Bitkisel çaylar ile cilt, saç ve tırnak görünümünü iyileştirmek mümkün mü? İnfüzyonlar ve kaynaşmalar sayesinde cildinize ve saçınıza nasıl bakacağınızı görelim.
Olgun ciltler için antioksidan bitkisel çay
Yeşil çay ve köpek gülü, serbest radikallerin cilt dahil tüm vücut üzerindeki etkisiyle mücadele etmeye yardımcı olan doğal antioksidanlardır .
Sonuç, vücudun tüm hücreleri üzerindeki yaşlanma sürecini geciktirmek ve daha parlak, yumuşak ve daha az buruşuk bir ciltte görülebilir.
Mix:
> 100 g yeşil çay
> 50 g yaban gülü
Nasıl alınır
Bir bardak su kaynatın ve sonra kaynar suyu otlar bir çorba kaşığı üzerine dökün: örtün ve beş ila on dakika demlenmeye bırakın, sonra süzün ve içmeye bırakın. En iyi sonuçlar için, uzun süre boyunca günde üç bardak içilir.
Diğer doğal antioksidan takviyelerini keşfedin
Saç ve tırnaklar için yenileyici infüzyon
Saç ve tırnakların güzelliği için, her bitki uzmanı tarafından hazırlanan bu bitki karışımını hazırlayın:
> 100 gr ısırgan otu kökü
> 60 g at kuyruğu
> 40 g biberiye
Nasıl alınır
İki bardak su ile birkaç çorba kaşığı otu on dakika kadar kaynatın. Isıyı kapattıktan sonra yaklaşık on dakika demlenmeye bırakın, sonra süzün. Gün boyunca iç.
Her 30/40 günde bir almayı bırakın ve gerekirse yirmi günlük bir aradan sonra tedaviyi tekrarlayın.
Saf olmayan ciltler için kaynatma
Yağlı, lekelenmiş veya akneye eğilimli cildiniz varsa, bu bitkisel karışımı bitkisel ilaçlarda büzücü ve sebum düzenleyici özelliklerle satın alın.
> 100 gr dulavratotu kökü
> 50 g ısırgan otu kökü
> 50 gr officinal adaçayı yaprağı
Nasıl alınır
İki çorba kaşığı karışımla iki bardak su kaynatın ve yaklaşık 10 dakika kaynatın. Ateşten alın, soğumaya bırakın ve süzün. Günde iki bardak bitkisel çay tüketin. Bitkisel çayı yaklaşık kırk gün boyunca alın, sonra yirmi gün boyunca kullanımı askıya alın ve gerekirse tedaviyi tekrarlayın.
Selülit karşı bitkisel çay
Güzelliğe gelince, selülitle mücadele için bir çare eksik olamaz. İşte selülit ve portakal kabuğu derisinin yok edilmesinde yararlı olan, tahliye etkisine sahip şifalı bitkiler:
> 40 g huş ağacı yaprağı
> 35 gr mısır püskülü
> 20 g ısırgan otu
> 5 g karkadé çiçeği
Nasıl alınır
Bir bardak su kaynatın ve sonra ot karışımı bir çorba kaşığı üzerine kaynar dökün. On dakika demlenip süzülür ve içilir. Günde birkaç bardak tüketin.
Hipotiroidizminiz varsa huşlardan kaçınılması gerekir : bunun yerine yaban mersini kullanılabilir.
Bitkisel çaylar: İnfüzyon ve kaynatma arasındaki fark
Bitkisel çaylar, demlenmiş bitkilerin çözünür aktif bileşenlerinin sıcak ekstrakte edildiği ve çeşitli bitkilerin yaprakları, çiçekleri, meyveleri, tohumları, kökleri ve yanıkları ile hazırlanabilen terkiplerdir, çaylar arasında infüzyonu birbirinden ayırır ve kaynatma
İnfüzyon , bitkilerin üzerine kaynar su dökülmesinden ve yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakılmasından oluşur.
Bunun yerine kaynatma, bitkilerin soğuk suya konmasını ve on ila on beş dakika boyunca suyla kaynatılmasını gerektirir. Genel olarak, kaynatma, bitkinin kökleri, kabuğu ve tohumları gibi sert kısımları kullanıldığında hazırlanır.
Daha sonra , bitkileri bir gece soğuk suyla karıştırmaktan oluşan bir maserasyon vardır ; Ertesi sabah birkaç dakika kaynatılır, daha sonra süzülür ve tüketilir.
Nadir durumlarda, bitki çayları, vücut sıcaklığına yakın bir sıcaklıkta sıcak olarak tüketilir; limon veya portakal kabuğu ile tatlandırılabilir ve tatlandırmak için tatlandırılabilir (acı acı içmesi gereken bitkisel çayların arıtılması hariç).
