Cilt sürekli yenilenmeye uğrar, ancak vücudun herhangi bir kısmı gibi yaşlanır. Nasıl tedavi ettiğimize bağlı olarak, yaşlanma ve sarkma belirtileri gösterebilir veya göstermeyebilir, 20 yıldaki gibi daha fazla olmasa da tüm yıllarını gösterebilir veya hala taze ve hidrate olabilir.
40 yaşına kadar, kolajen hala cildin aşırı kalıcı belirtileri önlemek için yeterli esnekliği sağlamasına izin verir. Ancak, bu önemli kısımla ilgilenmezseniz, kendimizi küçük göğüs derisi ile bulma riskimiz var.
Normalde kadın vücudunu, hamileliklerini ve kilolarını etkileyen hormonal dalgalanmaları eklersek, göğsün derisinin en çok etkilenenler arasında olduğunu gözlemleriz.
Göğüs cildi: Nasıl sıkı tutulur
Görünüş, içimizdekilerin bir yansımasıdır: doğal antioksidanlar bakımından zengin bir diyet, optimal kilonun korunması, uyuşturucu kullanımı, alkol ve sigara, yaşam ve hareketin yokluğunu içeren bir yaşam tarzı Açık havada, kronolojik çağın ötesinde taze ve sağlıklı bir görünüm elde etmeyi mümkün kılar. Bu, gerçekte var olan yılları göstermemeyi değil, aynı zamanda enerjik ve esnek bir vücudun yanı sıra parlak ve elastik bir cilde sahip olduğunu göstermez.
Memenin derisi yüz ve boyundaki kadar hassastır, ancak nadiren bu ikisi gibi tedavi edilir. Bu yüzden kendimizi çok geç olduğunda telafi etmek istediğimizi fark ediyoruz.
Memenin cildini desteklemek için iki açıdan hareket etmek gerekir: memenin oluştuğu yağ dokularını desteklemeye izin veren kas yapısı ve cilt.
Basit bir egzersiz, spor salonunda saatlerini harcamaksızın , kas sistemine etki etmek için yeterlidir: avuç içi çubuklarınızı birbirine bastırıp kendinizi itin. Göğüs kasları hafifçe kasılır. Bu alıştırmayı birkaç dakika bile boş zamanınız olsa bile tekrarlayabilirsiniz. Ayrıca elleri dokuma ve germe, tüm gövde kaslarını germenize ve göğüs kaslarını desteklemenize olanak sağlar.
Cilt için birçok ilaç vardır:
> Göğsün cildini desteklemek için soğuk sünger: Soğuk süngerler, mikro sirkülasyonun ve tedavi edilen alanlardaki besinlerin taşınması ile dolaşımı yeniden etkinleştirmenize olanak sağlar. Tatlı suyla sünger yapmak cildin canlanmasını sağlar. Tek özen onları, özellikle en soğuk aylarda, ılık bir ortamda gerçekleştirmek ve derhal derhal düzgün bir şekilde örtmek ve cildi hafif nemli bırakmak;
> memenin derisi için uçucu yağlarla masaj yapın : günlük uçucu yağların kullanılması ve memenin derisinin masajının yapılması, istediğiniz zaman yumuşak kalmasını sağlar. Masaj hafif dokunuşlarla yapılmalıdır. Göğsün cildi için yararlı bir karışım eklenmiş sardunya ve lemnongrass esansiyel yağı ile bir avokado ve badem baz yağından oluşur: badem yağı, jojoba ve avokado gibi 30 ml baz yağda seyreltilir. 3 damla sardunya esansiyel yağı ve 7 damla limon uçucu yağ;
> memenin cildi için nemlendirici maske : aloe vera jeli, harici olarak da kullanılabilen doğal bir nemlendirici ve rejeneratör görevi görür. Evde hazırlamak çok basit ve hızlı, bu yüzden ihtiyaç duyduğunuzda taze kullanabilirsiniz. Memeye uygulayın ve 5 dakika bekleyin, kurumadan çıkarın. Ek olarak, yarım limonun veya bir salatalığın suyu sıkılaştırılabilir, her ikisi de sıkılaştırıcı özelliklere sahip kolay doğal ilaçlar;
> streç izleri olan meme için uçucu yağların tedavisi : göğsün derisinde gerilme izlerini tedavi etmek için 15 ml badem yağı, 15 ml buğday tohumu yağı kullanılır, burada 8 damla hodan yağı ve 3 damla su seyreltilir. Havuç yağı: Her gece yatmadan önce veya banyodan sonra tamamen emilene kadar masaj yapın, abartmadan, cildin yağı emmesi gerekir, çünkü boğulmamalıdır.
