Refleksojen bağ dokusu masajı, nörolojik aparatların bağlantılarını destekleyen ve sporcular için faydalı bir masaj tekniğidir. Daha iyi öğrenelim.
Refleksojenik bağ dokusu masajı tekniği
Refleksojen bağ masajı, tanımını, terapist Elizabeth Dicke tarafından geliştirilen nörolojik aparatların bağlantılarını destekleyen bir teknik olduğu gerçeğine borçludur. Ona, 1929'da, doktorlar sağ bacağında ciddi dolaşım problemleri teşhis ettiler: geçerli sayılan tek çözüm amputasyon gibi görünüyordu. Yatmaya zorlanan Dicke, cildin kalınlaştığı bölgeye, kutsal seviyede, masaj yapmaya başladı. Sürtünmeden sonra sürtünme, ağrıyı azaltabildi, vücut sıcaklığını arttırdı, bacakta olumlu sonuçlarla hayatın ilk belirtilerini almaya başladı. Aynı masaj tipini bir yıl içinde tüm bacağınıza uygulamak, aşılmaz gibi görünen sorunu çözdü.
Dicke daha sonra çeşitli sürtünme türlerini ayrıntılı olarak inceledi ve refleks ile cilde bağlanan bazı derin organ hastalıklarını anlamak ve çözmek için sırt derisinin belirli değişikliklerini inceleyen bağ dokusu masajını teorik hale getirdi. Refleksojen bağ dokusu masajının diğer önemli alimleri, vücut bölgelerini de topografik düzeyde sınıflandırmıştır:
- iç organlardan ağrı çeken Baş bölgeleri . Stimülasyona maruz kaldıklarında ağrıya neden olurlar.
- MacKenzi'nin karın bölgeleri ve enflamatuar hastalığa bağlı kas kasılmaları olarak ortaya çıkar. Onlar da, basıldığında çok fazla acıya neden olurlar.
- Dicke'nin bağlanma bölgeleri uyarılmadıkları takdirde herhangi bir his vermezler.
Bu özel masaj tekniğinin çeşitli alanlarda uygulanması, elastik gerginliğin normalleşmesine ve herhangi bir anormal doku reaksiyonunun kaybolmasına yol açar. Doku yer değiştirmesi üç şekilde sınıflandırılır: yüzey yer değiştirmesi, ortalama yer değiştirme, derin yer değiştirme.
Oturum
Bu tekniği kullanan bir masör mutlaka cilt bölgeleri, somatik innervasyon ve iç organların patolojileri arasındaki ilişkileri bilmek zorundadır. Seans hastanın sırtının palpasyonu ile başlar: masörün akut, kronik şişlik ve atrofi gibi cilt dokusundaki değişiklikleri tanımasının tek yolu budur.
Maksimum etkinlik elde etmek için, refleksojen bağ dokusu masajı her zaman sırtın kaudal bölgelerinden başlamalıdır, çünkü organların çoğunun cilt izdüşümü L1'in yüksekliğindeki alanlardan başlar. Seans, ilk önce hassas bir şekilde yapılan ve yoğunluğun kademeli olarak arttığı üçüncü ve dördüncü ayak parmaklarının parmak uçları ile cildin baskı ve çekmesinden ibarettir.
Masaj, birisini tamamen rahatlama durumuna getirir ve hastanın taahhütlerden arınmış olması ve seanstan sonra dinlenmek için zamanının olması iyi bir şeydir.
Bağ dokusu tekniği
Refleksoloji bağ dokusu masajının faydaları ve kontrendikasyonları
Refleksoloji bağ dokusu masajı kasları ve vücudu bütünüyle rahatlatır, bu nedenle özellikle spor aktivitesi yapanlar için, aynı zamanda kas gerginliği şeklinde biriken herkes için (özellikle servikal kanalda) uygundur. günlük stres. Bağ dokusu masajı ayrıca daha fazla eklem hareketliliği sağlar ve doku damarlanmasını arttırır.
Bağ dokusu masajı şu durumlarda kontrendikedir: akut fazda ateş veya grip, ciddi kalp problemleri, hazımsızlık, ishal, kusma, bariz cilt iltihabı, yanıklar.
merak
Bazı durumlarda, bir bağ dokusu masajı alırken, terleme ve beklenmedik çarpıntılarla karşılaşabiliriz . Bunlar nörovejetatif sisteme bağlı nöral reaksiyonlardır.
