Bugün İtalya'da gittikçe daha fazla sayıda insan panik ataklarına maruz kalıyor, araba, uçak, kalabalık yerler, yalıtılmış yerler gibi belirli durumlarla yüzleşmek zorunda kaldıklarında, korkak olmasalar bile nesnel bir sebep olmadan kendilerini korkutmuş buluyorlar. Kriz Onlarla nasıl başa çıkılacağını görelim.
Başka bir deyişle, insanlar çıldırmaktan veya kalp krizi geçirmekten korkuyorlar . Acı çekenler için çok üzücü bir duygu ve büyük bir işkence kaynağı. Bu gibi durumlarda risk, faaliyetlerinde giderek daha sınırlı, aynı zamanda bir hapın insafına, ihtiyaç duyulması halinde tekrar tekrar üst üste tutulur ve üstlenilip ev ile sınırlı yaşamaktır.
Doktorların, tabletlerin ve damlaların münhasır kullanımı kesinlikle daha basittir (ve her zaman tavsiye edilir) ve acil durumlarda veya belirli durumlarda vazgeçilmezdir, ancak bu belirtilerin ardındaki daha derin nedenleri ortadan kaldırmaya hizmet etmez. Elbette psikolojik nitelikte bir problemin olduğunu kabul etmek kolay değildir, çünkü psikolojik problem farklı bir şeye rağmen “deli” gibi görünür.
Bu panik ataklara, akamadığı zaman, patlayana kadar biriken hayati bir enerji birikimi neden olur. Kapana kısılmış enerji, psikanalist Carl Gustav Jung'un libido dediği şey, varlığımızın derin çekirdeklerine bağlı olarak küresel psikofiziksel enerji olarak anlıyordu.
Hipogliseminin panik ataklara neden olabileceğini gösteren çalışmalar var. Kan şekeri ani bir düşüş durumunda, aslında, adrenal bezler kandaki şeker seviyesini yükseltmek için adrenalin üretir. Ancak adrenalin aynı zamanda korku hormonudur, bu yüzden ani artması bir panik atak tetikleyebilir.
Bu gözlemlerden, zaman içerisinde sürekli kan şekeri seviyesini sağlayan bir diyet yapmak için, gıda planına ilişkin ilginç tavsiyeler çıkarılmıştır:
- Kepekli tahılların tüketimi, lif varlığı sayesinde zaman içerisinde dengeli bir glisemik seviyenin korunmasını sağlar.
- Adrenal fonksiyonlarını normalleştiren C vitamini bakımından zengin Frenk üzümü suyu.
- Sinir sistemini güçlendiren iyi bir magnezyum arzı, yağlı tohumlarda, yeşil yapraklı sebzelerde, bademlerde, soyada, balıklarda, kayısılarda, incirlerde bulunur.
Bu nedenle, basit günlük yiyecek seçimleriyle, doğal ilaçlar ve rahatlama teknikleri birleştirilerek ele alınabilecek düşmanı uzaklaştırmak mümkündür.
Panik için belirli çiçekler nelerdir?
Kaya Gülü, iç organların, derin korkuların, tepki vermesini engelleyen ve engelleyen gerçek terörün çiçeğidir.
Bethlehem Yıldızı, travma durumunda, şok kişide derin bir yara bıraktığında, enerji dolaşımını önleyen bir yara izi gibi kullanılan harika bir çiçektir. Beytüllahim Yıldızının en büyük kalitesi, enerjinin akışını sağlamak ve bizi sevgiyle ele alan ve destekleyen bir arkadaş gibi insanı pekiştirmektir.
Üçüncü çiçek, kontrolünü kaybetmekten korkanların çiçeği olan Cherry Plum, çok önemli çünkü en yıkıcı semptomlardan biri. Panik atak sırasında fiziksel semptomlar ve duygusal duygular "taşmakta" ve hiçbir şey normale dönmüyor, her belirti baş dönmesi, çarpıntı, ter, ancak bireysel kontrolden kaçıyor, ölçünün ötesinde.
Ve son olarak, SOS fonksiyonu ile Kurtarma Çare (acil durum çare), panik atak sırasında zincirlenen birbiri ardına salınan bu semptomlar dizisini hemen dengelemek için çok kullanışlıdır. Bu durumda, panik krizi kaybolana kadar her on dakikada bir yudumlamak için yarım litre doğal su içinde 12 damla veya dil altına 4 damla almak yararlı olacaktır.
