Bitkisel ilaçlarla tedavi edilen depresyon



Depresyon, bir araya geldiğinde, ruh halini azaltabilecek, kişiyi zayıflatacak ve uyum yeteneğini zayıflatabilecek bir dizi fiziksel, davranışsal ve psikolojik semptom ile karakterize edilen bir duygudurum bozukluğu olarak tanımlanır. . Kendi başına bir rahatsızlık veya başka hastalıkların ek bir belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Bunu tedavi etmek için çeşitli bitkisel ilaçlar görüyoruz.

Depresyon tedavisi için Bitkisel tıpta, bütünsel bir yaklaşımın ardından bu duygudurum bozukluğunu önlemeye yardımcı olan şifalı bitkiler, Bach çiçek ilaçları, esansiyel yağlar ve mineraller kullanıyoruz. Bütünsel görüş hastayı, bir şekilde depresyon nedeni olabilen, hayatının tüm bu yönlerinin önüne yerleştirir; hem fiziksel hem de psişik bakım ve doğal çözümlere müdahale etmek .

Depresyon, kişinin kişisel geçmişi ve yaşam olaylarıyla bağlantılı olarak biyolojik, "beyin kimyası" ile ilişkili veya psikolojik olabilir . Uyku bozukluğu, yeme bozuklukları ve cinsel bozukluklar ortaya çıkabilir, konsantre olma zorluğu, karar verme veya ilgisizlik gibi durumlar ortaya çıkabilir.

Aslında, süreye, döngüsel niteliğine ve bilinen ve özellikle dramatik bir olaydan kaynaklandığı zaman, reaktif depresyondan bahsettiğimiz hastalığın ciddiyetine bağlı olarak; Her yıl nüfusun yaklaşık% 5'ini etkileyen ve normal bir hüzün hissi veya kötü bir ruh hali olan bir yolcunun aksine, duygusal durumlar ve fiziksel sağlığa büyük ölçüde müdahale eden bir noktaya kadar kronikliğin özellikleri olan büyük depresyon .

Varlığını haklı çıkaran gerçek veya fiziksel nedenler olmadığında, içsel depresyon yerine konuşuruz ( Mevsimsel Afektif Rahatsızlık - SAD).

Depresyon durumunda şifalı bitkiler ve otlar

Antidepresan etkiye sahip memur bitkiler arasında bulduk

  • Orta Çağlardan beri bilinen Hypericum : ( Hypericum Perforatum ), o zaman bile anksiyete, melankoli, uykusuzluk ve sinirsel huzursuzluk tedavisi için mükemmel bir çare olarak kabul edildi. Bu özellikler temel olarak flavonoidlere, özellikle de ruh halindeki değişiklikler, hafif depresyonlar, menopoz bozuklukları, sinir yorgunluğu durumları ve mevsimsel depresyonlar durumunda antidepresan bir eylem gerçekleştiren hiperisin ile ilişkilendirilir .
  • Rhodiola : ( Rhodiola Rosea) bu ilacın adaptojenik etkisinin, İskandinav halkları arasında uzun zamandan beri biliniyor, çünkü psiko-stres sırasında ortaya çıkan hormonal değişiklikleri hafifletmeye yardımcı olan beta endorfinlerin plazma seviyelerini arttırıyor fiziksel. Ayrıca bitkinin, serotonin ve dopamini etkisiz maddelere katabolize eden kateter-O-metil-transferaz enzimini (COMT) inhibe ettiği ve böylece bu nörotransmiterlerin antidepresan ve psikostimulan etkisiyle intraserebral seviyelerini arttırdığı görülmektedir.
  • Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) odunsu bitki tropikal ve ıslak Afrika bölgelerine aittir. Tohumları 5-hidroksi-triptofan (5-HTP), serotoninin bir öncüsü, vücudumuzda ruh hali, uyku dahil çeşitli fizyolojik işlevlerde rol alan "sağlık hormonu" yu içerir. iştah. Serotonin seviyelerini yükselterek, griffonia ruh halini, cinselliği ve uyku kalitesini iyileştirebilir ; ağrı eşik kontrolünü teşvik eder; ve uyku-uyanıklık döngüsünün, vücut ısıl düzenlemesinin, iştahın düzenlenmesine yardımcı olur , böylece kaygı ve depresyonu ortadan kaldırır.

Doğal antidepresanların nasıl çalıştığını da keşfedin!

Bach çiçek

Depresyona uğrayan Bach çiçekleri Edward Bach tarafından tanımlandı, bu kişiyi şu an “kara kötülük” olarak adlandırılan şeye itham eden derin üzüntü duygusunu hafifletmek için belirlendi. zamanımızın çocuğu.

