Gastrit, midemizin mukoza zarının iltihaplanmasıdır, bu da yediklerimizle doğrudan temas eder.

Yanma genellikle algılanan semptomdur. Bizi o kadar zayıflatan iç ateş, bir bardak su bile içemiyoruz.

İçimizdeki ateş tam olarak bizi gastritin anlamı ve neden oluştuğu hakkında aydınlatabilecek olan semboldür .

Ayrıca bakınız Kronik gastrit, ne yenir >>

Mide, büyük simyacı

Midemizde, fizyolojik olarak çok önemli bir besin sindirimi işlemi, daha sonra emilen ve diğer sistemlere yönlendirilen besinlerin ayrılması ve seçilmesi gerçekleşir.

Daha sonra mide, ağır ışıktan, küçükten büyüğe, atıktan gerekli olana kadar bir simyasal ayırma işlemi gerçekleştirir .

Meze, ilk yemek, garnitür, meyve, tatlı, içecek ... yardımından oluşan eksiksiz bir yemek düşünelim! Midemiz, farklı yiyecek türlerini ayırmak, sentezlemek, seçmek, sindirmek, farklı zaman ve kombinasyonlara sahip prensipler, besleyici enzimler ile tüm enerjilerini harekete geçirmelidir. Çok fazla çaba gerektiren, kan çeken bir iştir, bu yüzden zengin öğünlerden sonra kendimizi yorgun hisseder ve vücut ısısında hafif bir düşüş hissederiz.

Benzer şekilde, endişeler, duygular, kaygılar, öfke, hayal kırıklığı, stres gibi daha ince bir seviyeye girdiklerimiz mideyi kendi hedef organı olarak bulur ve eğer yaşadıklarımızı veya acı çektiğimizi bütünleştirmez, kabul etmez, sindiremezlerse psikosomatik nitelikte bu seviyede bozukluklar.

Dolayısıyla , organizmamızın büyük simyacısı olan mide rahatsızlıkları genellikle , bir ifadenin ifade edilmediği, ifade edilmeyen, serbestçe akmasına izin verilmeyen bir şeyin bastırılması koşulunu gösterir. Duygunun “sindirilmemesi” nin bu koşulu psikofiziksel bir çatışmaya yol açar: aklımız beden üzerindeki uyuşmazlığı yansıtır ve referans organında bir belirti aydınlatır.

Gastrit: şişman bir ateş

Mide ekşimesi, mide reflü, sindirim zorluğu, düşüncelerini açıkça ifade etmeme değil, düşüncelere düşme eğilimi ile üretilebilir. Uyum sağlama, kabul etme, hatta yukarı ya da aşağı gitmeyen acı bir hap olarak bile, tahriş kaynaklarıdır. Gastrit midemde yanan, onu kapatan, yememizi önleyen, sindiren bir ateş.

Aşırı asit üretimi, yakmayı denemek, sorunu gidermek için bir yoldur, ancak gerçekte, baskı ve rahatsızlık duygusunun bir çeşit kısır döngüsündeki bir artıştır.

Peki bu kapalı yoldan nasıl çıkabiliriz? Bir çıkış vanasını, içimizdeki yangını azaltmanın bir yolunu, kuluçka akışını kesintiye uğratan, başka bir yerde düşünmeyi yönlendiren bir faaliyet arıyoruz.

Fiziksel aktivite bir modülasyon kanalı olabilir : koşma, yürüme, açık hava egzersizlerine zaman ayırma, doku oksijenasyonunu yeniler, zihni açar, düşünceyi dağıtır ve bastırılmış, kısıtlanmış duyguları serbest bırakma sağlar. Genellikle, endişe kaynaklı gastrit durumunda, bazı tampon ilaçları etkisizdir ve bütünleşik ve sinerjik bir şekilde çalışabilecek rahatsızlıklarla başa çıkmak için farklı okuma anahtarlarının bulunması gerekir.

İnsanın beden, zihin ve duygu ile uyumlu bir bütün olduğunu ve bu unsurların kimyasal, fiziksel ve ruhsal bir düzeyde bağlantılı olduğunu her zaman hatırlayalım.

Bir travmanın ortaya çıktığı zaman, diğer seviyeleri etkileyen ve zaman içinde kendini gösteren bir uyumsuzluk yaratılır. Refahımızı harekete geçirmek için elimizde birçok araç var, sadece karmaşıklığındaki varlığımızı dinlemeyi öğrenmek zorundayız.