Boldo ( Peumus boldus ), Monimiaceae familyasının çok yıllık bir bitkisidir, detoksifikasyon, sindirim ve kolagog özellikleri sayesinde zor sindirim, kabızlık ve karaciğer yetmezliği için kullanılır . Daha iyi öğrenelim.

Boldo özelliği

Boldo yaprakları, uçucu yağlar içerir (cineole ve ascaridol); bitkiye genel bir detoksifikasyon ve kolagogasyon hareketi veren flavonoidler ve alkaloidler (boldina) yani salgısını arttırdığı ve akışkanlığını azalttığı sıvıyı bağlar .

Bu nedenle bitki, mevsimsel temizleme işlemlerinde, bir karaciğer koruyucusu olarak, karaciğer hasarını önlemek için yararlıdır ve hafif karaciğer ve safra yetmezliğinde kullanılır.

Sindirim özellikleri, dispepsi ile mücadele etmeyi (yavaş sindirim) kolaylaştırır, çünkü mide salgısını arttırır ve yağların sindirimini geliştirir.

Hafif laksatif etkisi, bağırsakta safra tuzlarındaki artış, ayrıca anti-enflamatuar etki ve düz kas gevşemesi sayesinde enterik işlevselliği teşvik ettiğinden, kabızlık durumunda boldoyu özellikle uygun hale getirir.

Kullanım yöntemi

İÇ KULLANIM

DECOTTO: 1 çorba kaşığı boldo yaprağı, 1 bardak su

Yaprakları soğuk suya dökün, ateşi yakıp kaynatın. Birkaç dakika kaynatın ve ısıyı kapatın. Kapak ve 10 dakika demlenmeye bırakın.

Detoksifikasyon işleminden yararlanmak için infüzyonu filtreleyin ve öğünlerden uzağa alın.

- Boldo anne tentürü : Öğünler arasında günde 2 kez az miktarda suya 40'ar damla. Önerilen maksimum günlük doz 120 damladır.

Safra taşlarına karşı doğal tedaviler arasında Boldo: diğerleri keşfetmek

Boldo kontrendikasyonları

Boldo alımı hamilelik ve emzirme döneminde kontraendike olurken, biliyer tıkanma ve safra taşı durumunda kesin tıbbi gözetim altında yapılmalıdır.

Boldo bitkisel çayında esansiyel yağ miktarı (Ascaridol) sağlık açısından risk teşkil etmeyecek kadar küçüktür. Bununla birlikte, ihtiyati tedbir olarak Boldo'nun infüzyonlarını çok uzun süre veya önerilenlerden daha yüksek dozlarda almamak daha iyidir.

Bitkinin açıklaması

Evergreen dioecious ağaç, yüksekliği 5 m'yi geçmez. Çok kısa bir sapı sunan, opak yeşil bir renkte, deri ve oval zıt yapraklara sahiptir. Erkek ve dişi çiçekler genellikle beyaz, terminal inflorescences ile birleştirilir. Aralık ve şubat ayları arasındaki dönemde meyve verir, yüksek şeker içeriği ve dolayısıyla çok tatlı bir tada sahiptir.

Boldoların yaşam alanı

Aslen Güney Amerika'dan ve daha spesifik olarak merkezi Şili ve Peru'dan, şimdi kıtanın diğer birçok bölgesine yayılmış ve ayrıca Avrupa ve Kuzey Afrika'ya tanıtılmıştır.

Tarihsel notlar

Andean'ın popüler geleneğinde, boldo, hepato-biliyer ve gastrointestinal fonksiyonları uyaran özellikleri nedeniyle yüzyıllardır kullanılmaktadır. Yapraklarda bulunan uçucu yağ bitkiye nüfuzlu, keskin ve odunsu aromatik bir koku verir, böylece Güney Amerika'da, özellikle yerba mate ile birlikte kullanıldığı Şili, Arjantin ve Uruguay'da infüzyon hazırlamak için kullanırlar. güçlü tadını hafifletmek için.

Ayrıca Şili'de, yıllar önce, bilim adamları, yapraklarına beslenen keçilerin karaciğer rahatsızlıklarının olmadığını; Bu gözlemlerden karaciğeri etkileyen hastalıklarda kullanımını haklı çıkarmak için çalışmalar yapılmıştır.