Böbrekler, bizden Taoculara kadar, herhangi bir tıbbi geleneğin en önemli organlarıdır . Geleneksel Çin tıbbında, örneğin, böbrekler, jing denilen hayati enerjiye ev sahipliği yapar .
Ayrıca allopatik tıpta bu korelasyon onurlandırılır ve çoğu zaman iyi bir doktor sütuna teşhis muayenesine ne zaman başvuracağını veya duruma bağlı olarak böbrekler ve tersi için bir rapor seçmeyi bilir. Bu önemli bağlantıyı keşfetmeye çalışalım.
Böbrekler ve sırt arasındaki ilişki
Genel olarak, böbrekler muzdarip olduğunda, tüm vücut acı çeker, aynı şey omurga için de geçerlidir.
Bir psikosomatik anahtardaki sırt ağrısını okurken, ağrının meydana geldiği yüksekliği göz önünde bulundurmalıyız:
- Örneğin, omur omurları, benlik saygısı, suçluluk duygusu, kendini kötü hissetme ile büyük bir bağ kurar;
- sırtlar doğrudan duygusal desteğe atıfta bulunur;
- Bel bölgesi finzna, maddi, ekonomik destekle ilgilidir.
Böbrekler, hayatta kalma olasılığına layık bir şekilde bağlıdır ve güçlü korku koşullarından derhal etkilenir. Korkunun çeşitli koşulları etkileyebileceği söylenmeden gider ve ilgili birine bağlı olarak sırtın bir bölgesinde diğerinden ziyade bir ağrı olabilir.
Böbrek ağrısı: nedenleri ve çözümleri
Böbreklerinize ve sırtınıza nasıl faydalanırsınız?
Hem böbreklerde hem de sırtta, mutluluk açısından gerçekten fark yaratan bazı önemli özellikler şunlardır: Hidrasyon, dinlenme, alkalize edici diyet. Daha iyi öğrenelim.
1. Hidrasyon
İçmek çok önemlidir, kişi böbreklerin bizim gerçekten filtre organlarımız olduğunu ve dehidrasyonun onları ciddi risk altında bıraktığını unutmamak gerekir. Vücut su tüketir ve yok edilmek suretiyle idrar yaparak veya terleyerek toksinleri dışarı atar.
Bu sıvıların eski haline getirilmesi çok önemlidir. Erkekler için yeterli su temini günde yaklaşık 3 litredir. Kadınlar için yeterli miktarda alım yaklaşık 2, 2 litredir.
Genel olarak, kişi daima kendisini çok fazla dinlemeli ve bedensel olarak, özellikle de yoğunsa, fiziksel aktiviteden sonra, daha da önemlisi fiziksel aktiviteden sonra nemlendirerek susuzluk hissini önlemeye çalışmalıdır.
Çok sık açlık duygusu aslında susayan bir bedenin isteğidir. Neden böbreklere ek olarak içmek sırt için iyidir? Omurlararası diskleri oluşturan madde çoğunlukla suludür. Sırtınız dehidrasyon koşullarında çalışıyorsa, çok fazla risk alırsınız.
2. Dinlenme
Oturma vücut için zordur, oturma dinlenmek anlamına gelmez. Dinlenmek için hareketsiz bir yaşama girmeyi düşünmüyorsunuz, ancak pozisyonun uzandığını gözlemlemeye ve tüm eklemleri gevşetmeye çalışın.
Yatay pozisyonu nasıl kullandığınızı gözlemleyin ve uyuyun, hangi pozisyonları alıyorsunuz ve bedeni rahatlatmaya çalışın, düşünceyi eklemlere gönderin. Sütun uzun ve güçlüdür, ancak sabit bir kuvvet oyununda daima yerçekimi ile sürekli dans halindedir.
Bu nedenle, kişinin hangi pozisyonda, ne kadar süreyle ne konumda durduğuna bakmak önemlidir. Tüm vücutta uyumadan önce küçük bir ışık kontrolü yapma fikri kötü değil, gerginliğin serbest kaldığı bir zihinsel yol.
3. Alkalinize diyet
Çok proteinli bir şekilde yemek, böbrekler ve genel olarak vücut için çok çaba gerektirir. Diüretik gıdalara dayalı temizleyici ve alkalize edici bir diyet tercih edin .
Bol miktarda taze sebze sunmaya çalışın ve protein alımı için baklagiller seçin . Önemli bir vitamin alımı fikrini ihmal etmeyin.
Şeker yerine bal kullanın. Ananas gibi bazı meyve türleri, önemli miktarlarda değerli antienflamatuar ilaçlar içerir .
