Mısırlar hakkında konuştuğumuzda, genellikle ayaklarımızı ve bu kalınlaşmaların önemli destek alanlarında oluştuğu zaman yaşadığımız ağrı hissini düşünürüz. Ama tam olarak nedir?

Dar ayakkabılı veya yüksek topuklu ayakkabılarla ayaklarımız genellikle dengesiz bir ağırlık dağılımıyla doğal olmayan duruşlara zorlanır; veya bazı bölgeler, ellerin bile olsa, tekrar tekrar sürtünme veya baskıya maruz kalmasına neden olur: bu durumlarda, genellikle günlük "aletler" ile temas ettiğimiz yerlerde kalınlaşma olabilir: temizleme fırçası, kalemler, ayakkabılar, yaylı müzik aletleri, sadece klasik vakalardan bahsetmek.

Bu cilt reaksiyonu daha derin katmanlara zarar vermekten kaçınmak için bir koruma şeklidir .

Ancak ne yazık ki, bazı kallus formları uygun şekilde tedavi edilmezse deride derinleşir ve özellikle ayak parmaklarının üstünde ve üstünde çok fazla ağrıya neden olabilir.

Ayrıca önceden müdahale etmek için bir çare görelim.

Nasırları yumuşatmak için ayak tabanları

Ayaktaki nasır ve nasırdan muzdarip olanlar da elbette ki duruşta zorluk çekiyor, çember kısır! Aslında, vücudumuzu köklerimiz üzerinde dengeli bir şekilde desteklemediğimizde, ayaklarımız tam olarak, bazı bölgeler yanlış duruşları telafi eder ve nasır oluşumu genellikle doğrudan sonuçtur .

Nasırlar ağrıya neden olursa, duruş, ayaklardaki rahatsızlığı azaltmak için daha da değişir .

Periferik dolaşımı, genellikle soğuk ayakları, lenfatik staz ile birlikte düşünmek de önemlidir, eğer uygun olmayan ayakkabılara zorlanır ve sürekli sürtünmeye maruz kalırlarsa, hiperkeratoza maruz kalırlar.

Tanıtmak için ilk alışkanlık akşam ayak banyosu . Genellikle bir sıcak su havzası ve bir deterjan tout kortu kullanılarak yapılır. Gerçekte, bu durumlarda, cildi yumuşatmak, dezenfekte etmek ve mikro sirkülasyonu teşvik etmek için ilaçlı bir ayak banyosuna ihtiyaç duyulur.

Akşam ayak banyosu nasıl yapılır

2 kase alalım, biri sıcak su, biri soğuk su. Ayakları ılık olanın içine batırın, yarım bardak sirke ve bir çorba kaşığı kaba tuz ekleyin.

Bu basit ev yapımı karışım, kalınlaşmayı yumuşatır ve ayağı dezenfekte eder. Ayakları yaklaşık 7/10 dakika batırmaya bıraktıktan sonra soğuk su havuzuna batırdık.

Bu geçiş, içinde sıcak ayak banyosu ile absorbe edilen ısının tutulduğu periferik vazokonstriksiyona izin verir . Kendimizi pomza taşı ile donatalım ve nasırları sabırla çalıştıralım. Bu arada, cilt yumuşamış ve daha kolay tedavi edilebilir.

Nasırlara karşı koyacak Ivy

Hepimiz evlerin dış duvarlarını süslemek için sıkça kullanılan bir sarmaşık olan sarmaşıkları biliyoruz. Duvarlara yapışmayı ve destek gerektirmeden büyümeyi başarır.

Hedera helix mineral tuzlar ve kalsiyum oksalatlar, kafeik asit ve saponinler bakımından zengindir. Fitoterapide selülit ile mücadele etmek ve venöz stazı taşımak için kullanılır.

Sıkılaştırıcı, antimikrobiyal, vazokonstriktif ve iyileştirici özelliklere sahiptir ve cilt elastikiyetini arttırır.

Nasırları derinlemesine soymak için sirkede bir sarmaşık yaprağı toplaması yapmalıyız .

Yaklaşık 12 saat boyunca maserasyonda kalmalı, sonra nasırlara uygulanmalı ve bir bandaj ile durdurulmalıdır.

Akşamları başvuru yapıp bütün gece ayrılabilmemiz bir çaredir. Bu nedenle sarmaşık, nasır yumuşatır ve daha sonra kolayca çıkarılabilir.

Nasır için Aloe vera jeli ve lavanta esansiyel yağı

Geceleri sarmaşık kullanırsak, gün geçtikçe aloe vera jeline geçiyoruz. Temizlendikten sonra, kullanılan ayaklarda özellikle ısrarlı olan tüm ayaklara 3 damla lavanta esansiyel yağı çözdüğümüz küçük bir miktar jel uygulayın. Çözüm tamamen emilene kadar masaj yapıyoruz.

Aloe vera, E vitamini bakımından zengindir, cildi beslemek ve epitel oluşumunu düzeltmek için faydalıdır. Kalınlaşmış kısmı yumuşatır, kızarıklıktan arındırır, temizler.

Lavanta esansiyel yağı, antibakteriyel, antifungal, analjezik ve iyileşme etkisiyle etkisini arttırır.

3 kendin yap doğal ayak kremleri