Kryia yoga hakkında konuştuğumuzda, sık sık dünya çapında "Bir yoginin otobiyografisi" adlı kitabıyla tanınan ünlü Hint gurusu Paramahansa Yogananda hakkında konuşuruz; Geçen yüzyılın 20'li yıllarında Kryia Yogayı büyük kitlelerin bildiği gibi, Batı'nın batısına götürmek için Hint'in küllerinden çıkardı.

Fakat babalık, eğer onu kryia yoga olarak adlandırmak istiyorsak, Yogananda'ya atfedilemez ve bir ustalar zincirine geri dönmek zorundayız: Sri Yukteswar Giri'den Lahiri Mahasaya'ya , efsanevi figürü Mahavatar Babaji'ye geri döner.

Gerçekten ölümsüz rishi Mahavatar Babaji ile tanıştığını ve çok eski Kryia Yogası bilimini öğrendiğini söyleyen Lahiri Mahasaya .

Aslında, çok az belgelenmiş izlerinin bulunduğu bu efsanevi enkarnasyonun, Shiva'nın kendisinin bir enkarnasyonundan başka bir şey olmadığı görülüyor. Klasik Yoganın babası Rishi Patanjali zamanında kaybedilen eski bir bilgiyi canlandırmak için Bengalce gurusu Lahiri Mahasaya'yı seçti .

Kryia yoga araçları

Tam yirmili yılların tam ortasındaydı, yaklaşık yüz yıl önce, Kryia Yoganın ışığı tekrar gördüğü, Yoganda'nın bu bilim ile yüzlerce insana başladığı bir halka açık törenle.

O zamandan beri, kryia yoga öz, içsel büyüme ve kurtuluş keşfini hızlandırmak için bir meditasyon sistemine dayanan bir disiplin olarak kabul edilir.

Yogananda'ya göre, kryia yoga, İlahi Olanla birliktelik için en etkili araçtır. Kryia yoga sadece meditasyon değil pranayama veya nefes kontrolü (ve dolayısıyla prana, hayati enerji), mantra ve mudra kullanımı, asanalar veya sabit duruşlar gibi ortodoks ve klasik yoga araçlarını kullanır ve Patanjali ve Vivekananda'nın bize verdiği gibi raja yogaya çok benzeyen insan yapısı ve evren seviyelerinden oluşan bir sistem.

Saf bir zihin

Kryia yoga, guru figürünün ibadet edildiği ve girişimlerin ve diğer törenlerin bulunduğu sahte bir dini görünüme sahiptir .

Bu özelliklere ek olarak, günlük uygulama, içselliğin kundalini de dahil olmak üzere iç enerjileri çeşitli çakralara yönlendirdiği zihnin arınması için çeşitli egzersizlerden oluşur.

Daha pratik olarak, saflaştırılmış zihin, atmanın, ruhun doğrudan bir aracı haline gelir ve varlığın kurtuluşu için gerekli enerji devrimlerini yönlendirir.

Kozmik yaşam enerjisinin sırları

Ancak tek başına akıl değil, Kryia Yoganın özüdür . Belirtildiği gibi, duruşlar ve nefes alma hayati enerjiyi ve ona bağlı olan öz farkındalığı uyandırmayı amaçlar.

Sadece atmanla temas halinde olan pasifleştirilmiş, saflaştırılmış bir zihin uyanmış bir yaşam gücünü yönetebilir. Kryia yoga'nın en yeni ustaları, bilimsel diline benzer bir dille, çeşitli tekniklerin beyinde ve bazı fakültelerinin uyanışında nasıl olumlu bir etkisi olduğunu açıklar.

Bir asır öncesindeki kryia yoga gurularının terimlerinden farklı olarak, bu antik ve modern bilim ile aynı zamanda insan evriminin nasıl hızlandırılabildiğini, bu yöntemin antik Hint yogileri tarafından nasıl keşfedildiğini ve sistematik hale getirildiğini anlatıyorlar. yaşam enerjisinin ve kozmosun ve kryia yoganın, nefesin kontrolünü izleyen sessizlik, mudra ve mantra kullanımı ve bazı tuhaf törenlerin (puja kullanımı) sessizliği ile akla getirilen barış yoluyla bu bilgiye nasıl geri dönebileceğinin farkında ).

Biri kryia yoga ustalarını doğaçlayamaz, ustaların hiyerarşik ustalık zinciri doğrudan Mahavatar Babaji'ye geri döner, Paramahansa Yogananda'ya ve onun öğrencisi Swani Kryiananda'ya gider, Yoagananda'nın kryia tekniklerini aktarması için yetkilendirilir. Tüm kryia ustaları bu soydan gelmektedir ve tanınmaları, başlatılmaları ve yetkilendirilmeleri gerekir.

Yakında bir kryia öğretmeniniz ya da bir kryia yoga merkeziniz yoksa, bu yogaya yaklaşmak isteyenler için özel olarak tasarlanmış çevrimiçi kurslar ve kitaplar vardır .