Bugüne kadar, ağır metallerin ayrıntılı bir tanımı mevcut değildir, çünkü bazı durumlarda, sosyal olarak kabul edilebilir bir tanımlamaya yol açabilecek ancak tatmin edici bir sonuca varmadan ortak bir konu araştırılmıştır.

Kesin olarak, tüm ağır metallerin kesin özelliklere sahip olduğunu söyleyebiliriz :

> 5.0 g / cm3'e eşit veya daha büyük yoğunluk

> kompleks oluşumuna karşı tutum

> sülfitler ile yüksek afinite

> hidratlarının düşük çözünürlüğü

> katyonlarla karşılaştırılabilir davranış

Ağır metaller, bizi barındıran, ancak biyolojik ve fotokimyasal aktivite ile bozunmayan, tek kullanımlık olmayan kalırlar . Bu nedenle, ortamdan tamamen elimine edilmesi yüzyıllar alabilir.

Volkanik püskürmeler, yangınlar ve gelgitler yoluyla metallerin doğal olarak çevrilmesini başlatan, ancak doğadan, serbest bırakma hızını değiştirerek çok fazla suiistimal eden adama atfedilen daha önemli bir rol atfedilen doğadan yardım ve ağır metallerin taşınması ve önemli ölçüde artan emisyonlar.

Bazı ağır metaller vücudumuza su, hava ve yiyecek yoluyla girer, ancak küçük izlerde bu elementlerin bazıları (bakır, selenyum ve çinko) doğal olarak bizim bir parçamızdır.

Vücudumda ne kadar ağır metallerin bulunduğunu nasıl anlarım?

Saçın özel olarak incelenmesi ( mineralogram ), bazı durumlarda yararlı ve diğer toksik olanlarda, minerallerin dokularındaki birikimi belirlememize izin verir. Saç, büyüme sırasında, vücut tarafından emilen mineralleri korur ve dokularda bulunan ağır metal konsantrasyonunun belirlenmesinde güvenilir bir gösterge olarak işlev görür.

Ağır metallerin neden olabileceği hasarlar nelerdir?

Ağır metallerin neden olduğu zararlar çok fazla ve farklı. Alüminyum merkezi sinir sistemine zarar vererek demans ve hafıza kaybına neden olur. Arsenik lenfatik, karaciğer ve cilt kanserine neden olabilir. Kadmiyum, ishal, mide krampları, kemik kırığı ve psikolojik bozukluklar getirir. Manganez kan pıhtılaşmasına katkıda bulunur, glikoz intoleransı oluşturur ve iskelet bozukluklarına yol açar. Nikel pulmoner emboliye neden olabilir, solunum güçlüğü yaratabilir ve ciltte alerjik reaksiyona neden olabilir. Gümüş (E174) migren, nefes almada zorluk, alerji ve yüksek konsantrasyonlarda koma ve ölüm getirir. Bu liste çok uzun ve ağır metallere maruz kalmanın sürekli ve günlük olarak patolojilere, tehlikelere ve ölüme neden olan noktaya geldiğini anlamamıza yardımcı oluyor.

Civa, kadmiyum, kurşun ve alüminyum çevresel zararlardan en fazla sorumlu olan 4 elementtir ve toksisiteleri insanlar ve canlılar için yüksektir, çünkü yerleşdikleri hücresel yapılara bağlanır, fonksiyonların performansını engeller hayati, zor bir eliminasyona neden olur.

Kendisini korumanın iyi olduğu dört ana ağır metal daha iyi biliyoruz.

MERCURY : Besin zincirinin halkalarına giren sebzeler ve planktonlarla asimile edilir ve diyetteki balık ve sebzelerin tüketilmesiyle insana geçer. Elde edilemeyen depolanan cıva, uykusuzluk, endişe, hafıza kaybı ve aşırı durumlarda felç ve ölüm olaylarına yol açabilir.

CADMIUM : sigara dumanı, batarya ve yarı iletken endüstrileri nedeniyle endüstriyel gübrelerin ve yakma fırınlarının kullanımı nedeniyle asimile edilmiştir. Bazı kanserler, hipertansiyon ve gastrointestinal problemlere ve arterioskleroz formlarına kadar üreme bozukluklarından sorumludur.

