Kuru öksürük gerçekten bir " sıkıntı " dır! Kelime oyunundan ayrı olarak, bu öksürük balgam eksikliği, bazen sternum ve bronşları yarıyor gibi görünen saldırılarla karakterizedir.
Bazı durumlarda çaba geri çekilmeye ve mide ekşimesine neden olur. Boğazın mukoza zarlarının iltihabı, gırtlak ve faring ve kuru öksürük yaylarının yayıldığı enfeksiyona dönüşebilir ve balgam üretimini artırabilir. Öte yandan, kuru öksürük bazen sinir kökenli olabilir ve psikolojik nedenleri olabilir.
Bu nedenle öksürüğü yatıştıran, ağız boşluğunun mukozalarını nemlendiren, gırtlak ve farenksini dezenfekte eden yumuşatıcı ilaçlara müdahale etmek önemlidir. Kaldığınız odalarda doğru nem derecesini korumak için de gereklidir, bu nedenle, mugo çamı, okaliptüs ve cajeput gibi balzamik esanslı bir nem alma cihazının kullanılması önerilir .
Bakalım kuru öksürüğümüz için bazı ilaçlar görelim.
Kuru öksürük için bal
Bal evlerimizde asla eksik olmamalıdır : şeker yerine yumuşatıcı içeceklerin yanı sıra, kuru öksürük için en uygun olanı arasında bir şurup olarak kullanılabilir ve bir damla esans yağı ile zenginleştirilebilir.
Aslında güzel bir bal kaşığı, yapışkanlığı sayesinde, ağız boşluğu boyunca yavaşça alçalır ve boğaz ve trakeanın iltihabını hafifletir. Uçucu yağı mükemmel bir şekilde sarar ve azami emniyette yenilebilir yapar. Bal ayrıca antioksidan etkiye sahip polifenoller bakımından zengindir, böylece hücrelerimizi yaşlanmaya ve patojenlerin saldırılarına karşı korur.
Geniş spektrumlu bir anti-enflamatuardır ve topikal olarak kullanıldığında antibiyotik özelliklere sahiptir. Balın tüm özelliklerinden yararlanmak için, bir çorba kaşığı içinde sıcak bir içecekle seyreltmeden almak en iyisidir. İkinci durumda, özellikleri çok fazla dağılır ve sadece tatlandırıcı etkisinden yararlanır.
Öksürük şuruplarının nasıl yapıldığını öğrenin
Kuru öksürük için uçucu yağlar
Esansiyel yağlar aromaterapide kullanılabilir, fakat aynı zamanda hepsi de değil, sadece çok safsa iç kullanım için çok dikkatli bir şekilde kullanılır. Kuru öksürüğü gidermeye ve mukoza zarlarını dezenfekte etmeye yardımcı olan bazılarına işaret edeceğim :
- Lavanta : Bir kaşık bal içerisine 1 damla alın. Bir oda difüzöründe 5 damla. Antiinflamatuar, dekonjestan, antispazmodik ve analjezik özelliklere sahiptir. Rahatlatıcı, antidepresan, antiseptiktir . Uyku bozukluğu, stres, spazm, baş ağrısı, bulantı, grip, öksürük, iltihaplanma durumlarında görülür.
- Okaliptüs : Yutmak için bir kaşık dolusu bal 1 damla. Bir oda difüzöründe 5 damla. Antiviral, analjezik, antispazmodik, antiseptik, balgam söktürücü, mukolitik, antienflamatuar özelliklere sahiptir. Soğuk algınlığı, öksürük, grip, farenjit, larenjit, yorgunluk, nevralji, baş ağrısı gibi solunum yollarının enfeksiyöz süreçleri için endikedir.
- Pino Mugo : Yutulması için bir kaşık bal içerisine 1 damla. Bir oda difüzöründe 5 damla. Sinir sisteminin uyarıcı özelliklerine sahiptir, balgam söktürücü, antiseptik, dekonjestan, antienflamatuvardır. Öksürük, üst solunum yolu hastalıkları, sinüzit, soğuk algınlığı, grip, yorgunluk, iyileşme durumlarında görülür.
- Cajeput : Yutmak için bir kaşık dolusu bal 1 damla. Bir oda difüzöründe 5 damla. Antiseptik, antiviral, antiromatik ve antispazmodik özelliklere sahiptir. Balgam söktürücü, ateş düşürücü, antineuralgiktir . Soğuk algınlığı, nevralji, öksürük ile mücadele etmek için endikedir.
Kuru öksürük için bitkisel çay
Kuru öksürük için boğazı nemlendirmek, yatıştırmak ve dezenfekte etmek, atakları ve neden olabilecekleri bulantı hissini sakinleştirmek için çok içmek iyidir.
Bazı doğal çözümler bize güzel bir bal kaşığı eklediğimiz balzamik ve yatıştırıcı bir karışım oluşturmamız içindir:
- Ebegümeci : flavonoidler ve müsilajlar bakımından zengin, ağız boşluğu mukozasında, yemek borusu, mide ve hatta bağırsakta iltihap önleyici bir etkiye sahiptir. Yumuşatıcı, yatıştırıcı, balgam söktürücü
- Ihlamur : Müsilaj açısından zengin bir ilaç, öksürük durumunda mukolitik ve antienflamatuar etki gösterir. Spazmları oturtun, ağız boşluğu bölümünün tamamını yatıştırır. Yumuşatıcı ve yatıştırıcı.
- Altea : Müsilajlar bu ilaçların en üst elemanıdır ve onlara yatıştırıcı, yumuşatıcı ve dekonjestan özellikler kazandırır . Solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ağrısı ve stomatit ve diş eti iltihabı gibi ağız tahrişlerinde görülür.
Kuru öksürük için yapılan bitkisel çay
Yukarıda belirtilen çareler ile bitkisel çay oluşturuyoruz.
malzemeler
> 2 saten bataklık kökü
> 1 çorba kaşığı ebegümeci
> 1 yemek kaşığı kireç
> tatlım
Hazırlanışı : hatmi kökü kaşıklarını 150 ml suya (yaklaşık 1 su bardağı) koyuyoruz ki bunun içine ebegümeci ve kireç kaşığı demlenecek; 10 dakika bekletilir, süzülür ve bal ile tatlandırılır. Günde 4 bardak alabiliriz.
