Mide önemli bir organdır, oradan bizi besleyen yiyecekleri geçer, sindirilir ve tüm enerjileri dolaşıma gönderir. Bitkisel çaylar sayesinde onu tedavi etmek ve şımartmak önemlidir.
Daha sonra, gastrit ve zayıf sindirim, reflü veya mide asidi gibi bazı rahatsız edici rahatsızlıkları doğal olarak gidermeye yardımcı olan bir dizi çay görüyoruz.
Mide asidi ve mide yanmalarına karşı papatya
Meyan kökü gibi Papatya, mide yanması için iyi bir bitkidir, sinir bozucu mide yanmasından, ayrıca yüksek ve melissadan koruma kabiliyeti ile bilinir.
Aslında sindirici, arındırıcı ve canlandırıcı otlardır ve papatya, hafifçe yatıştırıcıdır, ayrıca sinirlilik veya stresin neden olduğu mide ağrısını da yatıştırır .
İşte asitlik ve yanmayı hafifletmek için basit bir bitkisel çay içindeler.
Malzemeler :
>% 30 papatya (çiçekler),
>% 30 meyan kökü (kök),
>% 20 altea (kök),
>% 20 limon otu (yapraklar).
Hazırlanışı : Bitkisel çay hazırlamak, karışımın bir kaşıkını küçük bir bardak soğuk suya koyun, kaynatın ve birkaç dakika kaynatın. Sonra örtün ve yaklaşık beş dakika dinlendirin. Süz ve iç.
Kullanımı : Normalde günde birkaç bardak su içiyorsanız, ana yemeklerden sonra.
Özellikler : sindirim, anksiyolitik, spazmolitik, antioksidan, arındırıcı, canlandırıcı.
Reflü, adaçayıyla savaşacak
Adaçayı mide, özellikle gastroözofageal reflü muzdarip olanlar için çok önemli bir bitkidir.
Malzemeler ve hazırlama: Yemeklerden sonra eşit kısımlarda dozajlanmış bitki adaçayı ve papatya çayı içilir. Suyu kaynatın, bitkilerin üzerine dökün ve içmeden beş dakika demlenmeye bırakın.
Kullanımı : Ana yemeklerden sonra iç.
Özellikler : sindirim, tonik, spazmolitik.
Adaçayı bitkisel çayının tüm özelliklerini keşfedin
Ağrı ve kolit tedavisinde Calendula bitkisel çay
Calendula, mide ülseri ve mide spazmlarını hafifletmek için kullanılır, duodenum ülserlerini iyileştirir ve kolite karşı etkilidir. Kan dolaşımını uyarabilen, mide nevraljisini, apseleri ve anemiyi hafifletebilen bir bitkidir
Malzemeler ve hazırlık : nergis bitkisi çayı hazırlamak çok basittir, sadece birkaç dakika için bir kaşık kuru çiçek koyun veya her kişi için güvenilir bitki uzmanınız tarafından kurutun.
Birkaç cephede etki ettiği için onu en popüler infüzyonlardan biri yapan zarif bir tada sahip bir içecek alacaksınız.
Kullanımı : özelliklerini daha iyi özümsemek için, akşamları bile günde üç bardak bitki çayı öneririz.
Özellikler : antienflamatuar, anticolitik, antiseptik, dezenfektan.
Yavaş sindirim için nane gerekir
Nane, sindirimi etkinleştirmek ve ağır yiyecek ve bağırsak gazı oluşumu durumunda vücudun iyileşmesine yardımcı olmak için ideal bir bitkidir. Zencefil ile birleştirildiğinde daha da etkilidir.
Malzemeler:
> yarım litre kaynar su için yaklaşık 20 gram taze nane yaprağı (nane kurutulursa 100 ml su başına 2 gram),
> birkaç küçük taze doğranmış zencefil kökü parçası,
> organik bir limon.
Hazırlanışı : Alev dışarı çıktığında, zencefil ve nane, on dakika kadar kaynar suya batırılır. Süzün ve bal ve organik limon kabuğu ile servis yapın.
Kullanımı : Yemeklerden sonra veya ihtiyaç duyulduğunda içecek.
Özellikler : sindirim, kirletici, antienflamatuar.
Gastrit ve sindirim güçlüğü gibi mide problemleriyle savaşmaya yardımcı olan diğer otlar, centiyana, civanperçemi, anason, kimyon, mineçiçeğidir .
Özellikle, verbena bazlı bitki çayının, rahatsız edici gastralji veya mide ağrıları ile mücadele etmek için yemeklerden önce alınması tavsiye edilir.