Santral sinir sisteminin plastisitesi kavramı, bize nöro-psikiyatrik alandaki keşiflerden ve ortasındaki organların efendisinin yer bulduğu bir kazanımdır: beyin.

Geleneksel bilimsel modelimizde, ensefalon çok yıllık bir doku olarak kabul edildi, böylece büyüme tamamlandıktan sonra onu oluşturan parçalar arasındaki ilişkiler bir kez ve herkes için verildi.

Aslında, yüzyılın başındaki çalışmalar anatomik yapının (yani, parçalar arasındaki ilişki) en az üç olgunun varlığından dolayı değişken olduğunu göstermiştir:

1. Farklı uyaranlara cevap verebilmek için hücreler tarafından ilişkileri tersinir şekilde değiştirebilme;
2. Bir alanın beyin haritasını değiştiren yeni nöronal bağlantıların oluşumu (sinapslar);
3. Yeni nöronlar ve glial hücreler oluşturabilme (nörojenez).

3. noktaya atıfta bulunarak, yüzyılın sonunda, ilk bilimsel gösteri, bir yetişkinin beyninin bile plastik olduğu, hatta hafıza için kritik bir alanda nörojenez yapabileceği ve hipokampusa yakın bir şekilde bağlanabileceği anlamına geldi: " entorinal korteks ."

2001'de, TRACEY Y. SHORS ve ELIZABETH GOULD liderliğindeki NEW JERSEY'den bir grup nörobiyolog sayesinde nörojenezin nedeni keşfedildi.

Fareler üzerinde yapılan araştırmalar yoluyla iki araştırmacı, yeni oluşturulan nöronların hipokampal devrelere entegre olduğunu ve varlıklarının yeni bilgilerin, yeni hafızaların, yeni hafıza izlerinin tespiti için gerekli olduğunu göstermiştir.

Her zaman hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde, duyusal ve motor uyaranlarla zengin ortamlarda tutulanların, daha kalın bir kortekse ve daha fazla sayıda nöromediyatöre sahip olduğunu gördük.

Öyle ki, öğrenme ve hafıza sürecindeki stresin yansımaları bilimsel kanıtlar haline geldi.

Bu entelektüel işlevler, zihnin yapısında bir değişiklik meydana getirebilecek dışsal uyarıcılarla yakından bağlantılıdır ve bu, neokorteksin kendisinin mimarisi anlamına gelir.

Dolayısıyla beyin, çevresel uyaranlara cevap olarak kendisini değiştirir ve şekillendirir.

Fareler üzerinde yapılan çalışmalar, erkekler üzerinde yapılan çalışmalara yol açmıştır.

Yaşlı taksi şoförlerinin beyinleri

2000 yılında ELEANOR A. MAGUIRE ve Londra Üniversitesi'nden meslektaşları bir grup Londra taksi şoförünü manyetik rezonansa maruz bıraktı .

Ticari ihtiyaçlar için taksi şoförleri, sağ arka hipokampüsün topografik olarak tekabül ettiği önemli uzaysal hafıza kapasiteleri geliştirir.

Manyetik rezonans görüntüleme, eski taksi şoförlerinin sağ hipokampal alanının genellikle genç olanlardan daha büyük olduğunu ortaya koydu, bu da beyin alanının işlev ve boyutunun kullanımının art arda aktive olduğunu ortaya koydu.

1995'ten bu yana, insanlar üzerinde yapılan bir çalışma sayesinde, yaklaşık dört hafta boyunca gerçekleştirilen hızlı bir hareket egzersizinin parmaklarla tekrarlanmasının, parmakların hareketini organize etmekten sorumlu birincil motor kortikal alanın genişlemesine neden olduğu gösterilmiştir.

Bir kez daha, MRG, kortikal motor alanının genişlemesinin, egzersiz geri çağrılana kadar devam ettiğini gösterdi.

Bu, alıştırmanın yeni devreler yarattığı anlamına gelir.

Diğer çalışmalar bu verileri doğrulamaktadır.

JARİSTAN ÜNİVERSİTESİ PSİKOLOJİSİ HARVARD BOSTON BOSTON ve GOTTFRIEND SCHLAUNG CHRISTIAN GASER adlı nörolog, profesyonel olmayan bir grup müzisyen ve müzisyen olmayan gruba ilişkin profesyonel piyanistlerin beyinlerini inceledi.

