Tiroid vücudumuzdaki hormonların çoğunun üretimi için "kontrol ünitesi" dir.
Tüm metabolizma için temel olan, bizi her zaman çevrimiçi ve sağlıklı kılmak için iyi çalışması gerekir.
Tiroid hastalanırsa, herkes için sorun olur. En sık görülen tiroid tiroid hastalıklarından biri Hashimoto tiroiditidir .
Belirtileri, nedenlerini ve tedavilerini daha iyi tanıyın.
Hashimoto tiroiditi: belirtiler
Başlangıç aşamasında, guatrdaki hafif bir ağrısız artış veya büyümüş bir tiroidin neden olduğu boynun merkezi ön kısmının genişlemesi dışında hiçbir semptom olmayabilir.
Patolojinin ilerleyişi ile ortaya koyabilirler:
- yorgunluk,
- kilo alımı,
- soğuğa karşı zayıf tolerans,
- eklem ve kas ağrıları,
- kabızlığı engeller,
- saç inceltme,
- ağrı ve adet bozuklukları
- kadın kısırlığı,
- depresyon
- hafıza problemleri,
- yavaş kalp atış hızı
Hashimoto tiroiditi daha belirgin semptomları olan başka bir otoimmün hastalık ile ilişkili olabilir:
- kronik atrofik gastrit,
- zararlı anemi,
- otoimmün hemolitik anemi,
- vitiligo,
- tip 1 diabetes mellitus,
- çölyak hastalığı
Bu nedenle, Hashimoto tiroiditi durumunda, diğer otoimmün hastalıklarla ilgili başka belirti veya semptomları aramakta fayda olacaktır.
Hashimoto tiroiditi: nedenleri
Hashimoto tiroiditi otoimmün bir hastalıktır . Bu ne anlama geliyor? Bu, vücudu dış saldırılara karşı koruyan "sentinel" hücrelerinin, vücudun dokusunu yabancı olarak algıladığı ve onlara saldığı anlamına gelir.
Lenfosit beyaz kan hücreleri (tip B ve T, nöbetçiler) bu durumda tiroid atak yapar ve doğru çalışmasını tehlikeye atar.
Diğer organları etkileyen otoimmün hastalıkların varlığı (örneğin, otoimmün tip 1 diyabet durumunda pankreas), otoimmün tiroidit oluşum riskini artırır.
Diğer risk faktörleri, Hashimoto tiroiditinin tezahür nedenlerini (slatentizzazione) yükseltir:
- gebelik
- İyot entegrasyonu aşırı
- İnterferon tedavileri
- Radyasyona maruz kalma
- Gelişme yaşı (hastalığa yakalanma olasılığını arttırır)
- Olası hormonal faktörler: Bu, kadınlarda prevalansın daha yüksek olduğu gerçeğini haklı çıkarır
Otoimmün hastalıklarda zihnin rolü
Hashimoto tiroiditi: tedaviler
Terapötik tercih, tiroid yetmezliğine bağlı olarak farklı ve kişiseldir : ilk aşamada genellikle ilaç verilmez, ancak durum sürekli izlenir ; Öte yandan, tiroid aktivitesi azalır ve guatr görünmeye başladığında, sentetik tiroid hormonlarına müdahale eder; Şiddetli tiroid yetmezliği veya şüpheli neoplazm durumunda, tiroidin veya bunun bölümlerinin cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir.
İlacın reçeteleri ve terapötik seçimler daima doktor tarafından yapılır.
“İzleme” nin ilk aşamasında ve ayrıca ilaç almayı desteklemede yeterli beslenme ve doğal entegrasyon yararlı olabilir.
Hashimoto tiroiditi durumunda beslenme
Hashimoto tiroiditi için önerilen diyet kuralları:
- Önerilen yiyecekler : bitkisel kökenli, örneğin algler (bazı istisnalar dışında, aşağıya bakınız), muzlar, patatesler, turpgiller, pancar, maydanoz, pirinç, susam, karabuğday, sızma zeytinyağı
- Diyetten kaldırılması gereken yiyecekler: hayvansal süt ve türevleri; gluten; pişmiş yiyecekleri çok yüksek sıcaklıkta önlemek
- Organik tarımdan elde edilen gıdalar: Hatta bazı pestisitlerin bile otoimmün tiroiditinin tetikleyici nedenleri (slatentizzazione) ile ilgili olduğu anlaşılıyor.
Hashimoto tiroiditi için takviyeler
Hashimoto tiroiditi durumunda belirtilen entegrasyon ve doğal takviyeler :
- İyot : genellikle doğru tiroid işleyişi için gerekli, bazı durumlarda Hashimoto'nun tiroiditi tehlikeli olduğunu kanıtlamıştır, çünkü hipotiroidizmi kötüleştirebilir (sadece onu içeren büyük miktarlarda yiyecekler tüketerek bile, örneğin algler)
- Antioksidanlar ve antienflamatuarlar, Curcuma, C Vitamini ve E vitamini gibi doğal temizleyiciler ; kompleks B vitaminleri
- Selenyum : Tiroid hormonunun dönüşümü ve aktivasyonu için gerekli mineral. Bazı araştırmalar selenyumun Hashimoto tiroidit vakalarında antikor titresini (otoantikorlar) azaltabildiğini gösteriyor
- İnositol : Selenyum ile sinerji içinde tiroid dokusunun dejenerasyonunu önlemeye yardımcı olur
- Çinko ve bakır : Tiroid hormonlarının sentezi için selenyum aktivitesiyle işbirliği yaparlar; çinko ayrıca, tiroid hormon reseptörlerinin aktivitesini teşvik eder ve geliştirir, bu da organlarla olan "iletişimlerini" geliştirir.
- L-Tirosin: Tiroid hormonunun öncüsü, tiroid aktivitesinin azalması durumunda faydalı olabilir. Pancar şekerinden ekstrakte edilir ve pancar suyunda büyük miktarlarda bulunur.
