Uyumak için bitkisel ürünler: nasıl seçilir



Salugea tarafından organize edildi

Son zamanlarda uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz, yoksa şafakta uyanıyor musunuz ve sonra yorgun ve bitkin hissetseniz bile tekrar uykuya dalamıyor musunuz? AIMS'e göre (İtalyan Uyku Tıbbı Derneği) göre, uyku bozuklukları 12 milyon İtalyan'da yaygındır.

Sık sık endişe ve stres, aşırı yorgunluk veya aşırı endişe, az ya da çok bilinçli durumlarla ilişkilendirilirler. Melatonine başvuranlar, özellikle uzun süre kullanımda ve tıbbi değerlendirme yapılmaksızın ihmal edilemeyecek yan etkileri olabilir. Ayrıca, melatonin özel jet-gecikme durumunda faydalı olabilir, ancak rahatsız bir uyku stres ve sinir gerginliğinden kaynaklanıyorsa çok daha az etkilidir.

Neyse ki, hemen uyuyabileceğiniz iyi bir uyku için teknikler ve doğal ilaçlar gibi farklı uyku yöntemleri vardır. Tabiat Ana bile bize çok etkili doğal çözümler sunuyor, ancak uyku için bitkisel ürünler satın almadan önce üç faktöre özellikle dikkat etmek gerekiyor:

> En etkili içerikler

> Bitki özleri türü

> Kapsüller ve şişeler

En etkili bitkiler

Doğru, uyumaya gitmeden önce güzel bir sıcak papatya gevşeme teşvik edebilir. Ancak daha etkili bir şeye ihtiyacımız olduğunda, Valeriana, Escolzia, Passiflora, Luppolo, Tiglio ve Hawthorn gibi derin uykuyu teşvik etmekte kesinlikle daha etkin olan bitki özlerine dayanan doğal takviyelere dönebiliriz .

Kuşkusuz Valerian, uyku için en etkili bitkilerden biridir ve tek bileşenle karşılaştırıldığında, birkaç bitkinin sinerjisinden yararlanan takviyeleri seçmenin eşit olduğu da doğrudur: benzer bitkilerin etkisi birbirine entegre edildiklerinde daha fazladır. yalnız olduğunda etkilidir.

Bitki özlerinin tipi

Bu bitkilerden ikisini veya üçünü birleştiren uyku için bitkisel bir ürün buldunuz: mükemmel, ancak bu bitkilerin nasıl bulunduğuna dikkat edin, bileşen listesini dikkatlice okuyun! Aslında, her ek için sadece içerdiği NE önemlidir, ancak NASIL bitki özleri içerir. Bir bitkinin var olabileceği ve etkinlik bakımından büyük farklılıklar gösteren farklı formlar:

  • PULVERİZE EDİLEN FABRİKA - etken maddenin varlığının garantisi olmadığı için düşük kalitedir; Etikette, bileşenlerin arasında şu şekilde belirtilir: ör. Valeriana polv.
  • KURU ÖZEL - aktif bir terkip maddesinin belirli bir varlığı; Etikette, bileşenlerin arasında şu şekilde belirtilir: ör. Kediotu kuru özü 1: 4
  • İLE İLGİLİ KURU ÖZET - belirli, sabit ve iyi tanımlanmış mevcudiyetinde aktif bileşenlerin yüksek içeriği, dolayısıyla en etkili; Etikette, bileşenlerin arasında şu şekilde belirtilir: ör. Valeriana (Valeriana officinalis L.) kök es tit. % 0.8 ac. valerenici

Uyuyan ürünler için kapsül ve şişeler

Gerçekten doğal bir kalite ürünü plastikte değil, karanlık farmasötik camda depolanır. Kapsüllere de dikkat edin: bitkisel ürünler genellikle hayvansal kökenli kapsüller kullanırlar çünkü daha ucuzdurlar! Sebze kapsülleri ilk bakışta aynıdır, fakat sindirimi kolaydır ve içerik listesinde şu şekilde belirtilir: Hidroksipropil metilselüloz kapsülü .

% 100 doğal hızlı etkinlik takviyesi

Salugea'nın% 100 doğal çözeltisi oldukça etkilidir: Serena Notte, bitkisel kapsüllerde ve koruyucu korumalı farmasötik sınıf koyu cam şişelerde kuru titre edilmiş Valeriana, Escolzia, Luppolo ve Tiglio ekstrelerine dayanan bir tamamlayıcıdır.

Günde iki kapsül uykuya dalmadan önce yeterlidir ve etkililik ilk geceden zaten fark edilebilir: Bağımlılık veya bağımlılık yaratmadan dinlenme sürenizi ve kalitesini iyileştirir. Bu ürünü bitkisel uykuyu kolaylaştırmak için bulabilir veya doğrudan çevrimiçi olarak salugea.com'dan satın alabilirsiniz.

Önceki Makale

Erigero, özellikleri ve faydaları

Erigero, özellikleri ve faydaları

Ürete nedir Erigeron Canadensis , botanik adıdır ve Kompozit veya Asteraceae familyasına aittir; bir buçuk metreye kadar yüksekliğe ulaşabilen "tüylü" bir sapa sahip bir otdur. Adından da anlaşılacağı gibi, tesis Kuzey Amerika’ya özgü ve daha sonra 1000 metreye kadar uzadığı görülen İtalya da dahil olmak üzere Avrupa’ya ithal edildi. Üretero bitkisi sıklıkla, ...

Sonraki Makale

Kenevir yetiştiriciliği

Kenevir yetiştiriciliği

Büyüyen kenevir, işte nasıl İtalya'da kenevir düzenleyici çerçeve, 2 Aralık 2016 tarihinde Esrar Yasası'nın onayı ile tanımlanmıştır. 242, 12/30/2016 tarih ve 304 sayılı Resmi Gazete'de yayımlandı. Kendi kenevir alanınızın başlangıcını bildirmek artık zorunlu değildir, ancak herhangi bir problemden kaçınmak için hala yararlı bir uygulamadır. Bunu yapmak isteyen herkes uygun...