anlamına gelir . Kasabada 70 km / s hızla sürenlere transgressor denir; dış bir kuralı ihlal ediyor, ancak bu yön bizi ilgilendirmiyor. Kendimizi dayattığımız sınırların, şartlanmamızdan kaynaklanan sınırların ötesine geçmekle ilgileniyoruz. Onlara saldırmak bir özgürlük hissi verdiğinden, yaşamın büyük bir bölümünü oluşturan küçük ritüelleşmiş ve tekrarlanan davranışlardan kurtulmamıza yardım eder. Bir saat boyunca meditasyon yapmak bile, 20 dakika boyunca meditasyon yapmak için kullanılan bir kişi için transgresif bir işlemdir, kendi sessizlik dayanıklılığı limitini aştı. Aynı şey sevişmek için de geçerli: saatlerce samimi bir şekilde yapmak, bir şiirden sonra durmamızı sağlayan sınırın aşılması anlamına geliyor.

Bu anlamda, günlük yaşam, transgresyondan ödün vermez, ancak ikincisi, günlük olarak adlandırdığımız alışkanlıklardan kurtulmamızı sağlayan şeydir. Hareketler , kelimeler, bedensel duyumlar, düşünceler vs. günlük yaşantımıza eşlik eden, kendimiz olmasına rağmen bizi yaşama yabancı ve duygularımızdan uzak hissetmemizi sağlayan bir dizi alışkanlıktan ne kadar uzak olduğumuzu anlıyoruz. Ardından, normallik denizinde isimler bilinci genişletmeye başlayacak olan adalar haline gelir.

Bir iç mekanı arayanlar için, gün boyunca bu adaları genişletebilir ve davranışlarını, düşüncelerini, duygularını vb. Yapabilirler. daha az ve daha az tahmin edilebilir, daha fazla ve daha özgür. Zaman geçtikçe, bunun farklı bir şey yapmanın, onun ne yaptığını yaparken orada olmanın çok önemli olmadığını fark eder.

Çift değişimi, özel, seks partisi. Bunların hepsi genellikle "sıcak" olarak kabul edilir. Bununla birlikte, çoğu zaman, birlikte deneyimlerini yönetemeyen çiftlerin derisi üzerinde gerçek yanıklar haline gelirler. Neden?

Bu yanma anları, aynı cinsel davranışların tekrarlanmasından sıkılan çiftler tarafından aranır: onu öper, heyecanlandığını, soyunduğunu, okşadığını, okşadığını, cinsel organlarına geçtiğini, her zamanki pozisyonuna girdiğini söyledi, pelvik bindirmelerini yapar, gelir, gelir, biter.

Yeni olanın heyecanını arıyorlar: başka bir vücuda dokunmak, cinsel eylemin bireysel adımlarını öngörememek, başka bir kişi tarafından istenmek. Bu yeni durum onları uyanık, uyanık, anın farkında, vücutta mevcut hissetmelerini sağlıyor. Aynı genişlemiş bilincin ve duyulardaki varlığın, eşinin eşi olmadan cinsel ilişki sırasında daha fazla mevcut olmalarını, çift alışverişi yapmadan bile yapabileceğini düşünmek ironiktir. Bunu esas olarak tantra kurslarında öğretiyoruz: kader yedinci yıldan sonra bile nasıl bilinçli ve taze olunacağını, eşle birlikte olsa bile merak ve sürprizle eşle nasıl tanışabileceğimizi. Ancak, çiftin dışında yeni bir şey aramak yanlıştır, zamanla “yeni partner” in bile “eski bir partner” olduğunu unutmayın.

Değişimden sonra evlerinde veya özel bir kulüpte yanık kalan çiftler genellikle zihinsel ve duygusal esnekliklerini abartıyor. Örneğin, onlardan birinin göründüğünden daha kıskanç olabileceğini, takas ortağının gösterdiğinden daha az heyecan verici olabileceğini, diğer çiftin de zihinsel fantezilerde daha az yaşadığını, dolayısıyla kendi bedeninde az yaşadıklarını dikkate almazlar. seks aslında acı çekiyor. Çiftteki bağın kırılgan olduğunu fark ettiğimizde, önce bu bağı güçlendirmenizi ve sonra değiş tokuşa geçmenizi, önce kendinizi kendi çift yakınlığınızın kültürüne adamak için , sonra da başkalarıyla erotik maceralara adamanızı öneririz .

