Schisandra: özellikleri, kullanımı ve kontrendikasyonları

Küratörlüğünde Maria Rita Insolera, Naturopath

Schisandra, liganda zengin, strese karşı ve kalp ve sinir sistemini uyarmada faydalı olan adaptojenik bir bitkidir. Daha iyi öğrenelim.

Schisandra'nın Mülkiyeti

Schisandra her şeyden önce bir adaptojenik bitkidir (yani, gerektiği yere gider). Sayısız özellik şunları içerir:

Strese karşı direnci arttırır.
Merkezi sinir sistemini uyarır.
Kalbi uyarır : Özellikle solunum yetersizliklerinde kan basıncını normalleştiren bir vazodilatördür.
Bağışıklık sistemini yükseltin.
Antioksidan, antitusif, antibakteriyel, balgam söktürücü özelliklere sahiptir.
Gastrik pH'ı (stresin ana hedeflerinden biri) düşük ve tam tersi durumdayken yükselterek düzenli hale getirme eğilimindedir.
Sağlıklı bireylerde refleksleri, dayanıklılığı ve çalışma kapasitesini geliştirerek merkezi sinir sistemini uyarır .
Karaciğer hücresinin antioksidan ve koruyucu özellikleri nedeniyle, yoğun fiziksel aktivite ile üretilen toksinleri azaltmak için kullanışlıdır.
Aşırı terlemeye ve dolayısıyla mineral tuzlarının kaybına karşı önemli bir rol oynar.
Akciğer rahatsızlıkları ile ilişkili bakterilere karşı etkilidir.
Normal veya yüksek olanı değiştirmeden basıncı normalleştirin.
Ajanlara ve viral enfeksiyonlara karşı iyi direnç gösterir.
A ve E vitaminlerinin varlığından dolayı cildin görünümünü iyileştirir.
İçinde bulunan liganlar karaciğere zarar gelmesini önler, iyileşmeyi uyarır ve mide asitlerinin salınımını düzenler.

Bu etkiler temel olarak şisandrina, schisandrolo, schisanterina ve gomisina veya schisandra'da yer alan ve fito-östrojenler sınıfına ait aktif bileşenler gibi ligana atfedilir.

Schisandra chinensis'te bulduğumuz liganlar, viral hepatit ve alkol gibi zararlı etkilerden zarar gören karaciğer dokusunun yenilenmesine yardımcı olur . Ana aktif bileşenler, meyvelerde bulunan uçucu yağdır; uçucu, sitral seskikarer, sitrik asit, malik asit, az miktarda tartarik asit, monosakaritler, reçine, pektin, A, C, E, fosfolipitler, steroller bakımından zengin, tanen.

Kullanım yöntemi

Kullanılan kısımlar, tadı ekşi, tatlı, tuzlu, sıcak ve acı tatların karışımı olan güneşte tamamen olgunlaşmış meyvelerdir ; ve ayrıca ekşi, tatlı ve tuzlu olan tohumları. Bu olağandışı lezzet kombinasyonu, " beş tadın meyvesi " anlamına gelen Çince adına wu-wei-zi adını yansıtmaktadır.

Özlü ve taze pudra ile elde edilen Schisandra bazlı bitkisel preparatlar, antioksidan etkileri ve enerjiyi arttırmak için adaptojenler olarak kullanılır. Meyve karaciğeri toksinlerden korumaya yardımcı olur.

Öksürük, astım, uykusuzluk, stres, kronik ishal, gece ve spontan terlemeleri, istemsiz ilasyon, susuzluk, iktidarsızlık, fiziksel yorgunluk ve aşırı diürez tedavisinde kullanılır.

Schisandra'nın kaynatılması : Bir kaseye yaklaşık 200 ml su ve bir kaşık schisandra dökün. Kaynamaya bırakın ve 10 dakika kaynatın. Kapatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın (ara sıra karıştırarak), süzün, tatlandırmak için tatlandırın. Nasıl kullanılır: Günde 1-2 bardak, tercihen sabahları ve öğleden sonraları.

Yorgunluğa karşı çareler arasındaki schisandra: diğerlerini keşfet

Schisandra'nın kontrendikasyonları

Olası kontrendikasyonlar, nadir olmasına rağmen, mide rahatsızlığı, iştah azalması, kurdeşen olabilir. Aynı zamanda, mide yanması, mide asitliğine de neden olabilir.

Reflü özofajit şikayeti olanlarda veya peptik ülser hastalığında, epilepsi, yüksek tansiyon ve kafa içi hipertansiyonu olanlarda dikkat edin. Hamilelik ve emzirme döneminde dikkatli olun (doktorunuz tarafından önerilmedikçe) kullanmayın.

Bitkinin açıklaması

Schisandra ( Schisandra chinensis ) Schisandracee familyasına aittir. Adı "beş aroma tohum" anlamına gelir. Schisandra chinensis, içerdiği, invazif olmayan bir alışkanlığı olan odunsu bir gövdeye sahip bir tırmanma bitkisidir, ancak serbest bir şekilde vejetasyona bırakılırsa, on metre yüksekliğe ulaşabilir.

Bütünün güzelliğini vurgulayan işaretli damarları olan, parlak, soluk yeşil renkte, yoğun, yaprak döken, sivri, orta-küçük, hafif etli yaprakları ve sonbaharda, gençken kırmızı olan karakteristik bir sapı vardır. sonbaharda hoş sarı-turuncu renk alırlar. Meyveler olgunlaştıklarında kırmızı olan meyvelerdir.