"Sağlık" kelimesi, "kurtuluş, güvenlik, dürüstlük" olan Latin salüsünden gelir.

Hayatta kalabilmemiz için bildiğimiz bir durumdur ve olumludan olumsuza değişebileceğini veya tam tersinin değişebileceğini iyi biliyoruz. Doğuştan her gün, ilk pozitif statüsü sağlam tutmak ve yaşamın son günlerine kadar ruha doğru yürümeye devam etmek için hastalıklardan, kazalardan, yaralanmalardan, çatışmalardan, üzüntülerden kaçınmak için mücadele ediyoruz .

Bu yolculuk sırasında fiziksel gücü, kişiliği ve zekayı, beden, ruh ve zihinle bağlantılı temel özellikleri test eden zorluklar bulmak kaçınılmazdır; bu nedenle “sağlık” için , insanın varlığının bu üç ayağının bütünlüğünü ve iyi dengesini anlayabiliriz.

Holism, iyi sağlık

"İyi sağlık" tanımı konusunda farklı görüşler vardır ve entegrasyonun, XIII. Yüzyılın oryantal felsefeleri-teolojileri üzerine kurulan Holizm (yunan όλος, olos, "bütünlük", "küresellik" denilen) teorik prensibini temsil ettiği görülmektedir. Hangi Ayurveda .

Ayurveda, Hindistan'dan dünyaya harika bir hediye olan insan tarafından verilen en eski doğal tıp sistemlerinden biridir. "Ayurveda" terimi, "hayat" (ayu) ve "bilgi" (veda) terimlerinden oluşur, bu nedenle anlamı "yaşam bilgisi" veya "iyi yaşam sanatı" dır.

Tıp bilimine ek olarak, felsefe, sanat ve disiplin unsurlarını bünyesinde barındırır ve insanlara İnsan Varlığının ve çevresinin gerçek doğasını bilmeyi öğreten ve onunla arasındaki dengeyi korumayı öğreten , varoluşun tam bir görünümünü sunar . Universo. Aslında, Ayurveda felsefesine göre, yaşam aslında bir varlık değildir, ancak dört ana hedefe göre yönetilmelidir: Dharma (takip etme erdem, "görev"), Artha (anlayış, refah / refah), Kama (mutluluk), Moksha (özgürlük / aydınlatma). Ayurveda'nın temel amacı, bu amaçların peşinden koşmak için sağlık ve iyiliğin korunmasını sağlamaktır.

Ayurveda, her biri ana gövdesi ve kendine özgü işlevi bakımından farklılık gösteren üç farklı hayati enerjiyi (Tridosha) ayırt eder. Doshaların normal dengesi sağlık durumuna karşılık gelirken bir veya daha fazla dengesizlik hastalığa neden olur.

Günlük yaşam tarzı, mevsimsel değişikliklere uyum, diyet ve doğa ile temas, Doshas'ın dengesini ve dolayısıyla sağlık dengesini korumak için çok önemlidir (2015'ten beri, Hindistan ulusal sağlık sistemine birkaç hastaneyle iyi bir şekilde entegre edilmiştir. Ülkede Ayurveda halkı var). Çözümler ve titreşim teknikleri, müzisyenin bir gitarın tellerini ayarlamasıyla, frekansları biraz dengeleyerek bu durumu sürdürmeye yardımcı olur; bu sisteme “uyum” diyebiliriz.

Uyum olarak sağlık

Uyum, uyumluluk, uyumluluk, asılsızlık ile eşdeğerdir ve bu bağlamda, elemanlar arasındaki dengenin değerini alır.

Çiçek ilaçlarını keşfeden İngiliz doktor Edward Bach, sağlığın kalıtımsallığımız, hakkımız olduğunu ve ruh, zihin ve beden arasındaki bütün bir birliktelik olduğunu ileri sürdü . Bu olumlu durum, kişinin içinde veya dışında meydana gelen olaylar sonucu rahatsızlık verebilir ve girişime neden olabilir. Örneğin, iki su dalgası arasındaki girişim, uzaydaki dalgaların meydana geldiği bir noktada süperpozisyonudur.

“Müdahale her hayatta gerçekleşir, onlar ilahi planın bir parçasıdır, zorunludur çünkü onlara direnmeyi öğrenebiliriz. [...] İlerleme hızımız bize bağlıdır: ilahi görevimizde parazite izin veriyorsak, parazit tezahürünü kabul edersek (hastalık olarak adlandırılır) ve vücudumuzu sınırlayıp zarar vermesine izin verirsek. [...] Ruhumuzu belirleyen şeyleri dinlememizi engelleyen ve uyumsuzluk getiren başkalarının (Edward Bach'ın "Libera Te Stesso" kitabından) etkileşimine izin veriyor.

Aynı yazara göre, başka insanlarla etkileşime girdiğinde veya bedensel tezahürünü bile kabul etmeden başkalarının bize karışmasına izin verdiğinde "uyumsuzluk" la söz ediliyor. Korku, terör, sabırsızlık, zorlama, fanatizm, cehalet, huzursuzluk, kararsızlık, ilgisizlik, acı, güçsüzlük ve şüphe, bir kez vücutta somatlaşan hastalık belirtileri haline gelen bazı uyumsuzluk örnekleridir.

