Ayurveda kenevir yağı, faydaları ve kullanımı



Kenevir yağının ayurvedadaki faydaları ve kullanımları nelerdir?

İnsan sağlığı için gerekli olan lif, protein ve esansiyel yağlar 3, 6 ve 9 EFA'nın mükemmel dengesini içerir.

Kenevir tohumu yağı bileşenleri

Kenevir tohumu yağı, besleyici ve kozmetik açıdan olağanüstüdür. Protein yüzdesi% 20-25 civarındadır: yüksek edestin içeriği, diğer globüler proteinle birlikte, albümin, bu proteinlerin benzersiz bir protein kombinasyonunda dokuz esansiyel amino asitin tümünü içermesini sağlar bitki dünyasında; Böylece vücudumuza immünoglobulinler gibi diğer proteinlerin yaratılması için temel sağlayarak: ilk algılanan semptomlar gelmeden önce bile enfeksiyonları uzaklaştıran antikorlar.

Kenevir tohumu, mükemmel kalitede bir yağ oranına (% 34-35) ve% 70-75 oranında linoleik asit, linolenik asit ve gammalinolenico gibi çoklu doymamış yağ asitlerinin karışımından oluşan dengeli bir bileşime sahiptir. (ikincisi, prostaglandinlerin sentez sürecinde yeri doldurulamaz, çok sayıda bez, kas ve sinir reseptörünün aktivitesini düzenleyen maddeler). Omega 3 ve 6 yağ arzı dengelidir.

yüksek bir enerji değeri veren karbonhidratlar (100 g başına 516 Kcal). Ham lif ve mineral tuzlarının yüzdesi de, demir ve fosforun hakim olduğu, aynı zamanda iyidir. Ayrıca kayda değer olan A, E, PP ve B vitaminleridir.

Kenevirin birçok kullanımını biliyor musunuz?

Kenevir yağı: özellikleri ve kullanımı

Kenevir yağı, antienflamatuarların kralıdır ve vücutta "ateş" olduğu veya dokularda toksin birikimi olduğu tüm durumlar için önerilir ve ayrıca cildin büyük bir müttefikidir.

Bu yağ, doğada bulunan diğer herhangi bir yiyeceğe kıyasla olağanüstü olmasını sağlayan özel bir özelliğe sahiptir : omega-3 ile omega-6 arasındaki mükemmel denge ; oran, tıbbi araştırma ve en ileri beslenme uzmanı teorileri tarafından önerilen oran olan 3: 1'dir .

A, E, B1, B2, PP, C dahil olmak üzere amino asitleri ve vitaminleri bakımından zengindir . Demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor gibi iyi bir miktarda mineral tuz içerir ; bir immünomodülatör yapan fitosteroller ve kanabinoidler (özellikle CBD, Cannabidiol) veya bağışıklık sistemi ve bilişsel işlevler için büyük bir destek işlevine sahip bir yağdır .

Kenevirin özellikleri ve kullanım alanları

Ayurveda kenevir yağı

Kenevir yağı cilt hastalıklarının yanı sıra ağız yoluyla da kullanıldığı zaman ayurvedada, kaşıntı ve iltihabı azaltmak için doğrudan tedavi edilecek alana uygulanır; tırnak mantarının (onikomikoz) tedavisi için de olağanüstü etkilidir.

Kenevir yağı aynı zamanda, premenstrüel sendrom gibi dişi küreye bağlı hastalıkları tedavi eden ayurveda dalının tümünde kullanılır; Ayrıca menopozda da kullanılır, çünkü osteoporoz ile savaşır.

Vata ile ilgili tüm bozukluklar, beden içindeki hareketler ve özellikle sistemimizdeki düşüncelerin hareketleri için çok kullanışlıdır. Ayurveda tıbbının birçok bölümünde nörolojik ve psişik problemlerde kullanılır.

Sinir sistemi üzerindeki sakinleştirici etkisi, hafıza yetersizliği, konsantrasyon ve dikkat eksikliği, kronik depresyon ve doğum sonrası depresyon; dil ve karakter bozuklukları, otizm, nevroz.

Ayurveda tıbbında, zihnin iyiliği, sindirim ateşini iyi bir durumda tutmakla el ele gider. Çoğu bozukluk düşüncenin yanlış kullanılmasına ve sindirim sisteminin ihmal edilmesine bağlıdır. Kenevir yağı bu anlamda mükemmel bir arındırıcıdır ve karaciğere kan filtresi olarak değerli işlevinde yardımcı olur.

Son olarak, kenevir yağı, güzellik tedavileri ve yüz ve boynun estetiğini tedavi etmenin yanı sıra sabunların hazırlanmasında da kullanılır .

Doğal antioksidan yağlar arasında kenevir yağı

Önceki Makale

Pycnogenol: bulunduğu yerler, yararları, kontrendikasyonları

Pycnogenol: bulunduğu yerler, yararları, kontrendikasyonları

Veronica Pacella, Diyetisyen tarafından düzenlendi Pycnogenol , Fransız deniz çamı kabuğu Pinus maritima'nın kabuğundan elde edilen, güçlü bir antioksidan etkiye sahip kompleks bir pro-antosiyanidin (oligomerik ve polimerik) karışımından oluşan bir polifenoldur. Daha iyi öğrenelim. > > > D...

Sonraki Makale

Çocuklarda öksürük, doğal ilaçlar

Çocuklarda öksürük, doğal ilaçlar

Çocuklarda ilk doğal öksürük ilacı , özellikle burun yıkayıcıları ile burnu temiz tutarak yapılması gereken önlemedir. İki yaşın altında mukolitikler kesinlikle önerilmez . Evet: çocuklarda öksürük görülüyorsa hangi doğal ilaçlar kullanılabilir? Çocuklarda öksürük önlemek Çoğu zaman, çocuklarda öksürük, patikaların dakika boyutuna ve olgunlaşmamasına bağlı olarak, özellikle en küçüğünde çok yaygın olan aşırı bronşiyal sekresyonlardan kaynaklanır. Çocuklarda ilk doğal öksürük ilacı bu nedenle önlemedir ...