Enerji içecekleri çocuklar için uygun değildir



Çocuklarda enerji içeceklerinin zehirlenmesi

6 yaşın altındaki çocuklarda enerji içeceği zehirlenmesi vakaları artıyor; bu, Amerikan Kalp Birliği'nin son konferansında (2014) sunulan bir çalışmanın sonuçları ile belirtilmiştir; dahası, bu araştırmanın sonuçlarına göre, enerji içeceklerinin neden olduğu olumsuz olaylar nedeniyle, bu yaş grubunu ilgilendiren zehirlenme merkezlerine yapılan başvuruların% 40'ından fazlası incelenmiştir.

Enerji içecekleri , çocukların beslenmesinde en küçük miktarlara bile girmemelidir, özellikle çocuklarda, bileşimleri çocuklar için uygun değildir. Bu ürünler aslında çok yüksek dozlarda kafein ve diğer heyecan verici maddeler içerebilir; Bir çocuğun metabolizması için gerçekten aşırı miktarda.

Enerji içeceği bidonunda 400 mg kadar kafein olabileceğini düşünün; bir fincan kahve, ortalama olarak yaklaşık üçte birini içerir. 12 yaşın altındaki çocuklarda, kafein kilogram vücut ağırlığının kilogramı başına 2, 5 mg veya daha fazla dozlarda toksik olabilir .

Kafeine ek olarak, enerji içecekleri çocuklarda kullanımı test edilmemiş maddeler içerir. Bu nedenle, tek başlarına alındıklarında veya birbirleriyle ilişkili olduklarında ne gibi bir etkiye sahip olabileceklerini bilmiyoruz.

Hangi enerji içeceklerini içerir

Kafein ve suya ek olarak, enerji içecekleri şunları içerebilir:

  • taurin, kafeinin enerji etkilerini artıran bir madde;
  • uyarıcı etkileri olan ve ayrıca kafein içeren bir bitki olan guarana ;
  • Kapsaisin, vazodilatör etkili bir madde;
  • yeşil çay, başka bir uyarıcı;
  • bir tonik olan ginseng ekstresi ;
  • zencefil canlandırıcı ve uyarıcı
  • ve tabii ki şekerler .

Enerji içecekleri alkolsüz içecekler değildir

Şekerli içecekler olarak ve sıklıkla ilave karbondioksit içeren alkolsüz içecekler, özellikle aşırı kilolu, obezite ve diş çürüğü tercih ettikleri için çocuklar için iyi değildir. Ne yazık ki, bunlar çocuk partilerinde neredeyse hiç eksik olmayan ve çoğu zaman günlük masada bile olmayan yaygın ürünlerdir.

Bazen içeceğe eşit kabul edilen ve çocuklara alternatif olarak sunulan enerji içecekleri çok daha kötüdür ve normal şekerli içeceklerle karşılaştırılmamalıdır.

Aslında, enerji içecekleri, kalp ve sinir sisteminin aktivitesine müdahale edebilir ve bu herkes için geçerlidir, ama açıkçası, özellikle organizması henüz olgunlaşmamış ve kafeinin etkilerine daha az toleransı olan çocuklar için geçerlidir. .

Ergenlikte enerji içecekleri

Ergenlerde, alkol tüketimi artmaya başladığında, enerji içecekleri ek bir risk ile ilişkilidir, çünkü bunlar aslında alkolle birlikte alınmaktadır.

2010 yılında, ilaç ve yiyecekleri denetleyen Amerikan organı olan Gıda ve İlaç İdaresi, bu birliktelik ile ilişkili riskler nedeniyle alkol içeren paketlenmiş enerji içeceklerinin satışını yasaklamıştır.

Ne yazık ki, erkekler onları birlikte tüketme eğilimindedir çünkü enerji içecekleri alkolün yatıştırıcı etkileriyle (yanlış) savaş hissi verebilir.

Çocuklar için bu ev yapımı içecekleri deneyin

Önceki Makale

Vegas testi nedir?

Vegas testi nedir?

Biraz tarih Vega testi , gıda intoleransı için en eski testlerden biridir. Bu test, Almanya'da 1958'de tanısal elektro-akupunktur kurmuş bir Alman doktor olan Reinhold Voll tarafından geliştirilmiştir; Bugün hala oldukça tartışmalı bir testtir, öyle ki geleneksel tıp bilimsel geçerliliğini tanımıyor. Temelde Voll, Çin...

Sonraki Makale

Uykusuzluk, homeopatik doğal ilaçlar

Uykusuzluk, homeopatik doğal ilaçlar

Uykusuzluk , üç yetişkinden birini epizodik veya kronik olarak etkileyen çok yaygın bir sorundur. Hastalık uyku süresi ve kalitesinin azaltılması ve modifikasyonundan oluşur ve farklı şekillerde kendini gösterir. Hasta uykuya dalmayı zor bulabilir, erken uyanma veya sık sık uyku kesintileri yaşayabilir. Homeopatik ilaç...