Bahar ekinoks ve organik saflaştırma

Vücudumuz daima sıcaklık değişimlerine, uyku ve uyanıklık ritimlerine ve mevsimsel değişikliklere uyum sağlaması gerektiğinden sürekli değişmektedir . Circadians denilen bu ritimler (" circa di gününden" Latin circa diem'den ) ilk olarak 1700'lerde Fransız bilim adamı Jean-Jacques d'Ortous de Mairan tarafından incelenmiştir .

Ancak bin yıl önce, Çin tıbbı zaten organlarımızın endojen sirkadiyen ritimlerini çok kesin bir şekilde tanımlamıştı : örneğin, daha büyük bağırsak fonksiyonlarının süresi sabah 5-7, böbrek 15 ila 17, Karaciğer geceleri 1'den 3'e kadar. Günümüzde, bu eski bilgileri yeniden gözden geçiren modern Kronobiyoloji, bilimsel doğasını göstererek kendilerine aittir.

Çevremizde değişen her şeye sürekli adapte oluyoruz, görünmez enerji reseptörleriyle doğaya göre ayarlanmış organlarımız, mevsimden mevsime değişen kozmik enerjilerin etkilerini algılayabiliriz; 20 Mart

Bu gün saat 11: 44'de , kış sonunu ve ilkbaharın başlangıcını belirleyen geçit yer alacaktır, bu nedenle başka hiçbir gün gibi olmayacak. Doğanın kış kış uykusundan uyandığı gün ve vücudumuzda karaciğer ve böbrekler de dahil olmak üzere arıtma organlarının işlevi en çok uyarılan gündür. İlkbaharda, pranik enerji her şeyi canlandırıyor, çünkü enerji noktaları ve meridyenler aracılığıyla dolaşımı daha aktif.

Bahar hareket eder, kış durgunlaşır ve uyuşukluk yaratır ve bu dönemde vücudumuz sinirlilik, asteni, iştahsızlık, bulantı, yavaş sindirim vb. Gibi “mevsimsel” adı verilen spesifik bozukluklarla zorluklarla karşılaşabilir . Bu, karaciğeri ve enerji dolaşımını uyaran harici bir müdahale için doğru zamandır. Leadbeater'e göre bu organ, karaciğer tarafından işlenecek ve daha sonra vücuda yayılacak olan kozmik enerji bakımından zengin "ışık kürecikleri" nin kapısıdır.

Arınma, organizmanın kış döneminde biriken toksinlerin (endojen ve eksojen) birikimlerinden detoksifikasyonundan oluşur . Özel şifalı bitkiler ve organik meyve ve sebzelerle uygulanabilir. Bunlardan ilki, huş ağacı, buğday çimi, karahindiba, dulavratotu ve ısırgan otu en iyisidir. Bunlar ilk vejetasyonlarına ilkbaharda başlayan, bu nedenle en uygun olan bitkilerdir.

Mükemmel bitkisel çaylar yapmak için toplandıklarında veya karahindiba veya ısırgan otu yaprakları gibi salatalara ilave edilirken kullanılabilirler .

Karahindiba, safra ve karaciğer aktivitesinin çıkışını uyardığı ve ayrıca kanın akışkanlığını ve kolesterolün ortadan kaldırılmasını arttırdığı belirtilmektedir. Bermuda otu ve huş ağacı yapraklarının enfüzyonu, diürez ve dolayısıyla toksinlerin yok edilmesini iyileştirmek için yararlıdır.

Mükemmel bir arıtıcı aşağıdaki karışımdır :

Malzemeler :

> Gramigna (kök) g 20;

> karahindiba (kök) g 20

> meyan kökü (kök) g 15;

> dulavratotu (kök) g 20;

> paritaria (bitki) g 30;

> at kuyruğu (bitki) g 20;

> ısırgan otu (bitki) g 20.

Hazırlık :

Bu karışımın bir çorba kaşığı 5 dakika boyunca 250 cc'de kaynatın. Sudan sonra 10 dakika demlenmeye bırakılır, daha sonra süzülür ve 28 gün boyunca sabahları içilir. Bu döneme ait tipik asteniler için belirtilen huş ağacı sapı , aynı zamanda iyi bir remineralizerdir ve kolesterolü düşürmek için mükemmeldir.

Ayrıca, Romano Romano Zago'nun tarifine göre hazırlanan taze çekilmiş yaprakları ve biyolojik yetiştiriciliği ile hazırlanan Aloe Arborescens'in suyu, bunların arasında saflaştırıcı, kabızlık önleyici, yeniden mineralize edici, immünostimulan, antienflamatuvar, vb. Sayısız özelliğe sahiptir.

Isırgan otu, idrar söktürücü etki yoluyla klorür ve üre ortadan kaldırılmasını teşvik eder. Parietaria, tamamen çalışılmamış yüksek oranda aktif bileşen içeriğine sahiptir, onu anti-artritik ve antiromatizmal bir bitki yapan müsilaj, tannik asit ve potasyum nitrat bakımından zengindir.

Arınma döneminde yemeğe özel dikkat göstermeliyiz . Sabah 10.00'dan önce kahvaltı yapılmamalıdır, çünkü o zamana kadar boşaltıcı organlar toksinleri ortadan kaldırmakla meşguller ve ortaya çıkan gıdalar bu hassas fazı engeller.

Meyve bazlı bir kahvaltıyla (elma, portakal, armut vb.) Veya aşağıdaki enerjik ve besleyici karışımla başlamanız önerilir: bir kaseye üç yemek kaşığı karışık gevreği pul (yulaf, hecelenmiş, kamut) koyun bir çorba kaşığı sultanas, bir çay kaşığı kabak çekirdeği, 5 veya 6 kızartılmış ve kıyılmış badem, sonra iyi bir miktar bütün beyaz yoğurt ve yarım kesilmiş elmayı küçük parçalar halinde ekleyin, karıştırın ve en az 30 dakika dinlendirin.

Yoğurt tadı ile arpa kahvesi eklenerek pirinç sütü ile değiştirilebilir . Arınma döneminde tatlandırıcılar, kahve, gazlı içecekler, alkol, çikolata, patates kızartması ve tahriş edici yiyecekleri ortadan kaldırın.

Meyve, pişmiş ve çiğ sebze, çorba, güveç tüketimini artırmak; yerine seitan ile hayvansal proteinleri ve tofu ile terbiyeli peynirleri değiştirin.

Organik gıdaların yetiştirilmesi ve üretilmesi de önemlidir . Bu basit ipuçlarını en az iki hafta boyunca uyguladığınızda, yeni bir iyilik hissedersiniz, neden devam etmiyorsunuz?