Tantrik yolu, NLP, yeniden dengeleme, enerji çalışması, dans hareketi terapisi, aile takımyıldızları, danışmanlık ve Bütünleştirici Vücut Psikoterapisi gibi farklı yollar ile birleştirdiniz. Tüm bu disiplinlerde ortak olan bir öğrenme alanı olup olmadığını, öğrenme ve başkalarına aktarma yolunda bulduğunuz asgari bir ortak payda olup olmadığını söyleyebilir misiniz?

Tantra başından beri en önemli yolumuz oldu, diğer disiplinler ise daha genel bir taslaktı. Bizim düşüncemize göre (bu noktada kendimizi geleneksel ustalardan ayırıyoruz), tantranın psikolojik kökenli disiplinleri desteklemesi gerekir, çünkü eşin algısını, ona verdiği tepkiyi, duygularını vb. Sıklıkla değiştiren birçok ince enerjiyi uyandırır.

Bazı durumlarda, tantrik meditasyonlar tarafından uyandırılan enerji, içsel tanıkları doğrudan doğruya besler; çoğu zaman gerçek benliğe veya ego'nun aşkınlığına ulaşmadan önce, savunmaları ve yolda bulduğu birincil yaraları besler. Yukarıda belirtilen disiplinler, özellikle beden-zihin danışmanlığı ve çift danışmanlığı .

Kesişim alanı kesinlikle erkektir: bütün disiplinler farklı yöntemler kullanarak ona yönelir. En düşük ortak payda bilincin genişlemesidir. Dilsel, zihinsel, fiziksel veya duygusal düzeyde bir kişiyle çalışsam, bilincin genişlemesi (önceden bilinmeyen bir kısmının bilincinde olma) her sürece eşlik etmesi önemli değil.

Tantraya giriş: Uygulamanın yararları

16 yıldır İtalya'nın çeşitli bölgelerinde tantra kursları düzenliyorsunuz. İtalyanların yaşadıkları, yaşadıklarını ve yaşadıklarını belli bir kutsal paylaşım ateşi içinde tuttuğunu veya cinselliğin genel bir felç geçirdiğini fark ettiniz mi?

Ne biri ne de diğeri. İtalyanların cinselliği, kurslarımızdan ve diğer ülkelerdeki gruplara katılımımızdan bildiğimiz kadarıyla, diğer Avrupa halklarının cinselliklerinden çok da farklı değildir. İtalyanların cinsellik konusundaki özelliklerinin neler olduğunu söyleseydik şöyle derdik:

1. Erkekler kadınları getirmeye daha çok takıntılıdır . Kadın orgazmını zevk olarak değil fethi olarak yaşarlar. Bunun, gelmesine izin vermekte çok dikkatli oldukları, duyularının ve zevklerinin farkında olmadıkları, bedenlerinden uzak durmalarını, çünkü tamamen kadına dönmelerini sağlayan bir etkisi vardır. Ayrıca, kadın orgazmı çoğunlukla kadına bağlı olduğu için hayal kırıklığına uğrama riski de var.

2. İtalyan kadınlar Nordik kadınlardan daha fazla dua edilmektedir. Birinin egosuna yapılan adülasyonun cinsel zevkten daha önemli olduğu görülmektedir. Bu, seks'i bir güç meselesi yapar: Direnebilir mi? Onu kazanabilir mi? Birlikte kalmaya karar verdiklerinde ve bu oyun bittiğinde, bıraktığı boşluğu keşfederler.

3. Her ikisi de, cinsiyette sorun olması durumunda , soruyu geciktirme, eşi fark edinceye kadar söylememe, durmaya, oynamaya, şaka ve püf noktaları ile sorunu çözme eğilimindedir. Birisi ona yakıcı bir soru sorduğunda Berlusconi'yi hatırlıyor musun? Konuştu ve sonunda soruyu özüne dokunmadan herkesi güldürdü. Diyelim ki: İtalyan çift, artık dayanamadıkları zaman seks problemleriyle karşı karşıya.

