Alıç Rosaceae familyasına ait, sadece beyaz renkte farklılaştığı yaban gülüne çok benzeyen küçük beyaz çiçekler tarafından kolayca tanınabilen bir çalıdır.
Alıç genellikle İtalya'da o kadar büyür ki, yarımadanın bazı bölgelerinde neredeyse tamamen alıçtan oluşan gerçek ormanları veya çitleri oluşturur. Bu çalı aslında hem Avrupa’da hem de Asya ve Amerika’da olduğu gibi dünyanın geri kalanında ılıman bölgelere özgüdür ve dolayısıyla doğal yaşam alanını İtalya’da da bulur.
Botanik adı Crataegus monogyna'dır; bununla birlikte, morfolojik özelliklere bağlı olarak ve özellikle yaprak loblarının derinlemesine kesilmesine bağlı olarak değişen farklı türler vardır.
Alıç özellikleri ve ne zaman kullanılacağı
Alıç esas olarak hipertansiyon, anksiyete ve sinirlilik durumlarında kullanılır, ancak aynı zamanda kardiyo koruyucusu olduğu için kalp üzerinde de olumlu etkileri vardır; Aynı zamanda serbest radikallerle savaşabilen mükemmel bir antioksidandır .
Başlıca aktif bileşenleri, flavonoid ailesinin bir parçasıdır ve kan basıncını düşürerek kan damarlarını genişletebilir. Ek olarak, flavonoidler, alıçlarını mükemmel bir antioksidan ve kardiyovasküler ve enflamatuar hastalıklara karşı mükemmel bir koruyucuyu yapan serbest radikallerin etkisine karşı koyma kabiliyetleri sayesinde mükemmel yaşlanma karşıtı maddelerdir.
Son olarak, alıç bileşiminde, her zaman anti-radikal özelliklere sahip fakat aynı zamanda kardiyoprotektif ve yatıştırıcı olan antosiyaninler gibi başka aktif maddeler de vardır.
Bu nedenle uykusuzluktan muzdarip veya akşamları uykuya dalmakta zorlanan insanlar için kullanılır. Özellikle, alıştırmaya dayanan doğal ilaçlar, olumsuz duygusal durumlardan, çok fazla düşüncenin varlığından veya genel bir ajitasyondan dolayı uyku olmadığında endikedir.
Alıççıların hareketi kalp atışının frekansına yönlendirilir, böylece karşı koyma kuvvetini artırarak ritmi azaltır ve bu durum stresli durumları yönetmeye yardımcı olan taşikardiler ve aritmiler üzerinde olumlu bir etki yaratır.
Rahatlatıcı doğal ilaçlar arasında alıç
Alıç kullanma yolları
Alıç çeşitli şekillerde kullanılabilir: kurutulmuş çiçeklerden infüzyon, ana tentür veya monodosagg içinde titre edilen ekstraktlar i.
- Alıç kuru özü genellikle kapsüller veya tabletler halinde tekli dozlarda satılır ve miktar her biri yaklaşık 500 mg'dır. Bunlar en az bir buçuk ay boyunca günde bir kez ağızdan alınabilir.
- Ana tentür bunun yerine damlalar şeklindedir ve genellikle yetişkin bir insan su içinde dağılmış ve günde 2 veya 3 kez alınan 20/30 damla gerektirir. Önerilen naturopatik döngüde 2/3 kuralına göre yapılır, sonra boya 2 ay boyunca alınır ve bir sonraki askıya alınır, böylece vücuda kendi kendini iyileştirme sanatını öğrenmesi için zaman verilir. Belirgin olarak, anne tentürü, endişe, uykusuzluk ve hipotansif durumunda faydalıdır.
- Alıç ile bitkisel çay hazırlanması kesinlikle en basit ve kaygı ve uykusuzluk durumunda etkili ve aynı zamanda çok hoş bir alım şeklidir. Bir bardak su kaynatın ve sonra bir çay kaşığı kuru alıç çiçeğine dökün ve en az 8 dakika dinlendirin. Bütünü filtrelemek ve yumuşatmak için tadına bakmak yeterli olacaktır. 2 haftaya kadar günde 1 ila 3 bardak.
Alıç kontrendikasyonları
Hamilelik ve emzirme döneminde anne ve çocuğa herhangi bir şekilde müdahale etmemesi için alıç tavsiye edilmez; kan basıncı düşük olan veya kan basıncını düzenleyen ilaçlar alan kişilerde endike değildir. Son olarak beta blokerler, digitaller veya kalbi etkileyen diğer ilaçlarla birlikte alınamaz.
Bazı eczaneler ve alıç arasında eşzamanlı oluşumu önlemek için motivasyon, aynı durumda kan basıncı ve kalpte etki eden aynı vücut bölgesinde daha fazla doğal ve / veya kimyasal etken madde eklenmesinin kontrendikasyonuyla verilir: Maddelerin kendileri ile olası olumsuz sonuçların etkisi.
Sağlık riskleri ciddi olabileceğinden, bilgilendirilmemiş seçimler yapmamak için her zaman doktorunuza danışmanız ve herbalistler veya fitoterapötik uzmanlarla konuşmanız daima iyi bir fikirdir.
