Bu partiyi normalden farklı, samimi bir modla yaşayabilir misiniz? Bu günlerde her zamanki gibi iyi ve kötü şeyler meydana geldiyse, ancak aniden onları bu şekilde etiketlemeyi bıraktık, onları bir kara kutuya veya beyaz kutuya bağlamanın bu endişesinden uzaklaştırabilir miyiz?
Kendi kendine bakım ile karnavalın tadını çıkarın
Kalbi açtıktan sonra beyine ne düşündüğünü soruyoruz ve eğer serebral yarımküreler snort çekip anlamıyorsa, diğer organları ve en büyüğü olan cildi sorgulamaya çağırıyoruz.
Sonra kendimize atlıyoruz ve onu bir kahkahayla torpido eden bir düşünceyi gönderiyoruz. Acele etmeyi beklemeyi öğrenelim . Bizi şakalarla dolduranları sevmek için eğitelim . Bizi kim sallar, harekete geçirir, kim asla tatmin olmaz ve bildiğini sanmaz.
Kendimizi daha az ciddiye alırsak, sabah aynasında raf bir sunak olur ve aynada denemek için yüzler katlanarak artar (başka bir büyük rahatlama ve yüz organlarını güçlendirmek için bir hizmet sağlar).
Hesapların geri dönmesini beklemeden , sayıları vermeyi ve onları çekmeyi hedefleyerek, derin anlamını keşfederek, kendi canlılığı ile şartlara vararak karnavalını yakından yaşamak için bir egzersiz öneriyoruz ...
Manevi karnaval ve eski gelenekler
Satürn Mart ve Aralık aylarında 7 gün boyunca kutlandı. Sadece Salı günü, Lent’in girişinden önce gelen Shrove’da kutlandı: köleler meydanda büyük gösterilerle usta ve tersi oldu. Bu partilerin de fakirleri aldatmanın, bir gün boyunca güçlü olduklarına inanmalarını sağlamanın bir yolu olduğu, bu başka bir hikaye.
Ardından, ritüel ve gürültülü partilerden sonra, oruç ve kefaret. Burada bu şemayı kullanabilir ve kendimiz yapabiliriz.
Kendimize soralım: Artık ihtiyacım olmayan ve o hisseden şimdiki zaman için faydalı enerjiye sahip olduğum şeyi ne yakmak istiyorum? Ve ayrıca: saflaştırmaya, iç hijyene nasıl devam edebilirim, bir cezalandırma mantığından, kendi kendine yeten bir ışık dinamiğine girmekten nasıl kurtulabilirim ?
Yiyecek (sadece kızartılmaz!) Karnaval gelenekleri
Manevi karnaval, faydalı bir egzersiz
Yararlı bir egzersiz bu aşamalara ayrılabilir:
- en az birkaç saat rahatsız edilmeyeceğinizi bildiğiniz bir odada olmak;
- Bir veya daha fazla mum yakıp, bırakmalarına izin verin. Her bir mum üzerine , ağırlığında ve yanmasına izin veren bir düşünce koyun ;
- küçük bir müzikal seçim yapın ve dans etmeye başlayın;
- dans etmeye devam et. Terleme. Dans etmeye devam et;
- tükenme dansı (gereksiz gözükebilir, ancak mesajın girmesi önemlidir); yere yat. Gözlerini kapat Sadece nefesi hissediyorum. Dışarı çıkmak isteyen ağzından sesler gelsin. Bir süre bu şekilde kal.
- duş alın ve tüm özenle yıkayın, dirseklerinizi, dizlerinizi, göğsünüzü, omuzlarınızı, klavikulalarınızı, her şeyi iyice yıkayın. Parmaklar arasındaki boşluklar, kaşlar, dudak çevresi, göbek, ayaklar, her şey. Kasık, alın, her şey.
- Kendini kurut, aynaya bak ve kendini bir ses olarak düşün, hangisinin olacağını seç.
Ritüel bittiğinde, açsanız, birlikte yemek istediğiniz birini düşünün ve yürüyüşe çıkın. Gerçekten önce paylaşmak istediğiniz biri olmalı. Konuşmamak, aklın söylemek istediği şeyleri söylememek, rolleri tekrar doğrulamak, cevap aramamak, beklentilere sahip olmamak. Yeme. Çatal için çatal. Maskeleri olmadan.
Tüm editoryal personelden iyi karnaval.
