Kolesterol demek kolaydır: " Kolesterolüm yüksek, fakir benden"!
Ama hangisinden bahsediyoruz? "İyi" ya da "kötü" ? Hangisi yüksek, hangisi düşük?
Kolesterol için analizler değişkendir . Kalbimizin ve atardamarlarımızın sağlık durumunun tam bir resmini elde etmek için, tam olarak "lipid paneli" olarak adlandırılan şeyin yapılması iyidir.
Kolesterol değerlerinizi ve çevrenizi tanıyın . Şimdi bizimle.
Kolesterol analizi: Değerlerinizi biliyor musunuz?
Kolesterol analizi kan alarak yapılan basit bir testtir. Birinci seviye analiz, sağlık durumu hakkında genel göstergeler sağladığı için tanımlanmaktadır: derinleştirmek için daha doğru incelemelere ihtiyaç vardır.
Mevcut kolesterolün yaklaşık % 80'inin endojen sentezden geldiği tahmin edilmektedir. Yani, kendi vücudumuz, özellikle karaciğerde, oruç tutarken üretir.
Kalan% 20, özellikle hayvansal kökenli gıdalardan gelir.
Diyete bakılmaksızın, kolesterol değerlerinin yüksek olduğu durumlar vardır:
- yüksek endojen kolesterol sentezinin genetik kökeni (aşinalık)
- diyabet, hipotiroidizm, kronik pankreatit, karaciğer yetmezliği, anemi, yetersiz beslenme gibi diğer hastalıklar
- ilaç almak : örneğin kortikosteroidler, oral kontraseptifler, sentetik hormonlar
- yaş ve cinsiyet : kolesterol değerleri genellikle yaşla birlikte artma eğilimindedir (erkekler için 60 yaşına kadar) ve menopoz sonrası kadınlarda daha yüksektir
Rapordaki sembol " CHOL " dir ve dolaşımdaki kolesterol miktarını gösterir. Analizden güvenilir değerler elde etmek için, testten önceki 24 saat içinde alkol almaktan kaçınmalı ve en az 12 saat boyunca oruç tutmalısınız, aksi takdirde değerler az önce yediklerimizde veya sarhoş olduklarımızda çarpıtılacaktır.
Limit değerleri kesinlikle cinsiyete ve yaşa bağlıdır, ancak genel olarak 30 yıla kadar 180 mg / dL'den az, 30 yıla kadar 200'e eşit veya daha az olmalıdır . 200 ila 239 mg / dL arasındaki değerler maksimum sınırlar olarak kabul edilir .
Kan testlerini nasıl okursunuz?
Kolesterol analizi: dikkate alınması gereken tüm değerleri biliyor musunuz?
Kolesterol değerleri ile kardiyovasküler hastalık riski arasındaki ilişkinin bilimsel olarak doğrulanması vardır , ancak tartışmalı sonuçlar bildiren çalışmalar da vardır.
Her durumda, kolesterolünüzün "nabzını" ve buna bağlı riskleri almak için, kendisiyle yakından ilişkili olan diğer parametrelerin değerlerini veya " lipid paneli " olarak adlandırılan testleri de bilmek yararlı olacaktır:
- HDL kolesterol : Bunlar, yüksek yoğunluklu proteinlere (Yüksek Yoğunluklu Lipoprotein) bağlı kolesteroldür. 60 mg / dL'nin üzerindeki değerler kardiyovasküler risk için koruyucu kabul edilirken, 45 mg / dL'nin altındaki HDL değerleri riskin kendisinde bir artışa işaret eder. Yaygın olarak "iyi kolesterol" veya "arter süpürücü" olarak adlandırılır, çünkü lipidlerin arterlerden ayrılmasını destekler.
- LDL kolesterol : Düşük yoğunluklu proteinlere (Yüksek Yoğunluklu Lipoprotein) bağlı kolesterol fraksiyonu, onları engelleme riski taşıyan atardamar duvarlarına daha kolay yapışır, bu nedenle "kötü kolesterol" takma adı. Kabul edilebilir LDL değerleri 130 mg / dL'ye veya herhangi bir durumda 139 mg / dL'ye kadar olan değerlerdir.
- Trigliseritler : LDL fraksiyonunu hesaplamak için formüllerde trigliseritlerin dozu gereklidir; diyet ve alkol alımıyla ilgili olarak oldukça fazla değişiklik gösterir ve 12 saatlik bir oruçtan sonra belirlenmesi gerekir. Çok yüksek trigliserit değerleri (> 1, 000 mg / dL) pankreatit riskinin yüksek olduğunu gösterir. 200 mg / dl'den az olan değerler arzu edilir; limitlerde 200 ila 400 mg / dl; 400 mg / dl'nin üzerindeki değerler aşırı yüksek.
