Nostaljinin çocukluğunuzu hatırlatan bir parfüm hissettiğini hissettiniz mi, yoksa sizi parfümeriye girmek için iyi bir duruma sokacak mı? İşte, bunlar aromaterapinin etkileri, ancak keşfedilecek daha birçok şey var.

Aromaterapi: Bu nedir?

Aromaterapi, tedavi amaçlı esans yağları, bitkilerden çok kokulu olan ve genellikle bitkilerin farklı kısımlarından buhar damıtması ile özütlenen bitkisel ilaç dalıdır. Esansiyel yağlar saf veya daha sıklıkla seyreltilmiş halde sıvı halde bulunur.

Aromaterapi kullanma yöntemleri, masaj (kremler, losyonlar, masaj yağları), soluma ve aspirasyon (uçucu yağların çevreye yayılmasından) yoluyla yerel uygulamadır . Gerekli önlemlerle ve terapist tarafından aromaterapide sıkı kontrol altında tutulduktan sonra, bazı esans yağları (saflık garantisi ve artık kimyasalların bulunmamasıyla birlikte) dahili olarak, örneğin bir şeker küpünün üzerine birkaç damla koyarak kullanılabilir.

Esansiyel yağların terapötik etkileri çok çeşitlidir: balzamik (soğuk algınlığı durumunda, okaliptüs yağı veya çam veya nane), akıtma, yumuşatıcı, kovucu (böcekleri uzak tutmak için), antibiyotik .

Aromaterapi ile tedavide yer alan organların duyuları, özellikle ikidir: Cildin emici özelliklerine sahip koku ve dokunuş.

Aromaterapinin etkileri: inhalasyon

Koku, duygular ve hafıza arasında belirli bir bağlantı vardır : aslında koku alma uyarıları derhal endokrin sistemi, psiko-fizyolojik denge durumumuzu düzenleyen nörotransmiterler üretmek için uyarır. Bu nedenle, uçucu yağların kokuları, düşünceye aracılık etmeden doğrudan beynin sinir merkezleri üzerinde etki eder. Bu kimyasallar fiziksel seviyede de etki ederler, bu yüzden esansiyel yağların ağrıyı gidermede çok etkili olabileceğinden.

Aromaterapinin etkilerinden bahsetmişken, bazı esanslar sinir sistemi üzerinde ağırlıklı olarak heyecan verici veya yatıştırıcı etkilere sahipken, diğerleri doza bağlı olarak sakinleştirici etkilerden çok uyarıcı olabilir.

Öforik ve antidepresan etkilerinden dolayı aromaterapide kullanılan esansiyel yağlar arasında, şunları söylüyoruz: yasemin, ylang-ylang, bergamot (genel olarak turunçgiller).

Aromaterapinin etkileri: cilt

Bunun yerine diğer esans yağları, cilt hastalıklarının tedavisi için uygun özelliklere sahiptir ve masajlar veya buharlar yoluyla uygulanabilir veya banyo suyuna eklenebilir. Bu gibi durumlarda, uçucu yağlar derimizin gözeneklerinden ve katmanlarından yayılır ve hızla kana ulaşır.

Aromaterapinin cilt üzerindeki ana etkileri: antiseptikler (antibakteriyeller) ; şifa, (lavanta, biberiye, adaçayı gibi yağlarla hücre yenilenmesini teşvik eder ); hücresel bozulmayı önlemek (zaten Mısırlılar tarafından mumyalanırdı); böcek kovucu maddeler (sardunya esansiyel yağı gibi); cilt tahrişleriyle mücadele eden yatıştırıcı ; Cildi yumuşatan yumuşatıcılar (değerli esansiyel gül yağı gibi).

Sadece parfümünüzü keşfetmelisiniz ...