Öksürük, vücudumuzun çeşitli nedenlerden dolayı gerektirdiği bir çabadır : solunum yollarını rahatsız edici ajanlardan, tozdan, dumandan veya gripten etkilendiği için veya solunum sistemini etkileyen hastalıklar için daha önemli durumlarda temizlemek, obstrüktif doğada akciğerler ve bronşlar.
Bu özelliklerin ötesinde bazı insanlar aylarca hatta uzun süre kalıcı bir öksürükten muzdariptir.
Sekiz haftadan fazla sürdüyse kronik öksürük olarak tanımlanır ve kan emisyonu, hırıltı, nefes darlığı, kilo kaybı, güçsüzlük gibi diğer komplikasyonların tipik belirtilerini göstermez.
Kadınlar kronik öksürüğe daha yatkındır ve genellikle 50 yaşından sonra ortaya çıkabilir.
Kronik öksürük nedenleri
Bazen kronik öksürük, rinit, astım gibi diğer bozukluklarla birlikte kendini gösterir ve belirtileri grip veya alerji ile karıştırır. Gerçekte, kronik öksürük nedenleri çeşitlidir ve farklı niteliktedir.
> Gastroözofageal reflü : Bu, en yaygın nedenlerden biridir.
Gastrik asitler boğaza girer ve ses tellerindeki rahatsızlıklara ek olarak öksürüğü tetikleyen sinirliliklere neden olur.
> Havayolu inflamasyonu : sinüzit, kronik rinosinüzit
> Endişeli koşullar : öksürük kaygıyı dışlamak için bir araç, bir rahatsızlık gösterisi, fiziksel rahatlama aramak için bir hava emisyonu haline gelir.
> Nikotin içimi: Sigara içen veya sigara içenlerle yaşayanlar genellikle kronik öksürükten muzdariptir
> Sıcaklık değişimleri : İç mekanlardan sıcak yerlere düşük sıcaklıklara geçmek solunan havada bir değişikliğe neden olur ve sürekli öksürük saldırılarına neden olabilir.
Genellikle nedenleri eşlik eder ve öksürüğün çok uzun sürdüğü sonucu kronik olarak tanımlanabilmesi için birbirine eklenir.
Kronik öksürük için çareler
Kalıcı öksürük, çok rahatsız eden bir hastalıktır ve belirli koşullar altında yönetilemez olabilir.
Susturucular genellikle kendilerini yatıştırmak veya doğada alerjik olup olmadıklarını kontrol etmek için farmakolojik tedavilere tabi tutulur, bu nedenle öksürüğe gastroözofageal reflü neden olursa antihistaminikler, bronkodilatörler veya antasitler .
Doğa ayrıca bize öksürüğü gideren, inceltebilen veya midede çalışarak zarar veren ilaçlarla da yardımcı olur.
Sakinleştirici doğal ilaçlar
> Tiglio : Rahatlatıcı özelliklere sahip bir çare olmasının yanı sıra, müsilaj bakımından zengindir ve mukolitik ve antienflamatuar etkisi sayesinde hava yollarında etkilidir. Bu yüzden ıhlamur öksürüğü sakinleştirmeye, gevşemeye, uyumayı sağlar.
> Sarmaşık : Bu bitki analjezik, öksürük giderici ve balgam söktürücü özelliklere sahiptir. Sarmaşık bronşit durumunda da belirtilir.
> Mallow : yumuşatıcı ve antienflamatuar özelliklere sahip müsilaj bakımından zengin bir bitki. Ebegümeci öksürük, üst solunum yollarının iltihaplanması, gevşer ve sindirime yardımcı olur.
Doğal akışkanlaştırıcı ilaçlar
> Kekik : antiseptik, balzamik, antispazmodik ve akışkanlık özelliklerine sahip bir ilaçtır. Kekik bronşit, astım, kuru ve sinir öksürüğü durumunda yardımcı olur.
> Plantain : Özellikle Staphilococcus Aureo, antialerjik ve dekonjestan olarak bechiche (balgam söktürücü), antienflamatuar, antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu nedenle Plantain balgamı çözebilir ve öksürüğü yatıştırabilir. Her tür öksürük için mükemmel bir ilaçtır.
> Grindelia : Spazmolitik, mukolitik ve dezenfektan özelliklerine sahip bir ilaç. Çiçeklerinde bulunan reçineli kısım balzamik, bechic ve antienflamatuar erdemleri serbest bırakır. Kuru, konvülsif ve kalıcı öksürük durumunda endikedir.
Doğal antasit ilaçları
Kronik öksürüğün kökeni reflü veya mide asidiyle ilgili sorunlara atfediliyorsa, boğazdaki yükselmeyi durduran bazı doğal tedaviler uygulayabiliriz.
> Lentisco : Akdeniz mahallesinin tipik bir unsuru olup kaju fıstığı ve antep fıstığı ailesine aittir, kauçuk reçineleri yayan sakız meyvesidir, Sakız sakızı olarak da adlandırılır. Triterpen varlığı, anti-enflamatuar sayesinde büzücü, iyileştirici özelliklere sahiptir. Helicobacter Pylori enfeksiyonu olan peptik ülser vakalarında faydalıdır.
> Emblica : emblica fillanto, Hint geleneğinde gastrointestinal sistemin enflamatuar problemlerini tedavi etmek, mide ve karaciğeri arındırmak, asiditeyi bastırmak için kullanılır. Emblica ayrıca antitussif özelliklere sahiptir.
