Göğüs bakımı: kendine sevgi hareketi
Meme kadın için çok önemli bir parça ve sadece estetik açıdan değil. Memenin cildi ve cildi hormon döngüsü nedeniyle aylık olarak değişime uğrar. Ayrıca, meme yaş, diyet, fiziksel aktivite ve kilo değişikliklerine bağlı olarak şeklini ve boyutunu değiştirebilir.
Memenin cildine ve onu destekleyen kaslara dikkat etmek, cildin boyundaki cilde bakmak kadar önemlidir ve sadece meme göstermek için estetik bir aksesuar olduğundan veya şekle az çok lütuf veren bir estetik aksesuar olduğundan, veya kendisinin sahip olduğu imajı tatmin eder.
Meme, kadınlığı, bakımı, beslenmeyi, yumuşaklığı ve konuksever karakteri simgeleyen incelikle tedavi edilmelidir . Çok az kadın göğüslerinden memnun olduğunu iddia ediyor.
Yine de, kendini daha fazla sevmek, kişinin hayatına refah ve sağlık katmak, memeyi iyileştirmek gerekir.
Göğsün cildini nemlendirmek, tonlandırmak veya emzirmek durumunda apseleri yatıştırmak için esansiyel yağların kullanılması, aynı zamanda kişinin sağlığının durumunu izlemek anlamına gelir.
Meme bakımı için uçucu yağlar
Genellikle sıcak mevsimde sadece göğüs derisini ve en çok da yalnızca kısmen maruz bırakırız. Ve bu vesileyle, vücudumuzun harcadığı süre içinde geçirdiği değişiklikleri fark ediyoruz.
Göğsün sıkılaştırılması ve renklendirilmesi için tamamen doğal yöntemler vardır ve soğuk sünger veya buz kullanımını içerir.
Can sıkıcı olabilecek bu uygulamaların ötesinde, çok fazla "acı çekmeden" memeye bakma, hoş ve iddiasız bir güzellik ritüeli oluşturma olasılığı da var.
Meme güzellik bakımı için uçucu yağların kullanımı kolaydır . Cildinizin türüne bağlı olarak sadece 30 ml baz yağ seçin ve aşağıdaki esansiyel yağları seyreltin:
> 5 damla havuç esansiyel yağı: havuç esansiyel yağı tonlama ve nemlendirme özelliklerine sahiptir. Kuru ya da erken yaşlanmış ciltlerde faydalı, zarar görmüş cildin doğal bir onarımcısıdır. Cilt bakımı için olağanüstü kozmetik özelliklere sahiptir, ancak tedavi edilen cildin güneşe maruz kaldığı periyotlarda kaçınılması gerekir;
> 5 damla sardunya esansiyel yağı: sardunya esansiyel yağı, kadın sorunları için hazırlıklarda en çok kullanılan yağdır: endometriozdan menopoza, menstrüel bozukluklara. Duygulara derinden etki eder ve acıyı yatıştırır. Fiziksel bakış açısından, sardunya esansiyel yağı, çatlaklara, lenfatik tıkanıklığa ve yüzeysel ve derin kan dolaşımına karşı etki eder. Memenin derisinde kullanılan hormonal döngülere bağlı ağrı ve gerginlikleri hafifletebilir , cildi nemlendirir ve elastik hale getirir, şişliği ve su tutmasını azaltır;
> 5 damla uçucu adaçayı yağı: ayrıca uçucu adaçayı yağı da kadın rahatsızlıklarına karşı faydalıdır: soğuk algınlığı, adet öncesi sendromu, döngü bozuklukları, genital enfeksiyonlar. Koltuk altını da etkileyen geniş bir masajla memeye uygulandığında, gözenekleri tıkamadan terliği doğal olarak dengelemeyi sağlar ve sıvı tutulmasını azaltır;
> 3 damla esans limon yağı: esans limon yağı cildin mükemmel bir müttefikidir . Kırışıklıklarla mücadele ve yaşlanma belirtilerini hafifletmek ve genel olarak cilt yaşlanmasına karşı doğal bir ilaç olarak kullanılır. Karışımda memenin cildine masaj yaparak uygulandığında cilde esneklik kazandırır, derinlemesine besler ve alttaki dokuları sıkılaştırır .
Karışım duştan sonra veya banyodan sonra kullanılır. Özellikle kırışıklıklar ve çatlaklara maruz kalan , göğüsler arasındaki cilt dahil olmak üzere, yavruların altından başlayarak tüm göğsüne nazikçe masaj yapın, ve koltukaltı. Biraz yağ uygulayın ve tamamen emilene kadar masaj yapın.
