Tapas kelimesinin etimolojisi, bir disiplinin içinden geçen bir iç saflaştırma sürecini belirtir.
Bu süreç vade, güç gelişimi, aynı zamanda bir lütuf ve kararlılık karışımı olarak anlaşılması gereken bir tür güç ortaya çıkarır. Gurur yok, öfke yok. Özel olarak ne olduğunu görelim.
Tapas : kendinizi arın, güç ve güzellik kazanın
Bazı çeyreklerde bu terim, iffetli ve kusursuz bir davranışla karıştırılır; gerçekte, kendisi için korunma ve sevgi ilkesinin kurulmasıdır.
Ayurveda tıpında sağlık temel olarak düşüncelerin saflığına ve sindirim sisteminin sağlık durumuna bağlıdır; ikincisini örnek alarak, sindirim ateşi zayıfladığında, saf ve bilinçli işlem, gerçekten kendi kendini temizleme hissi ve iyileştirme için bir destek tarafından dikte edilen, daha az gıda sağlamaktır.
Mantıklı ve kabul görmüş gibi görünüyor, ancak tüketici toplumunda bu durum böyle değil, aksine duygu ve yeterli yaşama arasındaki mesafenin çok büyük olduğu ortaya çıkıyor.
Bunun yerine, birinci alana ilişkin, zihinsel olarak içsel olan bir örneği ele alırsak, burada ele geçirilen duyguların yönettiği düşüncelerin, eğer kendine yeterli sevgi varsa, belirli duyguların nasıl alındığının tamamen gözden geçirilmesine yol açabileceğidir. .
Başka bir deyişle, öz disiplin bizi güzelliğe götürür, çünkü birbirimizi tanımanın, niyetimizi güçlendirmemiz ve kirlenmemizin bir yolu, aynı zamanda hizmet etmeyen ve engelleyen gereksiz bir şey olarak da anlaşılır.
3 tür tapasya
3 çeşit tapasya vardır ve farklı özellikleri vardır:
- “en yüksek” olarak kabul edilen kişi, bedeni ve zihni ruhsal yükselme amacıyla arındırmaya yönelik niyetten kaynaklanan sattvica'dır . Bu arınmanın izlediği yol meditasyondur . Kendi içinde olmak, kişi sınırsızlıkları, inançları ve bizi sonsuz gücü keşfetmekten alıkoyacak her şeyden yürekten hisseder. Zihin çok fazla “canavar” üretmeye başladığında, meditasyon uygulaması zihinle pranayamaya, nefes kontrolü sanatına geri döner. Bu uygulama aynı zamanda niyet ve düzenli ve derin nefes ile tutulan pozisyonların (hatha yoga) yürütülmesini de içerir. Bazen de mantra tilavetiyle Vedik ilahiler birleştirilir. Uzatılmış bir anlamda, fiziksel pratik yoluyla yoga ve sendika olan her şey hala sattvic çalışmasıdır.
- vücudun safsızlıklarını gidermek için vücudun oruç tutması ve sıcak ve soğuk kaynaklara maruz kalmasında kesinlikle doğal olan rajasik olarak tanımlanır. Net bir niyetiniz veya iyi bir rehberiniz olmadığında, bu tür bir uygulama tamamen işe yaramaz ve çok fazla enerjinin kaybolmasına neden olabilir.
- Üçüncü tip tamasico'dur . Burada bazı durumlarda vücut bile gerçekten teste tabi tutulabilir ve bir örnek, uzun süredir tutulan aşırı pozisyonların ölümcülleri veya uygulayıcılarıdır. Her durumda, daima aklın sakinliği ile ilgili bir işten başlıyoruz .
Geleneksel formların ötesinde, bu yollar bize aşırılıkların duyulara ne kadar ağırlık verdiğini hatırlatır ve onları zayıflatır. Yan etkiler aynı zamanda, şeylerin ayrılmadığı göz önüne alındığında, metabolik ve duygusal düzeyde de ortaya çıkar.
Birinin bağımlılıklarını tanımak ve onlardan kurtulmak, suçluluk ve utanç kategorilerini ortadan kaldırarak süreci yavaşlatmakla ilgili.
