Deepti Elena Canfora tarafından tasarlanan Canfora Yöntemi, nefes ve hareketi, germeyi ve meditasyonu birleştiren bir germe yöntemi geliştirir. Daha iyi öğrenelim.
Canfora Metodu'nun Kökenleri ve Tanımı
Canfora Metodu, derin kas sistemine etki eden hareket dizilerini öneren bir gevşeme tekniğidir. 1995 yılında Deepti Elena Canfora'nın dans öğretmeni olarak yaşadığı deneyimlerden doğdu .
Koreograf, dans öğretmeni, şifa ve meditasyon terapileri konusunda uzman Osho panoraması olan Deepti Elena Canfora, nefes almayı ve hareketi, gerginliği ve meditasyonu birleştiren ve kontratları ortadan kaldıran diğer doğa blokları üzerinde de çalışan bir germe yöntemi geliştiriyor. Yaratıcı da sistemik takımyıldızların ev sahibi .
Canfora Yöntemi ne için?
Canfora® Metodunun temel amacı , derin kas sistemini gevşetmek ve eylem ile ikincil ve yüzeysel kas arasındaki ilişkiyi yeniden dengelemektir. Strese bağlı ağrılar, kontraktürler ve yanlış duruş vardır.
Bu yöntem, nefes almaya önemli bir dikkatle, yavaş hareketler ve odaklanmış pozisyonlarla çalışır. Biri, içselliğine ve dışsallığına saf özen gösteren bir tür meditatif uzamaya girer. Yeni bir kök, kasların gerilmesine de karşılık gelir.
Canfora Metodunun tipik bir oturumu
Hareket dizileri yerde yatarken ve gözleri kapalı olarak yapılır . Öğretmen, öğrencileri derin bir rahatlamaya götüren sesle iç temasa doğru yönlendirir.
Hareketler yavaştır ve gerginlik ve kontrolün bırakılmasına yol açar. Tipik ders 60 dakika sürer . 3 kişilik mini gruplar halinde çalışıyoruz .
İtalya'da kim faaliyet gösterebilir?
Deepti Elena Canfora, dört yıllık bir yüksek lisans programı olan Metafizik Akademisini yapılandırdı.
Metaphysical Dance® Akademisi, Brüksel merkezli ve S.ICOOL İtalyan Müşavirlik ve Bütünsel Operatör Derneği tarafından akredite edilen Université Européenne Jean Monnet aisbl ile ilişkilidir. Kurs, Staj ve Denetleme dahil yaklaşık 1.500 saatlik bir çalışma içerir.
Dört yıllık süreçten sonra ve bütün sınavları geçtikten sonra, final tezi Brüksel'de Université Européenne AISBL Jean Monnet'te tartışılacak. S
Daha sonra, Master’ın başarısından sonra, Jean Monnet’in kurduğu Avrupalı bir profesyonel sicil olan Ordre Européen des Spécialistes en Disiplinler Psikoloğu’na kaydolmak mümkündür.