  • Gentian : karamsarlığa ve kendi kendini sınırlandırmaya yol açan kesin ve bilinen olayların motive ettiği reaktif depresyon için, çarpışmanın faydasız olduğu hissini doğuruyor.
  • Tatlı Kestane : her türden kötü deneyimlerden kaynaklanan akut depresyon için: acı çeken ruhun karanlık gecesini, aşırı umutsuzluğun geçici bir hali, yakın yenilgiyi, dayanılmaz acıyı, akut ıssızlığı, aşırı sağkalım.
  • Gorse : Uzun süren fiziksel hastalıkların neden olduğu ve sürekli ağrıdan dolayı zorlaştırılan kronik depresyon için, birinin veya başkalarının ciddi şekilde zayıflatıcı hastalıkları, bireyi derin fiziksel ve ahlaki bir fahişe durumunda bırakan durumlardan ciddi şekilde zarar gören kişisel bir durum. Uykusuzluklar acı çekiyor, hastalar terminal aşamasında . İnsanlar durumlarını ümitsiz bir şekilde yaşar ve tüm umutlarını bırakır, istifa etmek ve kronik depresyon ve çaresizliğe yol açmak için kendilerini istifa ederler.
  • Endojen tip depresyon için hardal . Bilinmeyen, motive olmamış bir nedenden dolayı, aniden, günlerce, haftalarca, hatta aylarca, aniden, kayıtsız bir şekilde kaybolan, net bir köken olmadan, umutsuzluk ve melankolik periyodik ve düzensiz hüzün krizinden muzdarip olanlara hizmet eder. bariz.
  • Büyük depresyon için yaban gülü . Apati, artık acı hissetmemek için duygusal bir durum olarak benimsenmiştir. Motivasyonunu, ilgisini yitirmiş, hayal kırıklığına uğramış beklentilerden muzdarip olanlar ve yaşam için verilen mücadeleden vazgeçenler .

Depresyonu tedavi etmek için esansiyel yağlar

Aromaterapi ince antidepresan etkili esansiyel yağlar çoktur, bu nedenle her not için esansiyel bir yağ öneririz

  • Bergamott esansiyel yağı veya: üst nota, sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı, stres ve uykusuzluğa karşı koyar, ajitasyon, endişe, konfüzyon, depresyon ve korku durumlarını azaltır. Solunduğunda, neşeli ve dinamik bir ruh hali yaratır, psikolojik blokları ortadan kaldırır, iyimserliği ve dinginliği geri getirir. Bu bize sevgi verme ve alma, etrafımızdaki mutluluğu yayma ve başkalarına değer verme yeteneğine sahiptir.
  • Neroli esansiyel yağı : kalp notu, sinir sistemine yeniden dengeleme, zihinsel yorgunluk ve ruhsal gerilimlerden sonra, korku, kaygı bozuklukları, depresyon, hipertansiyon, taşikardi, strese karşı belirtilir. Düşüncelerinizi kafa karışıklığına, huzurunuza gönül rahatlığı, neşe ve rahatlatıcı bir iyimserlik getirerek sakinleştirin . Etkilenmelerde ağırlığını hafifletmemize yardımcı olur. Çıkış yolu bulamadığımız durumlarda bizi güçlendirir.
  • Tarçın esansiyel yağı : kalbi ısıtır ve “ev” in sargı hissi verir, iç soğukluğu, depresyon, yalnızlık ve korku durumlarında yardımcı olur. Canlandırıcı özellikleri sayesinde, yorgunluğu ve yorgunluğu önler, çünkü nefes almayı ve kalp atışını hızlandırır.

Depresyona karşı mineraller

Antidepresan ilaçları ayrıca aşağıdaki mineralleri bulabileceğimiz oligoterapide de kullanılmaktadır.

  • Magnezyum : beynin spesifik reseptörlerine etki eden ve analjezik, antidepresan ve ruh dengeleyici bir etki yaratan bir endorfin olan serotonin üretimini uyarır. Stres magnezyum rezervlerini azaltma eğilimindedir, çünkü vücut onu sakinleştirme kapasitesi için kullanır. Aslında onun eksikliği depresyon, sinirlilik, endişe, sinirsel tikler ve uykusuzluk yaratır. Adet öncesi sendromda ve menopozda bile, hormonal dengesizlikler nedeniyle, magnezyum seviyelerinde önemli bir düşüş, sonuçta yetersiz ruh hali bozuklukları ve sinirlilik duygusu ile bulunmuştur.
  • Manganez-Kobalt ve Bakır-altın-gümüş : bu diyatezler tam olarak " eski " olarak tanımlanır çünkü bunlar organizmanın canlılığının olmaması ile karakterize edilir. Psiko-motor halinin değişmesiyle ilgili olarak, ilk (Manganez-Kobalt) ile genel asteni, abulia, yalnızlık arzusu ve intihar düşünceleri biçimleri üzerinde hareket ediyoruz. İkincisinde (Bakır-Altın-Gümüş) yorgunluk, psişik ve fiziksel yorgunluk, cinsel istek kaybı, ilerici zihinsel kapasite kaybı, depresif devlete eğilim eğilimi , izolasyon durumları ve genel bir tutum ile harekete geçilir. feragatname .

Önceki Makale

Karıştırma, duruş geliştirir ve kasları güçlendirir

Karıştırma, duruş geliştirir ve kasları güçlendirir

Başka aletler, aletler ve özel aksesuarlar içeren başka bir disiplin beklemeyin. Burada vücut güvenli bir şekilde ve iyileştirme için büyük olasılıklarla hareket edebilir. Ama stirfit nedir? Stirfit nedir Serbest bir vücutta titizlikle çalışan ve birkaç tekniği birleştiren bir disiplindir. Her egzersizin nih...

Sonraki Makale

Ananaslı kek: tarifi

Ananaslı kek: tarifi

İşte, hem akşamları yenen, hem de tatlıları hafta sonları boyunca tatlı kaprisinden alıp, sabahları kahvaltı olarak, aynı zamanda atıştırmalık olarak, tatlı bir çay eşliğinde, taze ve kokulu bir yaz pastasının tarifi. nane: ananaslı kek her durum için idealdir. Hafif bir reçetedir, tereyağı veya yağ kullanılmasını gerektirmez, yoğurt ve süt gerektirir . Olası bir değişken 50 gram 00 u...