KURŞUN : endüstriyel deşarj ve yakıt yanması nedeniyle çevreye propan. Onu tetikleyen mekanizma kemiklerdeki kalsiyumu değiştirir ve sayısız enzimin üretimini engeller. Vücuda kurşun birikmesi, beyin rahatsızlıklarına ve farklı şiddette depresyon formlarına yol açar.

ALÜMİNYUM : Gıda hazırlığına uygun ev aletlerinin (tencere, kepçe, teneke vb.) Üretiminde kullanılan yoğun kullanımı sayesinde çevreye yayılır. Beyinde daha fazla depolanır ve en ciddi durumlarda Alzheimer hastalığına zarar veren nörolojik bozukluklara neden olur.

Ayrıca, tüm toksik ağır metaller plasentaya nüfuz edebilir ve ciddi doğum kusurlarına veya beklenmeyen kendiliğinden düşüklere neden olabilir.

Vücudumuz nasıl tepki verir?

Organizma, aşırı yüksek çevre kirliliği nedeniyle, çeşitli dokularda sıkışan ağır metallerin toksisitesini azaltmada her zaman başarılı olamayan endojen bir detoksifiye sistemine sahiptir. Hasarın türü ve ciddiyeti metalin tipine ve depolama yerine bağlıdır. Bazı patolojilerin ağır metal kirliliği ile yakın bir bağlantısı olduğu kesin olarak gösterilmiştir: arterioskleroz, Alzheimer ve kanser. Son olarak, vücutta biriken ağır metaller, büyük miktarlarda güçlü bir oksidatif strese neden olan serbest radikallerde bir artışa yol açar.

Moringa oleifera'nın ağır metallerin giderimindeki güçlü gücü

Moringa oleifera, sayısız antagonistik özellik sayesinde vücudumuzdaki ağır metallerin aşırı yüklenmesine karşı mükemmel bir çözümdür.

OMEGA-3 : Moringa, balık kökenli olmayan, genellikle ağır metallerle yüklü balıklardan elde edilen Omega-3'ü alarak ters etki yaratma riskine maruz kalmadan ağır metallerin antagonisti olarak görev yapan sebze Omega3 bakımından zengindir. . Aslında, Omega-3'ler tüm beyin fonksiyonlarını verimli tutmak için en önemli unsurdur.

VITAMICA C : Moringa oleifera, vücudumuzda biriken ağır metalleri gerçek bir detoksifikasyon işlemi gerçekleştirerek yakalama ve yok etme gücüne sahip olan C Vitamini açısından oldukça zengindir.

ANTIOKSIDANLAR : Moringa oleifera, 157.000 ORAC endeksli, doğal olarak en güçlü antioksidanlardan biridir. Antioksidanların varlığı, oksidatif stres oluşturmak için ağır metallerin artmasıyla artan serbest radikallerin yok edilmesini sağlar.

Biraz daha tavsiye

FİZİKSEL AKTİVİTE YAPIN : Hareket, lenfatik sistemin stimülasyonu sayesinde vücudu temizleyerek biriktirilen atıkları yok etmenize olanak sağlar. Ağır metallerin yok edilmesine yardımcı olan terleme ve nefes alma, mutlaka yoğun fiziksel aktivite ile değil, aynı zamanda sadece 50 dakikalık bir yürüyüşle yapılmak zorunda değildir.

AYAKKABI ÇIKIŞI : Ayakkabılarla eve büyük miktarlarda ağır metaller getiririz. Bu kontaminasyonu önlemek için onları dışarıda tutmak iyi bir alışkanlıktır.

ŞEHİRDEN HAYRAN : yeşillik seviyorsanız ve şehrin iç bölgelerinin dışında yaşama şansınız varsa veya hafta sonunu kırsalda geçirme şansınız varsa, beklemeyin ve hemen bu iyi alışkanlığı benimseyin. Az miktarda kirlenerek iyi hava solumak ağır metallerin yok edilmesini sağlar ve vücudunuzu biraz dinlendirir.