Divertikülit, divertikülün bağırsakta iltihaplanmasından sonra ortaya çıkan hastalıktır.

Bu divertiküller, bağırsak zarının dokusunda görünen ve yuvarlakça bir şekle sahip olan fıtık türleridir .

Bağırsaktaki mukoza, daha sonra çıkışta dışkı gibi atık malzemenin durgunluk bölgeleri haline gelen halkalar, girişler veya dış bükülmeler yaratır.

Bu, daha sonra iltihaplı ve enfekte olabilen , divertikülite yol açan divertikül oluşumuna neden olur.

Divertikül genellikle yuvarlak bir şekle sahiptir ve birkaç milimetre ila 3 veya 4 santimetre boyutlarında olabilir . Ekstrüzyonlar büyüdükçe, yemek borusundan duodenuma kadar gastrointestinal kanal boyunca bulunabilecek durgunluklar daha da artmakta ve özellikle de kolonda bulunan son kanalda oluşmaktadır.

Sağlıklı bir bağırsak mukozası dış bükülme göstermez ve bu halkaların varlığı dışkı malzemesinin durgunluğu için alan yaratırken pürüzsüzdür.

Vücuttan atılacak olan materyal doğal olarak bağırsak kanalının pürüzsüz duvarı boyunca geçerken, bu ilmeklerin ve ceplerin mevcudiyeti varken, biriktirme materyali oluşumu ile yavaşlama olmaktadır.

Bu nedenle divertikülde bakterilerin çoğalmasına kolayca sahip olacağız ve bir iltihaplanma veya bir enfeksiyon tetiklenebilir.

Divertikülit belirtileri

İltihap oluştuğunda, ve bu nedenle divertiküloz, farklı semptomların başlangıcına sahip olacağız.

Öncelikle, vücudun iltihap varlığını tanımlamak için gönderdiği sinyaller olan karındaki ağrı ve kramplar .

Aynı zamanda , bağırsak gazının yanı sıra olası bir bulantı ve kusma hissi nedeniyle şişlik olabilir.

İshal ve alternatif kabızlığın ortaya çıkması, bu bağırsak hastalığına atfedilen semptomlardan bir diğeridir.

Son olarak, durum uzadığında, divertikül kan damarlarına zarar verdiği için titreme ve dışkıda kan bulunmasıyla birlikte ateşi yakalayabiliriz .

Divertikül başlangıcı 60 yıl içinde batı popülasyonunun% 50'sini içerir ve 80 yıl sonra yüzde 95'e yükselir.

Divertikülozu olan kişilerin yaklaşık yüzde 20'sinde divertikülit görülür ve sonra iltihaplı bağırsak hastalığı durumuna geçilir.

Divertikülozun nedenleri

Divertikül oluşumunun nedenleri sigara içmek, aşırı ilaç kullanımı, zayıf fiziksel aktivite ve obezite gibi yanlış alışkanlıklardır.

Ancak divertikülozun ana nedeni, batı diyetinin tipik dengesiz bir diyetinden kaynaklanmaktadır .

Çok fazla şeker, hayvansal yağlar ve özellikle rafine beyaz unlar, divertikülozun başlaması riskinde muhtemel bir artış ile sindirim arızalarından sorumlu tutulmalıdır.

Aslında, rafine beyaz unların büyük bir alımı, bağırsakta sindirilmesi çok zor bir tutkal yaratır ve diyet lifi az miktarda bulunması, doğru bağırsak geçişinin zorluğunu arttırır.

Defekasyon yapmak için mücadele ettiğimizde artan bağırsak basıncı, mukozadaki az miktarda yağlanmış kanal, silaj bakımından zengin su ve yiyecek eksikliği ve lif bakımından zengin yiyeceklerin kıtlığı, divertikül oluşumu için ideal durum yaratır.

İlk adım diyet

Zaten divertikülit varlığında ve dolayısıyla divertikülün iltihaplanması durumundayken, antiinflamatuar bir diyet uygulamak zorunda kalacağız.

İlk dikkat, sıvıların entegrasyonuna dikkat edilmelidir, bu nedenle merkezi nokta, bağırsak mukozasını yağlanmış ve yumuşak tutmak için vücudun hidrasyonudur.

