Çocuklarda baş ağrısı
Çocuklarda baş ağrısı, özellikle okul çağında, insanların düşündüğünden daha sık görülen bir sorundur. Bazı istatistiklere göre, aslında, çocukların yaklaşık% 25 ila% 30'unun okul yılı boyunca en az bir baş ağrısı geçirdiğini bildirdiği anlaşılıyor.
Ama çocuklarda baş ağrısı için çareler nelerdir?
Çare bulmak için öncelikle nedene bakılmalıdır; Aslında, farklı tipte baş ağrıları vardır. Yapılacak ilk ayrım, birincil baş ağrısı ve ikincil baş ağrısı arasındadır . İlk başağrısı anayasal bir yatkınlıkla ilişkilidir; İkincil baş ağrısı durumunda, bunun yerine, tespit edilmesi ve sonra iyileştirilmesi gereken altta yatan bir durumun belirtisidir.
Sekonder baş ağrılarının nedenleri çok fazla ve çeşitli şiddetlerde olabilir: görme bozuklukları, diş ve çene problemleri, üst solunum yolu enfeksiyonları, travmalar veya daha ciddi patolojiler. Bununla birlikte, genel olarak, nedenin ciddi bir hastalık olduğu nadirdir; sinüzit, grip ve parainfluenza sendromları, miyopi ve hatta basit yorgunluk olması daha sık görülür.
Doğal ilaçları olan çocuklarda ateş nasıl tedavi edilir?
Çocuklarda baş ağrısı için çareler
Çocuklarda baş ağrısı için ilaçlar arasında ilk kesinlikle profilaksidir. Bu nedenle, baş ağrıları önlemek için kaçınılması veya dikkat edilmesi gereken durumların bir listesi:
- Beslenme : Bazı yiyecekler, örneğin çikolata, baş ağrısının başlamasına neden olabilir. Ayrıca, baş ağrısının diğer nedenleri olan, uzun süre aç kalma veya yetersiz gıda alımından kaçınılması gerekir;
- Uyku : çocuklar, özellikle gece boyunca, yeterli saat dinlenmelidir. Yetersiz uyku veya dinlenme, baş ağrılarını destekleyen bir faktördür;
- Stres : stres ve yorgunluk çoğu zaman çocuklarda baş ağrılarının nedenidir, çok fazla taahhüt altına girer ve yetişkinlerin aşırı beklentilerine maruz kalır;
- Fiziksel aktivite çok yoğun : aşırı fiziksel çaba baş ağrısının başlangıcını kolaylaştırır.
İlaçlar genellikle çocuklarda önerilmez ve sadece en ağır vakalarda verilir. Etkili doğal çözümler vardır; Mükemmel sonuçlar veren bir teknik, hastaya sözleşmeli kasları gevşetmeyi öğretmek için kullanılan biofeedback'tir .
Her durumda, baş ağrısı durumunda yapılacak ilk şey çocuğu rahatlatmak ve onu sessiz ve zayıf ışıklı bir yerde dinlendirmektir.
Çocuklarda baş ağrısı olması durumunda, özellikle ısrarcı ise, hangi ilaçları kullanacağını belirten çocuk doktoru ile temasa geçmeniz önerilir. Kendiniz yapın, yetişkinlerde önerilmiyorsa, çocukta kesinlikle kaçınılması gerekir.