Geri kalanı için, sözde kutsal ateş diğer ülkelerde olduğu gibi çiftte de canlı tutulur. Herkes uygun gördüğü gibi yapar. Ve burada ne yazık ki hepimiz kendi kendimize öğretiyoruz, bir çiftin yaşam döngüsündeki tipik aşamalarını yönetmeyi öğrenemedik, yıllar içinde cinsellik gelişimi hakkında talimatlar almadık. Bunlar, çifte veya cinsiyette sorun yaşamayan, ancak ikide yapmak istedikleri sözde iç yolculuk hakkında bir harita almak isteyen müşterilerimizden gelen sık taleplerdir .

Keşmir tantra meditasyonları kabaca nasıl yapılır?

Keşmir tantrası içinde, bazıları bedensel duyumlar algısına, bazıları nefeslere, bazıları görselleştirmelere odaklanmış, bazıları vicdanlara, diğerlerine dışlara doğru yönelmiş, ancak hepsinde Ortak payda: Neyin var olduğunun bilincinde olmak ve bu bilinci kademeli olarak daha hassas ve hassas hale getirmek, tüm vücut sürekli titreme olarak algılanana kadar .

Kitabınız düz çiftlerin cinsel yaşamına, yazarların erkek ve kadın olmasına odaklanıyor. Tantrik görme eşcinselliği yansıtıyor mu?

Tantrik görme her iki cinsel yönelimi de düşünür. Erkek ve kadın olarak heteroseksüel bir çift imajını veriyoruz ve çoğunlukla heteroseksüel çiftleri çekiyoruz, fakat kurslarımızda eşcinsel insanlara ve çiftlere de sahibiz. Onlar için egzersizlerin küçük bir bölümünü uyarlıyoruz, çoğu ikisi için de iyi.

Genel olarak iyi bir cinsellik çok yüzeysel bir öz-bilgiden geçer; diğerleriyle samimiyet haline gelmek, kendisiyle yakın temas kurar. Ancak, derinlemesine birini tanımanızın birbirinizi daha iyi tanıdığı da doğrudur. Kendini ve diğer seyahati yakından tanıyan bilgi iki paralel izde mi yoksa ilginç şekillerde kesişmeleri mümkün mü?

Ben ve ötekinin bilgisi ilk bakışta paralel izlerde görünür. Kendi varlığımızın derinliklerine gittikçe, onların aynı şey olduğunun farkına varıyoruz. Kendini tanıma birbirimizi daha iyi anlamamıza yardımcı olur ve diğerini bilmek bize daha önce kapatılan kapıları açar.

Çiftler genellikle tamamlayıcılık ilkesiyle oluşurlar, örneğin: cesur ve çok hassas değil, korku dolu ve hassas, bir anne oğlu kaldı ve babasının kızı kaldı, başkaları tarafından kolayca terk edilebildiğini hissediyor ve başkaları tarafından kolayca istila edilir.

İlk başta çok farklı görünüyorlar, ancak ilk birkaç adımdan sonra, aynı madalyonun iki yüzü olduklarını anladılar. Bu noktada, yol ilginçleşir, çünkü hem kutuplaşmadan çıkarlar hem de o kısmı kendi başlarına yalnızca diğerlerinde gördüklerini ortaya çıkarırlar. Cesur, aynı zamanda utangaç olduğunu fark eder ve utangaç onun cesur bir parçası olduğunu fark eder. .

Kişisel gelişim yolumuzu etkilediği için cinsellik ile nasıl ilişki kurabiliriz?

Kişisel gelişim yolunu daha da tamamlar, çünkü bedeni içeren seks araçları da dahil . Kendini zihinsel olarak anlamak önemli bir adımdır, ancak kendini tamamen anlamak ve davranışları değiştirmek için, bu anlayış bedenden, sözde keçe hissi, yaşamda hissettiği bir duyumdan geçmelidir .

Ek olarak, çoğu cinsellik (mastürbasyon hariç), kişinin kişisel seyahatini eşle paylaşması da dahil olmak üzere iki olur. Ve bu, çifti güçlendirir, birlikte yaşamaların türbülansı ve transgresif oyunlar için gençlik ve gelecekte de yaşlılar olarak yaşayacakları sessiz ve incelikli zengin yıllar için istikrar sağlar.