Özellikle sabahları içmek için mükemmel özütler ve santrifüjlenmiş meyve ve sebzeler . Tazeleyici, tahliye edici, arındırıcı ve iltihap önleyici etkiye sahip elmaya devam edin. Ayrıca havuç, kırmızı pancar gibi kök sebzeleri, aynı zamanda lif ve mineral tuzları bakımından zengin kerevizleri de gösterir.

Her zaman sıvıları, mineral tuzları ve elyafları, çorbaları, sebze sularını ve buğulanmış sebzeleri takviye etmek için, pişirme suyunu da kullanmayı hatırlıyorsak mükemmeldir.

Bunun yerine lif ve müsilaz bakımından zengin yiyecekleri artırmak için, kabak, havuç, keten tohumu ve susam tohumları ile devam edin, ama hepsinden önemlisi bamya için devam edin. Aslında az bilinen bir adı olan bu sebze, sindirim fonksiyonlarını düzenlemeye ve bağırsak mukozasının geçirgenliğini ve sağlığını korumak için mükemmel bir besindir.

Son olarak, anti-enflamatuar gücü olan iki baharat : zencefil ve zerdeçal. Zencefil bu durumda mükemmel bir bileşendir, çünkü mükemmel bir doğal antienflamatuardır ve ayrıca bir sindirim düzenleyicisidir.

Meyve ve sebze sularını, santrifüjleri ve baharatlı bir tatla baharatlamak istediğiniz diğer yemekleri lezzetlendirmek için baharat olarak kullanabilirsiniz . Ayrıca diğer bitkisel çaylarla birlikte zencefilli bir içecek hazırlayabilirsiniz.

Zencefil iltihabı azaltmaya ek olarak, sindirime yardımcı olur ve hem bağışıklık hem de sindirim sistemlerini destekler . Çok benzer bir şekilde zerdeçal, yiyeceklerin tadına bakmak için bir baharat olarak, aynı zamanda bitki çaylarının içilmesi için bir bileşen olarak da kullanılabilir.

Divertikülit durumunda kaçınılması gereken yiyecekler, kivi, domates, nar, çilek ve çeşitli meyveler gibi küçük tohumlar içerenlerdir; çünkü bunlar, divertikülün kıvrımlarında daha kolay durabilir ve böylece boyut artışına neden olabilir.

Yemekleri çok iyi çiğnemeyi öğrenmeye göre çoktan neredeyse sıvılaştırılmış yemek borusunun içine iner. Bu küçük hile, bu durumda çok yardımcı olur ve meyve ve sebzeler yönünden zengin bir diyetle divertikülite karşı belirleyici olacaktır.

Doğal anti-divertikülit ilaçları

Çiçeklerin ve ebegümeci yapraklarının bitki çayı günde en az 2 kez içmek için mükemmel bir çaredir. Bu bitki çayı, bağırsak geçişine yardımcı olmak, nemlenmek, su çekmek ve mukozayı korumak için kullanılır.

Bu özelliklere sahip aktif bileşenler, tüm gastrointestinal sistemin mukozasını koruyucu bir film ile kaplayan, böylece mevcut tüm mikro yırtılmaları ve ülserleri tamir etmeyi sağlayan müsilajlardır.

Keten tohumu makrosu bile bağırsak mukozasını koruyan ve rahatlatan müsilaj varlığı sayesinde ebegümeci ile aynı faydalı etkiye sahiptir.

Ayrıca, aloe vera suyu bağırsak için başka bir derde devadır, çünkü pH'ı normalleştirir, iyi bakteri florasının çoğalmasına yardımcı olur ve sindirim işlemini destekler.

Aloe vera günde bir kez 50 ml'lik bir dozda alınır .

Meyan kökü divertikülit için gösterilen bir ilaçtır çünkü kolon temizliğini kolaylaştırır, hafif bir müshildir ve mide ekşimesi ve karın kramplarını hafifletir. Ayrıca meyankökü, mide bulantısını azaltarak mide asiditesini düzenler.

Safra üzerinde de üretimini destekleyen bir etkiye sahiptir ve dolaşımdaki kolesterolün düzenlenmesinde bile etkindir.

Kesin olarak mevcut gazın gerilimi ile verilen bağırsak şişmesi ve karın ağrısı durumunda, rezene tohumu, anason veya aktif karbon gibi karminatif ilaçların kullanılması iyi olacaktır.