Myrtle: besin değerleri ve yararları



Belki de hiç kimse , mersin bitkisinden hiçbir şeyin atılmadığını bilmiyor: yapraklar, çiçekler ve bacch ve tüm parçaları bir nedenden dolayı değerlidir, ahşaptan bile küçük aletler alıyoruz.

Beyaz çiçeklerden, kozmetik alanında kullanılan hoş kokulu bir esans elde edilir; Yapraklar, çeşitli yemeklerin tadına bakmanın yanı sıra, çay ve demliklerin hazırlanmasında kullanılır; taze yenen, yeni toplanan meyveler, genellikle bitkiden adını alan tipik likörü yapmak için kullanılır.

Tipik bir tada sahip esansiyel bir yağ olan kızılcık, mersini değerli bir doğal antioksidan yapar.

Çilek ve mersin yaprakları ayrıca sitrik asit, C vitamini ve malik asit içerir.

Oku Myrtle ve yaban mersini >>

Mersin beslenme değerleri ve yararları

Mytilin besin değerleri, hem vücudun içinde hem de dışında, faydalı özellikleri bakımından zengin ve kalorisi düşük olan değerli bir yiyecek olmasını sağlar: 100 gram meyve sadece 20 kalori getirir .

İçerdiği değerli maddeler üst solunum yollarına fayda sağlamak için ideal bir üründür, bu nedenle mersin yapraklarına dayanan bitkisel çaylar ve kaynaşmalar çok uygundur.

Ek olarak, uçucu yağ bile bronşit tedavisinde, aromaterapide ve tedavisinde yardımcı olarak tavsiye edilir.

Ayrıca kış mevsiminde, vücudun virüs ve bakterileri engellemesine yardımcı olmak için bağışıklık sisteminin uyarıcısı olarak alınır .

Bu antiseptik etki ayrıca, mersin kozmetik alanında, taşıyıcı bir yağ ile birlikte uçucu bir yağ olarak, örneğin aknenin tedavisinde, hassas deri için, akne tedavisinde, dişeti iltihabı için, uçucu bir yağ olarak kullanıldığı topikal olarak gerçekleştirilir. samimi bir temizleyici olarak.

Halen devam etmekte olan araştırmalar ve araştırmalar, bir antikanser olarak geçerliliğinin yanı sıra, kolesterol ve kan şekeri seviyelerini de düzenleyecektir . Son olarak, likör sayesinde bilindiği gibi, mersin sindirim sürecinde yardımcı olur .

Hamilelikte ve iki yaşın altındaki çocuklar için, diğer şifalı bitkilerde olduğu gibi, uçucu yağın aşırı kullanımı dışında, özel bir kontrendikasyon bildirilmemiştir.

Mersin nerede

Mersin, Sardunya ve Korsika gibi Akdeniz bölgelerine dökmeyen bir yerlidir . Meyveler kasım ayından ocak ayına kadar hasat edilebilir, veya yaz aylarında çiçek bulunurken her zaman yapraklar.

Bu bölgelerde yaşayabileceğiniz kadar şanslı değilseniz, onu iyi stoklanmış herbalistlerden sipariş edebilir veya çevrimiçi satın alabilirsiniz.

İlaç alanında olmasak bile, ürünün doğru ve etkili kullanımı için bir uzman veya doktorun tavsiyesine güvenmek her zaman iyidir.

Merak: "Acqua degli angeli", mersin çiçeklerinden elde edilen canlandırıcı ve sıkılaştırıcı bir özdür.

Ocak ayının antik ve unutulmuş meyveleri arasında mersin

Önceki Makale

Ses masajı: yararları ve nasıl yapılır

Ses masajı: yararları ve nasıl yapılır

Titreşen somutlaştırıldık, sesiz: bu ilkeye tam anlamıyla uyan, kendi düşüncelerimizi ve kendi organik fonksiyonlarımızı uyumlu hale getirmemize izin veren bir masaj tekniği var. Ses masajına daha yakından bir göz atalım . Ses masajı: nasıl olur Ses masajı genellikle bir bebek karyolasında , ayrıca bir tatami veya yastıklı bir yüzeye uygulanır; yaklaşık bir saat sürer ve son aşamada, operatörün çanlar üzerine vurmasından ve sonradan kaldırılmasından sonra, alıcının vücuda akmasına izin verme olasılığını ortaya çıkaran çok büyük bir fayda vardır. Operatörün birçok zili vardır , bunlar kristal zi...

Sonraki Makale

Longan: özellikleri, faydaları, nasıl yenir

Longan: özellikleri, faydaları, nasıl yenir

Çinhindi yerli bir meyve olan Longan , C vitamini ve eser elementler içerir. Bağırsakların çalışmasını kolaylaştırmak için faydalı yiyecekler bakımından zengin, aynı zamanda hafızaya ve kalbe yardımcı olur. Daha iyi öğrenelim. Meyvenin tanımı Longan ( Dimocarpus longan ), Sapindaceae familyasına ait çok daha ünlü litchi ve rambutanların küçük bir "kuzeni" olarak düşünülebilir. Avrupa'da etnik dükkanların ve...