Yaz geldi ve onunla birlikte güneş, deniz, ısı, lastik bantlar, tuzlu su ve klor: saç alarmı! Özellikle belirli bir uzunluğa ulaşmışsa kırılmaya, daha kolay düğümlenmeye, harabe ve kurumaya başlarlar.
Sabrınızı yitirmeyin, kuaförden başınıza sert bir kesiklik gelmesiyle üzülmeyin: renklere rağmen saçınızı sağlıklı ve güçlü tutmak için bazı onarım önerileri (evet, çünkü kına bile saçınızı biraz kurutabilir) !) ve yaz başları.
1. Şampuan yapar mı?
Her şeyden önce şampuan: silikon veya parabensiz seçerek, INCI endeksini iyi okuyarak şimdi bir mantra. Öncelikle az miktarda su ile incelterek cilde dağıtın.
Çok sık yıkama yapmaktan kaçının, çünkü saçı zayıflatır, bu nedenle bir sonraki şampuandan en az 4 veya 5 gün önce bekleyin. İsterseniz, "kaka yok" teorisini ya da shamPOO tekniğini benimsemeyi deneyebilirsiniz, saçınızı yıkamak için bikarbonat, kil, doğal sabun, sirke ve zeytinyağı gibi yağlar gibi tamamen doğal malzemeler kullanmayı öğrenin. hindistancevizi ve uçucu yağlar.
2. Derin, ama doğal olarak besleyin!
Olgun muz, tatlı badem yağı, bal, yoğurt, jojoba yağı, zeytin yağı, keten tohumu yağı, argan tohumu yağı, buğday tohumu yağı: ve elimizde tutmak için bazı doğal maddeler var yaz aylarında saçları güçlendirir.
Sıcak bir kompres için, zeytinyağını hafifçe ısıtın (biraz ılık, kaynamaz!) Ve normal şampuandan önce uzunluklara masaj yaparak uçları ovalayın. Veya olgun bir muzu ezin, jojoba yağı veya tatlı badem yağı veya keten tohumu ile karıştırın, saçın tamamına dağıtın ve en az yirmi dakika bekletin, durulayın ve yumuşak bir şampuanla devam edin.
Bal, derinlemesine beslemek için hindistancevizi yağı ve yoğurt gibi yağlarla eşit derecede iyi birleşir; orta uzunlukta bir kanopi için maske, üç çorba kaşığı bal, bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı, yarım sıkılmış limon ve bir kavanoz yoğurt içerir. Her şeyi karıştırın ve dağıtın, yaklaşık yarım saat boyunca hareket etmesini sağlayın.
Proteinli aç kıllar için bu maskeye yarım yumurta akı ekleyebilirsiniz.
Saçınızı daha sağlıklı ve daha güzel yapmak için Ayurveda masajını keşfedin
3. Saç tasarruf işlemleri ne zaman yapılır
Katılmayın: Asgari haftalık taahhütler, tatiller, vaktinizi saatin güzelliğine ve yeşilliklerine ayırmak için müsait olduğunuz saatte yapın.
Havuzda bazı küvetler almaya karar verdiğinizde , başlığı takmadan önce saçınızı tahta bir fırça ile fırçalayın ve besleyici yağı dağıtın. İşe yaramazsanız, bisiklete binmeden, koşmadan veya ağırlık odasına gitmeden önce cilde güzel bir masaj yapın ve saç maskesini sizin için dağıtın. Haftada bir kez zaten donuk saçlar için bir hediye olacak.
Dikkat: Düğümleri çözdüğünüzde sabırlı olmaya çalışın ve daha kolay kırılan nemli saçlarda ahşap tarağı ve kuru olduğunda tahta fırçayı kullanın, çünkü kılcal şaft üzerinde daha agresif olma eğilimindedir. Plastikten kaçının.
4. Güneş banyolarından önce
Kendinizi güneşlenmek için güneşe maruz bırakmadan önce, ayrıca saç hakkında düşünün: gözler ve cilt gibi, korunmaya ihtiyaçları var.
Daha kolay olamazdı: Deniz çantasında taşımak için bir kavanoz shea yağı kavanoz ideal bir filtre olacaktır. Sadece bir somun alın, ellerinizin arasına sürün ve saçın üzerine yayın, yumuşak bir elastik ile bir chignon yapar.
Bu bakımdan, saç tokası, saç tokası, saç tokası ve saç bantlarının sürekli kullanılması, saçın nefes alması gerekir. Öte yandan, örgü çok rahattır: sadece onları düzenli tutmakla kalmaz, çırpınmazlar ve çok fazla düğüm oluşturmazlar, özellikle gece boyunca idealdirler.
Dahası, Fransız örgüsü asla modası geçmiş gibi görünmüyor!
5. İçindeki yiyecekler ve bitkilerin dışarı çıkması
Otlar saçları güçlendirir ve parlatır. Kuru saçlar için, at kuyruğu infüzyonuna dayanarak son durulama işlemine devam edilmesi önerilir (soğumaya bırakın!), Düşme eğilimi olan zayıf, donuk saçlar için biberiye idealdir: sıcağı kapatın, yarım gün demlenmeye bırakın ve sonra akşamları saçları durulayın.
Saç takviyeleri? Her zaman gerekli değildir, bazen yiyeceğinize dokunmanız yeterlidir. Her gün mevsim meyveleri ve sebzeler gibi vitamin yönünden zengin besinler yediğinizden ve aynı zamanda aşırı besleyici kuruyemişler yediğinizden emin olun.
Saçlarınızı doğru besinler ile besleyin, eklenmiş filizlerle, özellikle saçları yeniden canlandırmaya yardımcı olan yonca filizleri ile taze salatalarla kendinizi şımartın.
Evet baklagiller ve B vitamini proteinlerine de: bira mayası için yeşil ışık , tahıllar (eğer daha da besleyici ise), pirinç, patates, mercimek, nohut ve fasulye . Ve Brezilya fıstığı, santrifüj ve doğal meyve suları, keten tohumu ve yoğurt masanızda asla eksik değil!
