D vitamini ne içindir?

Salugea tarafından organize edildi

Hayatında ne kadar güneş var?

Bunu istiyoruz, çünkü Tıbbi Endokrinologlar Derneği * tarafından yapılan bir tahmine göre, iki kişiden biri İtalyanların daha soğuk mevsimlerde D Vitamini eksikliğinden muzdarip.

D vitamini aslında güneş ışığına maruz kalma nedeniyle vücut tarafından üretilen bir hormondur. Ve, bilirsiniz, hava soğuk olduğunda, açık havalarda, güneşli havalarda bile kalabiliriz.

Modern yaşam tarzı sayesinde günlerimizi neredeyse her zaman iç mekanlarda geçiriyoruz: ev, araba, ofis / okul, spor salonu ...

... Bu yüzden D Vitamini eksikliği çok yaygın ! Neyi kapsıyor?

Kesinlikle çok "güneşli" bir ruh hali, çok yıllık yorgunluk hissi, bağışıklık sistemi zayıflamış (bu kış aylarında daha fazla hastalandığımız için ortaya çıkar!).

D vitamini güçlü bir eksikliği da zaman içinde osteo-artiküler aparatı (kemik kırılganlığı, osteoporoz, osteopeni) ve kardiyo-dolaşım sistemi ile ilgili sorunlara yol açabilir.

D vitamini ne içindir?

D vitamini vücudumuzda gerçekleşen çok sayıda biyokimyasal işlem için gereklidir .

Alan nedeniyle, burada sadece en önemli 5 rolünü özetliyoruz:

> doğru kalsiyum emilimi için önemlidir ;

> bağışıklık sistemini destekler ;

> hücresel dejenerasyonu önler ;

> kan damarlarını ve kalbi koru ;

> iyi mizah teşvik eder.

D vitamini nerede bulunur?

D Vitamini içeren yiyecekler vardır, ancak bunlardan alçak bir miktar asimile edilir. Daha fazla D Vitamini almak için kendimizi daha fazla güneş ışığına maruz bırakıp doğal takviyelerle destekleyebiliriz. Bu durumda, bir seçim yapmadan önce bilinmesi gereken çok önemli bir şey var:

D Vitamini kalsiyumun yeniden emilimini teşvik eder, ancak yalnız alındığında (veya bir kalsiyum takviyesiyle birlikte alındığında), zaman içinde arterler gibi kan damarlarının kireçlenmesine neden olabilir.

Bu nedenle daima K Vitamini ile birlikte kullanılması tavsiye edilir : bu şekilde kalsiyum sadece ihtiyaç duyulan yere yönlendirilir, bu nedenle direk olarak kemiklere ve dişlere gider ve onları güçlendirir. Özellikle, Vitaminler D3 ve K2'nin birleşmesi osteo-artiküler cihazı, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve aynı zamanda arterlerde kalsifikasyon riskini önlemek için kalbi ve dolaşımı korumak için idealdir .

Bu vitaminler her zaman doğal bir biçimde, bitkisel kökenli seçilir (insanlar için daha biyoyararlılar, bu nedenle daha kolay ve daha etkili bir şekilde özümlenirler).

DKE + Magnezyum Salugea, D3 ve K2 Vitamini (güçlü kemikler ve dişler için mükemmel bir ekip), Rejenere edici ve yaşlanma karşıtı etkisi ile E Vitamini ve ayrıca Magnezyum, mineral içeren çok yüksek kalitede bir tamamlayıcıdır. yorgunluğu tezat eder, iyi mizahı teşvik eder ve ardından futbolu ihtiyaç duyulan yere yönlendirmeye katkıda bulunur!