Sonbaharın sonları en soğuk mevsime yol açacak ve bu geçiş sırasında ani sıcaklık değişikliklerine, soğuk nem dalgalanmalarına, rüzgarlı günlere maruz kalabiliriz, belki evdeki ve arabadaki ısıtmayı ve gönderdiğimiz sıcaklık gezilerini etkileyebiliriz. üst solunum yollarının zayıflaması: özellikle boğaz bize kendimizi savunmamız gerektiğini gösterir.
Damak ve yutak dibinde yutma ve yanma rahatsızlığı, devam etmekte olan bir bakteriyel enfeksiyonun alarm zilleridir.
Doğal "ilk yardım" ile boğaz ağrısına yardımcı olan doğal bir ilaç, limon esansiyel yağıdır .
Limon esansiyel yağı: Boğazımızı dezenfekte ediyoruz
Limon esansiyel yağı antiseptik özelliklere sahiptir terpen ve sitronella mevcudiyeti sayesinde boğazı kavite ateşleyebilen ve yutma ağrılı hale getirebilen mikrop ve bakterilerden dezenfekte edebilme.
Tüm ağız boşluğunu etkileyen ve mukoza zarlarına zarar verebilecek enfeksiyonlardan koruyan geniş spektrumlu bir antibakteriyel etkiye sahiptir.
Aslında, uçuk, diş eti iltihabı, ağız ülseri ve stomatit durumunda etkilidir. Kabukta bulunan limonen, yüksek bir antibiyotik güce sahiptir . Bu ilaç aynı zamanda her mevsim değişikliğinde önleyici bir önlem olarak alınabilecek etkili bir immünostimulandır .
Boğaz ağrısına karşı diğer ilaçları da deneyin
Limon esansiyel yağı nasıl alınır
- İnfüzyonda : bir bardak sıcak su içinde ya da ıhlamur çayı gibi yatıştırıcı ve sakinleştirici bir bitki çayında çözülen üç damla uçucu yağ boğazı dezenfekte eder ve öksürüğü yatıştırır.
- Bala ilave edilir: Günde 2 veya 3 kez, bir kaşık dolusu balın içinde üç damla limon esansiyel yağı ağızda yavaşça eritilir. Bu karışım, ağız boşluğu ve boğaz boyunca reverberan bir anti-enflamatuar ve antibiyotik etki gerçekleştirir.
- Limon esansiyel yağı da durulama ve gargara yapmak için kullanılabilir. Bir bardak ılık suda, boğazı doğrudan dezenfekte etme ve iltihabı hafifletme ve günde birkaç kez tekrarlanabilen bir uygulama olan 8-10 damla çözün.
- Aromaterapide : Bir difüzördeki limon esansiyel yağı çevre üzerinde arındırıcı bir etkiye sahiptir ve antiseptik aktiviteye katkıda bulunur.
Uyarılar
Dahili kullanım için tüm esansiyel yağlar için, yalnızca çok saf özlerin dikkate alınması gerektiği akılda tutulması iyidir.
Esansiyel yağlar her zaman en az dozlarda, 2-3 damla, sıcak su / bitki çayında iyi seyreltilmiş ve muhtemelen iyi tolere edilebilmesi için biraz bal ile karıştırılarak kullanılmalıdır.
