Varisli damarlar için uçucu yağ karışımları

Varisli damarlar, yüzeysel damarları, özellikle de bacakları etkiler. Kabartma ve genişlemiş damarlar gibi görünürler, ağırlık ve ağrı hissi ile bazen de ödem ve şişlik ile ilişkilidirler.

Cinsiyet ve aile yatkınlığı varisli damarların başlangıcını belirler, ancak aşırı kilo, dengesizlikler veya doğal hormonal fizyolojik değişiklikler (hamilelik, ergenlik, menopoz) varisli damarları etkiler.

Genel olarak dolaşım yavaş veya yorucu olduğunda, yanlış beslenme, yeterli fiziksel aktivite eksikliği veya bazen aşırı yoğun ve uzun süreli spor aktivitesi nedeniyle bile, bacakların damarları acı çeken ilk kişilerdir: aslında kalpten en uzak olanlarıdır ve en uzun olanları .

Fazla ya da çok ayakta oturmak, kıyafet ve ayakkabı seçimi gibi aşırı kilo ve yaşam tarzı alışkanlıkları da bacak damarının acı çekmesine neden olur. Genellikle, herhangi bir aşamada, su tutma ve selülit varlığı ile ilişkilidir.

Varisli damarlar ilaçlarla veya ciddi durumlarda ameliyatla tedavi edilebilir, ancak bunları azaltmak ve önlemek için çok şey yapılabilir . Örneğin, kendilerini göstermiş olsalar bile , durumu iyileştirmek ve örneğin esansiyel yağların yardımıyla daha da kötüleşmelerini önlemek mümkündür .

Varisli damarlar: uçucu yağların yardımı

Varisli damarlar sıklıkla selülit ile ilişkilendirilir ve bu nedenle iki problemin sinerjide ele alınması gereklidir. Selülit için selülite karşı kesin uçucu yağların kullanılmasını içeren masajlar ve tedaviler vardır; Ancak varisli damarlar için, masaj karışımında kullanılmak üzere, kesin yağlar aşağıdaki gibidir:

Sardunya esansiyel yağı : 8 damla
limon esansiyel yağı : 2 damla
selvi esansiyel yağı : 8 damla

25 ml bazik masaj yağı ile seyreltilirler (badem, jojoba: iyi bir temel esansiyel yağı seçmek esansiyel yağları seçmek kadar önemlidir). Masaj hafif olmalı ve lenf drenaj masajı gibi cildin hafifçe kaymağını içermelidir .

Dolaşımınıza yardımcı olmak için, ekstremitenin kalbe doğru, venöz dönüşü kolaylaştırmak için yürütülmesi gerekir. Asla sıcak veya özellikle ağrılı alanlara uygulanmamalıdır. Çok fazla miktarda damar ve ödem durumunda, varisli damarlara doğrudan masaj yapılması önerilmez . Ancak uçucu yağlara sahip ayak banyolarını tercih edebilirsiniz.

Soğuk suda, aşağıdaki esans yağlarından birinin karıştırıldığı bir çay kaşığı bal çözülür:

lavanta esansiyel yağı : 2 damla;

veya

Sardunya esansiyel yağı : 2 damla.

Ayak banyosu ayrıca ılık su (asla sıcak veya kaynar) soğuk su ile değiştirilerek de yapılabilir . Sıcaklığın değişmesi damarları şekillendirir ve büzüşür, iş ve esnekliği arttırır.

Ayak banyosu, TV okurken veya izlerken rahatça yapılabilir ve hem semptomları hafifletmek için doğal bir ilaç hem de varisli damarların ortaya çıkmasını önlemek için yararlıdır.

Varisli damarlar: rehabilitasyon tavsiyesi

İlk numara yaşam tarzıyla ilgilidir: yiyecek miktarını ve kalitesini düşürmek, sigaradan kaçınmak ve alkolü azaltmak, ayak olan dönüş pompasının yeterli bir iş yapmasına izin vermeyen ayakkabı kullanımını sınırlamak, çok fazla kalmak ayaklarınızı uzatın veya bacaklarınızı esnetmeden oturup saatlerce geçirin, bacakları ve pelvisi zorlayan giysiler kullanın, oral kontraseptiflerin kullanımı. Bütün bunlar dikkate alınması gereken hususlardır.

Ayrıca, mevcut olduğunda, uçucu yağlar ve uygun tedaviler yoluyla selülit üzerinde etkili olması gerekir. Variköz venlerin acı çekmesinin tezahürü, özellikle çirkin olmakla birlikte, tüm vücudun kardiyovasküler sisteminin genel durumunun önemli bir işaretidir: dolaşımını ve kan damarlarının durumunu etkileyen bir dengesizliğin en çarpıcı ve görünür tezahürüdür. .