Ilaria Porta, Iridology Naturopath tarafından düzenlendi

Tıbbi mantarlar kabızlığa karşı yararlıdır, çünkü bağırsak üzerinde sağlıklı bir etkiye sahiptirler, doğal müshildirler ve esas olarak sinir sistemi üzerinde hareket ederek kolonun sözleşmeli kaslarını gevşetirler. Daha iyi öğrenelim.

>

>

Kabızlığın tanımı ve nedenleri

Kabızlık veya kabızlık, dışkıyı tahliye etmekte zorlanma, yetersiz dışkılama, yetersiz veya düzensiz dışkılama veya eksik rektal boşalma hissi ile karakterize, bazıları hala bilinmeyen, çeşitli faktörlerden kaynaklanan bağırsakların arızasıdır. Sanayileşmiş ülke nüfusunun yaklaşık% 10'unun bu rahatsızlıktan kronik olarak muzdarip olduğu tahmin edilmektedir.

Enzimlerin, floranın, sindirim pH'sının ve bağırsak mukozasındaki değişiklikler, yalnızca bağırsakta değil, vücudun herhangi bir yerinde bir mesafede sağlığı etkiler; Böylece kabızlık cilt, kalp, solunum sistemi, hemoroit, uykusuzluk sorunlarına yol açabilir .

Bağırsak, temiz ve sağlıklı değilse, kanserojen madde ve toksinler ürettiği tespit edilir. Bunun nedeni , tahliye eksikliğinin vücudumuzda normalde bağırsaktan atılması gereken toksinleri tutmasıdır ve bunun yavaşlatılması veya gerilmesi durumunda, bunlar kalır ve zehirlenme yaratır.

Dışkıların şiddetli ve gönüllü olmayan dışkıların bağırsaktan atılmasını içeren doğal veya kimyasal laksatifler almak yaygındır. Bu yıllar geçtikçe bağırsak hareketi ve organın kendisi ve bağırsak hareketi ve iltihaplanma olmadan bağırsak atonisine yol açabilir. Bu nedenle, Doğal Tıp'ta doğal laksatiflerin kullanılmasından kaçınmak iyidir, ancak bunun yerine, kabızlığa neyin yol açtığı hakkında nedensel bir şekilde çalışın.

Bunun nedenleri , beslenmeden, eksik bir fiziksel aktiviteden, çok miktarda su içip kesinlikle dengede olan bir sinir sisteminden değil; Bildiğimiz gibi, aslında, bağırsak ikinci beynimizdir ve anksiyete stresi seviyesine bağlı olarak vs. ... kabızlığa veya kolite yol açan daha büyük veya daha az geçişe sahip olacaktır.

Kabızlığa karşı müshil gıdalar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz

Kabızlığa karşı şifalı mantarlar

Auricularia, Reishi, Shiitake ve Hericium, kabızlık durumunda göz önünde bulundurulması gereken ilk mantarlardır.

Kabızlıkta Auricularia, müshillerin yan etkileri olmadan bir temizleyicinin müshil etkisiyle bağırsakları serbest bırakır. Aslında kulak çevresi, bağırsakları boşaltır, çünkü bağırsak fonksiyonunun kilit noktalarına etki eder, doğal ve eksiksiz bir şekilde davranır ve sağlıklı bağırsak boşalmasında ve bir tahliye sırasında herhangi bir rahatsızlık vermeden rakiplerinden korkmaz.

Kesinlikle, Reishi'nin bağırsaktaki fonksiyonlarını Auricularia ile birleştirmek iyidir: bu esas olarak sinir sistemi üzerinde çalışacak, tahliye tıkanmasına neden olan, bağırsak hareketini ve tahliyeyi teşvik eden kolonun sözleşmeli kas sistemini gevşeterek gevşetecektir. ayrıca, bağırsak tıkandığında ve şişerken bağırsak ağrısının olduğunu da çözerler.

Her ikisi de, atılma için gereken hacmin bileşimine kısmen yardımcı olan ve her şeyden önce bağırsak bakterilerini besleyen lifler bakımından zengindir. Reishi ayrıca iltihap önleyici özelliklere sahiptir ve kuvvetli tahriş ve iltihaplı bağırsaklarda çok iyi etki eder.

Shiitake, her açıdan bağırsak probiyotiktir ve bağırsak bakteriyel florası için üretken bir toprak oluşturarak bağırsağı hazırlar. Bağırsak bakterilerinin büyüme faktörü olan Trehaloz içerir .

Bir çalışma, Shitake alan insanların bağırsaklarında bağırsak bakteri florasının büyümesini doğrudan uyardıklarını ve bağırsak patojenik β-glukosidaz, β-glukuronidaz ve triptofanaz bakterilerin ürettiği zararlı enzimlerin inhibe edilmesini sağladıklarını gösterdi. bu büyümesini engelliyor. Bu yüzden Shiitake, bağırsak sağlığını korumada önemli bir faktör olarak kabul edilir.

Lifler, yalnızca bağırsakta sağlıklı bakteri florasını ve aktif antimikrobiyal olan terpenoidleri ve beta-glukanları besler, sadece patojenik bakteri florasına saldırır ve elimine eder.

Şifalı Mantarların zengin olduğu lifler Prebiyotiklerdir, yani, genellikle çok yaygın bir öneme neden olan, bağırsakların doğal sağlıklı bakteri florasını besler ve eski haline getirir; Hareketsiz yaşam vb. Sıklıkla zarar görür. Bu nedenle mantarlarda beslenme ve antimikrobiyal etki arasında ilginç bir sinerji vardır, sonuçta bağırsak için faydalı olan sonuç: sağlıklı ve dengeli bir şekilde gelişen bir bağırsak bakteriyel florası.

Hericium, sindirim sisteminin ve sinir sisteminin mantarıdır, sağlıklı bir bağırsak için sağlıklı ve dengeli bir şekilde gelişen iyi bir bağırsak bakteri florasına ihtiyaç duyar. Bu mantar ayrıca gastrik aparatın prebiyotik, antienflamatuar ve iyileştirici özelliklerine sahiptir, etkisi yemek borusundan anusa kadar gider, bağırsak bakteriyel florasını dengeler, besler, mukoza zarlarını iyileştirir ve onları iyileştirir, böylece bağırsak geçirgenliği durumlarını düzeltir (Chron Hastalığı, ülseratif rektokolit, malabsorpsiyon hastalıkları, Helicobacter Pylori). Stres, endişe, melankoli, aynı zamanda hafıza açıkları ve azalan konsantrasyonlar üzerinde sinir sistemine etki eder.

Endikasyonları

Daima mantar türünü belirtebilecek alanda profesyonel bir uzmanla görüşün veya kullanılacak en iyi mantar, konuyla ve kuruluşuna göre değerlendirilecektir. Ayrıca, tıbbi mantarların tüm vücuda en uygun şekilde etki etmesini sağlamak için ilk önce toprak çalışması yapılmalıdır .