Kediotu kaygı, uykusuzluk ve gerginlik için yararlı bir çözümdür: bakalım kediotuun damlalar halinde ne zaman kullanılacağını görelim.

Valeriana, ne olduğu ve ne için kullanıldığı

Valeriana officinalis, nemli çayır ve odun alanlarında yaygın olan çok yıllık otsu bir bitkidir. Kediotu kökü, köksapları ve sonbaharda ya da ilkbaharda toplanan tabureleri kullanır ve kurutur . Kediotu yeraltı bölgelerinde esansiyel yağ, valepotriati, liganlar, alkaloidler ve amino asitler bulunur.

Kediotu sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve uykusuzluk, sinirlilik, gerginlik, stres ve kaygı için faydalı bir çözümdür. Kediotu etkisinin, bileşenlerinin, inhibe edici etki gösteren GABAa reseptörü için afinitesine bağlı olduğu anlaşılmaktadır: kediotu ekstraktları, bu alıcının sentezini uyarmakta, salınmayı desteklemekte ve yeniden alımını ve katabolizmasını önlemektedir.

Kediotu ilacı bitkisel çayları gevşetmek için kullanılır veya sulu ve hidro-alkollü ekstreleri elde etmek için kullanılır.

Kediotu, posoloji, kediotu kullanın

Kediotu uykusuzluk, sinirlilik ve mevsimsel değişim kaygısı için önerilen doğal bir çözümdür. İnfüzyona ek olarak, kediotu kökü, hidroalkolik özüt veya sulu özüt şeklinde damlalar halinde de kullanılabilir.

Kediotu alkolsüz damlalarda pozitifliği gün boyunca alınması gereken 400-900 mg'dır; hidroalkolik ekstrakte ise, anksiyete, stres ve gerginlik durumunda doz günde üç kez 20 damla, ve gitmeden önce 40 damladır. Uykusuzluk çekiyorsanız uyumak.

Kediotu uzun süreli tedavide etkilidir, bu nedenle faydalarından yararlanabilmek için bu çarenin en az iki hafta alınması tavsiye edilir.

Kediotu genellikle tutku çiçeği, alıç ve kireç gibi diğer sakinleştirici ilaçlarla ilişkilendirilir . Bitkisel çaylarda, limon otu gibi aromatik ilaçlar da , kediotu kökü tatsız tadını hafifletmek için eklenir.

Kediotu alımı nadiren baş ağrısı ve mide-bağırsak bozuklukları; Kediotu kökü, her durumda, normalde uykusuzluk tedavisinde kullanılan ilaçlardan daha iyi tolere edilir ve alımı, gün boyunca uyuşukluğa neden olmaz.