Menstrüel ağrı, hangi kadın etkilenmedi. Ne yazık ki adet döngüsü sırasında çok acı çeken insanlar var: baş ağrısı, mide ağrısı, böbrek bölgesinde ağrı, mesane iltihabı, kramplar.
Reçetesiz satılan ilaçlar, bu bağlamda bazen uzun süre kullanıldıktan sonra istenmeyen etkileri değerlendirmeden, dikkatsizce kullanılır. Fitoterapi şifalı bitkilerde bize yardımcı olabilir.
Calendula officinalis
Calendula'nın özellikleri sayısızdır ve harici kullanım için yumuşatıcı ve iyileştirici özellikleri bu officinal bitki için daha kolay hatırlanır.
Belirtildiği yer : aslında, iç kullanım için Calendula, dismenore durumunda belirtilen, yatıştırıcı ve antispazmodik etkilerle, emmenagog bir etki (pelvik alanda ve uterusta kan akışını uyarır) uygular.
Dozaj : Adet döngüsünün başlamasından en az on gün önce 7-8 ay boyunca Anne Tentesi şeklinde alınmalıdır.
Başlangıçta 30 günde 3 kez bir bardak suda eritilir, ardından bir dismenore remisyonu başladığında, tedavi tamamlanıncaya kadar dozları (aydan aya 5 ay) ölçeklendirin.
Salvia officinalis
Dişi akımlarını düzenleyen bir başka memur bitki Adaçayıdır. Ayrıca, Calendula gibi, emmenagogik özelliklere sahiptir ve flavonoidleri sayesinde adet ağrısına karşı antispazmodik bir etkisi vardır.
Belirtilenler : adet öncesi sendrom ve menopoz dönemi ile ilgili problemler için belirtilen östrojenik etki gösteren bir çaredir.
Dozaj : adaçayı infüzyonu çok faydalı ve pratiktir: kaynar suda kurutulmuş yaprak bir çorba kaşığı 10 dakika bekletin ve süzün.
Önleyici kullanım, akışın başlangıcından en az 15 gün sonra, tomurcukda adet döngüsünün rahatsız edici rahatsızlıklarını hafifletmeye izin verir.
Achillea Millefolium
Civanperçemi bin özellikleri ile bir çaredir. Flavonoidlerin varlığı hormonal sistemi düzenler ve ruh hali değişimleri, anksiyete ve sinirlilik gibi premenstrüel sendromun semptomlarına karşı koyar.
Belirtilenler: Dismenore durumunda, rahim seviyesinde antispazmodik bir etki yapar: dolaşımı düzenler, kan stazını dağıtır ve pelvik bölgeyi yatıştırır ve rahatlatır.
Dozaj: Anne tentüründe almak mümkündür: 30 bardak günde bir defa su ile seyreltilmiş damlalar .