Durumlara karşı orantısız tutumlara ek olarak, işlevsiz vücut organı, unutulmuş bir piyano, rahatsız edici bir ortam bile bir devletin uyumsuz tezahürüdür.

Girişim, ruhsal ve duygusal alanla, iklimsel faktörler nedeniyle dışsal bir yapıya, anayasaya, aşırı işlere, travmalara, salgınlara, zehirlere bağlı olduklarında içsel olabilir.

Kendinden şifa

Kendi kendini iyileştirme süreci temel bir öneme sahiptir, bu nedenle temelleri restore ederek gerçekleşmesine izin vermeliyiz. Ahenkli bir şekilde titreştiği zaman orijinal ortamını yeniden yaratmak, Safsızlıkla safsızlıkları ve yabancı olan her şeyi elimine etmek demektir .

Bütüncül yöntemlerle arınmak, ince anatomi bilgisini içerir; Aşağıda insan varlığına kısa bir atıfta bulunulur: İnsan yalnızca fiziksel bedenden değil, aynı zamanda "ince bedenler" adı verilen yedi mermiden oluşur. Fiziksel olandan ruhun özüne ulaşmak için derinlemesine gittiği için çıplak gözle görünmez ve görünmezdirler.

Sürekli hareket ve akışta birbirleriyle etkileşime giren özerk enerji alanları oluştururlar ve her iki akış yönünde ruh ve madde arasında bir köprü oluştururlar.

BODY ATMIC Her doğuşundan beri sahip olduğu ilahi kıvılcımın gelişimini tamamlayın. Atmik cismin havası tüm evrendir ve somutlaşmış bir varlık bu seviyeye ulaştıysa, onun parlayan beyaz ışığını görmemek imkansızdır. Bu hayatta bize bir amaç ve görev olarak tayin edilen evrimsel planı uygulamak için ilahi iradeye uyum sağlamanıza izin verir.

BUDDHIC veya CRISTIC BODY, bilgeğin, ustaların ve aydınlanmışın bedenini temsil eder. Gezegensel düzeyde genişleyebilen saf sevginin enerjisidir. Bu hissi bağlılık, rekabet veya kıskançlık olmadan, tüm canlılara karşı koşulsuz bir şekilde ifade etmesine izin verin.

NEDEN VÜCUT Bir kabuk gibi, evrim yolunda ilerlemek için çaba sarfetmemiz gereken hangi varlıklara, hangi eğilimlere ve kabiliyetlere sahip olduğunun derin kazanımlarını içerir. Sebep özünü, arketiplerin dünyasını, sezgiyi, küresel vizyonu temsil eder. Kişiliği gezegenin ortak bilincine bağlayan bir durumun veya nesnenin tüm yönlerini anında görmemizi sağlar.

MENTAL BODY Zihin ve düşüncelerin merkezidir. Alt ve üst gövdeler arasında aracı olarak hareket eder, net, rasyonel ve mantıklı düşünmenizi sağlar. Zihinsel aktivite yoğunlaşırsa, zihinsel beden beyaz ve sarı arasında bir renkte parlar.

ASTRAL VÜCUT Duygulara bağlı olarak tüm ruh hallerini, duygularını ve arzularını yansıtır. Duygusal istikrar ve psikolojik güvenlik hissini teşvik eder, çünkü paylaşma, kardeşlik ve sevgi gibi davranışlarda kendini bilinçli özünü başkalarına yaymak için gereken hassasiyeti geliştirir.

ETERIC BODY Fiziksel bedenle yakından ilgili, açık mavi - gri, bir enerji koruma duvarı olarak yaklaşık 17 cm uzanır. Tüm kimyasal işlemlerin enerjik sonucudur, bu yüzden hastalıklar ve olumsuzluklar tarafından saldırıya uğramak bozulabilir.

Çakralar eterik gövdeden dağılmıştır.

Çakralar, insan vücudundaki belirli noktalara bağlı, kutsal Hint nilüfer çiçeği olarak gösterilen ve titreşim frekansına göre renkle karakterize hayati enerji girdaplarıdır. Fiziksel varlıklar değildir ve hem sinir sistemine hem de endokrin bezlerine bağlıdırlar.

İşlevleri, enerji akışını düşünceler, duygular, ruh hali, davranış, nefes, kalp atışı, metabolizma ve diğer tüm fiziksel işlevler şeklinde dağıtmaktır. Her insanda 7 ana çakra vardır : 5, omurga ekseni boyunca düzenlenmiş 5 ve 2 kafadan. Enerjiyi ince bedenlerden alırlar ve sinir sistemi aracılığıyla endokrin sistemin iç salgılanmasında bezlere iletirler.

Sonuncusu, fiziksel etkilerin her bölümünün çalışmasını, alınan etkiler tarafından dozlanan hormonal salgı yoluyla yönetir. Hayatı yönetmek için, çakralar vücutta mevcut olan üç büyük dağıtım sisteminin işbirliğinden yararlanır: sinir sistemi (merkezi, sempatik ve parasempatik), endokrin sistem (iç sekresyonlu bezler) ve kan akımı .