Çalışmanın sonuçları: Profesyonel piyanistlerin, iki kontrol grubundan çok daha fazla motorlu, işitsel ve görsel-uzamsal alana sahip oldukları bulundu.

Normal yetişkin beyni sürekli olarak deneyimler temelinde, yeni sinaptik devreler oluşturarak ya da mevcut olanları yeniden yapılandırarak şekillendirebilir.

Kanada’daki McGill Üniversitesi’ndeki stres araştırma laboratuvarı Sonia Lupien ve on beş yıl boyunca doksan iki kişiyi inceleyen diğer araştırmacılar bile, benlik saygısı düşük olanların beyin hacminin yeterli veya iyi bir özgüven. Ayrıca, ilk grubun hafıza veya öğrenme kapasitesi bakımından performansı daha da kötüydü.

Lupien kendisi şöyle iddia ediyor: "beyin atrofisi geri döndürülemez değil. İnsanlar ve hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, yaşam çevresini uyaranlarla zenginleştirerek, zihinsel yapının normal seviyelere döndüğünü kanıtlamaktadır. Bu nedenle, yaşam kalitesindeki bir gelişme beyin fonksiyonlarının iyileşmesine ve normalleşmesine neden olur ".

Aynı LUPIEN 60 ila 87 yaşları arasındaki yaşlı insanlarla ilgili bir çalışma yürütmüş ve birkaç yıl boyunca onları izlemiştir.

Mükemmel bir araştırmacı, kortizolde orta derecede bir artış olması durumunda, hormonun sentezini azaltan bir ilaçla hipokampüsün zarar görmesinin önlenebileceğini keşfetti. Bununla birlikte, ilaç, bir süredir yüksek kortizol seviyesi olan kişilerde çalışmaz.

Araştırmacı, bunamaya karşı koymak için, tam olarak stres hormonunun aşırı üretimini düzenlemek için insanların yaşamlarının merkezi döneminde müdahale etmenin gerekli olduğunu gözlemledi.

Bu çalışma, ROBERT SALPOLSKY ve BRUCE MC EWEN gibi bazı bilim adamlarının, stresin makaktaki hipokampusa ve SAPLOSKY'ye bir nörobiyolog olan SAPLOSKY'ye neden olduğunu keşfettiği 1980'lerin ortalarında başlayan bir araştırma hattına girdi. antropolojik oluşum, stres için üretilen kortizol olduğunu ve hafıza için temel olan bu beyin alanına zarar verdiğini varsaydı.

Diğer çalışmalar bu hipotezi doğruladı ve kesin olarak 1997'de, nörojenez çalışmasında uzman olan araştırmacı ELIZABETH GOULD, stresin yetişkin hipokampüsünde kök hücre üretiminin engellenmesine neden olduğunu gösteren ilk kanıtı sağladı.

Bu, ilaç olmadan bile stresi kontrol altında tutmayı öğrenerek başarılabilir.

Bu nedenle yeni bir model, onu gören beyin üzerinde yapılan çalışmalardan kaynaklanmaktadır:

1. plastik organ, deneyimin beyin bağlantılarını değiştirebilme anlamında,
2. En azından bazı bölgelerde üreme yeteneğine sahip organı (nörogenez),
3. Duygular ve biliş arasında katı bir ayrım yoktur, bunun yerine normal beyin işleyiş tarzları, duygular, hatıralar, bilinçdışı hatıralar ve bilinç arasında güçlü bir iç içe geçme sağlar.
4. zihin iletişimi - beyin - bedenin geri kalanı entegredir ve yaşam tarzlarından, yaştan, doğal ve sosyal çevreden etkilenir.

Sonuç olarak, bir yansıma üzerinde odaklanmak istiyorum; Yukarıda belirtilen çalışmalardan, yaşam tarzını değiştirme ihtiyacını görebiliriz ki bu da düşünme şeklini değiştirmeye dönüşür. Bu üçüncü yaş evresinde belirleyici oldu .

Araştırmalar ve araştırmalar bu tezi desteklemekte ve yaşlıları basit ve günlük operasyonlarla sağlıklarından sorumlu ve küratör olmaya davet etmektedir. En azından, maruz kaldığı gibi, tüm bu kişisel ve karakter faktörlerine, yönünü döndürmek için müdahale etmek ve üçüncü yaş evresinde bile kişinin varlığına dolgunluk hissi vermek.