Ortoperapi ve sağlık yararları

Bahçeyi yapmak ve bahçeye bakmak için ortoterapi yaklaşımını düşünerek, açık havada, güneşte rüzgar esintileriyle bile sağlık yararları yaratabildiğinizi hayal edebiliriz. daha fazla D vitamini üretimi ; Üstelik, ortoterapi, genellikle hayata eşlik eden anksiyete ve stres duyularını azaltarak ruh halini iyileştirmeye de yardımcı olur.

Ortoperapinin faydaları

Sürekli yapılan ortoterapinin sağlığa faydaları şunlardır:

iyi mizah eğilimi ile sinirlilik azalması
artan stres direnci
kan basıncının düzenlenmesi
kalp atış hızı ayarı
nefes kontrolü
kaygı durumlarının kontrolü
asteni ve iyileşme sonrası yeni uyaranlara bağlı olarak

Elleri yeryüzünde işgal ettirmek, çiçek ve bitkilere özen gösterme pratikinde, olumsuz düşüncelerin kaldırılmasına, zihni ve vücudu gevşetmeye ve geliştirdiğimiz canlıların sorumluluğunu almaya yol açar. Böylece yalnızca sağlığını artırmakla kalmaz, aynı zamanda zamansal dizi kavramını, ürün döngülerini ve ürünlerin mevsimselliğini de öğrenmek mümkündür.

Ortoterapi, ürünün taze tüketilmeye hazır hale gelmesi için doğru anları, büyümenin çeşitli aşamalarına uygun olarak beklemede sabır geliştirir . Edinilen beceriler ve seçimlerdeki özgüven ve özgüven gibi yararlar, yeryüzünün meyveleri ve eşsiz özgün tadı ile ödüllendirilir.

Yazım ve sebze bahçesi arasında: doğa için yazarlar

Ayrıca bahçede ya da güzel bir çiçek bahçesinde kalmak, sadece görme ve gözlerimiz için, gördüğümüz ve bizi çevreleyen güzellik sayesinde güçlü bir huzur duygusu getiriyor. Ortoterapi görsel, hatta koku alma, işitsel, zevkli ve dokunsal yeteneklerin ötesini harekete geçirir , bu hediyelerden keyif almanın mutluluğu için bir şaşkınlık ve sürpriz duygusunu uyandırır.

Ortopedi , başkaları ile birlikte çalışarak sosyalleşmeye açıklık geliştirebilecek, bizden daha deneyimli kişilerden tavsiye isteyebilecek, mevcut farklı kuşaklar arasında gelenek alışverişinde büyük katma değer yaratan fiziksel ve zihinsel iyilik halindeki iyileşmeye yol açar diyalog ve yeryüzünün bakımı ile ilgili bilginin yayılması.

Ortoterapi uygulayanlar için en büyük yarar, ürünlerinin koleksiyonunda memnuniyetini koruyor: çiçeklerin, meyvelerin, köklerin, tohumların ve bitkilerin bakımıyla minnetle alabileceğimiz yapraklar.

Ortopedik tedavi uygulayan kişilerin sağlığı da, sevgiyle geliştirdikleri ürünlerde bulunan aktif bileşenlerin, mineral tuzların ve vitaminlerin sağlıklılığı, gerçekliği ve zenginliği ile dolaylı olarak arttırılır.