Kas ağrıları, kas kontraktürleri, eklem ağrıları: Çin tıbbına göre, durgunluk, enerji blokları, nem birikimi , yin fazlalığı göz önünde bulundurulmalıdır.
Çözünen, harekete geçen, resirkülasyon yapan dağıtıcı bir yang enerjisi uygulamak gereklidir. Isının kendisi engellemeyi kaldırabilir, ısıyabilir ve hareket verebilir: zencefil etkisini arttırır ve ısıl işlem görmüş parçaya yayılma özelliğine sahiptir.
Zencefil: özellikleri
Zencefil çoklu özelliklere sahip bir köküdür . Dahili kullanım için baharatlı tadı soğukları giderir ve soğuk algınlığı için endikedir.
Gastrik seviyede, biber gibi, canlandırıcı bir etkiye sahiptir ve gastritleri harekete geçiren mide ateşini rahatlatır . Harici kullanım için yerel paketler için zencefil kullanılabilir .
Isınma etkisi derinlemesine nüfuz edebilir ve kontraktürler ve kas blokları nedeniyle ağrılı bölgelere ulaşarak dokunun yeniden oksijenlenmesini uyarır .
Sürtünme etkisi kanı yüzeye çeker , işlenen kısmı ısıtır ve en derin kısmını dezenfekte eder .
Ayurveda'da Zencefil
Zencefil tamamladı nasıl hazırlanır
Taze kökümüz varsa, kaynama noktasına ulaşmış bir su tenceresine batırılmak üzere bir garzina veya pamuklu bir poşete sarılmak üzere yaklaşık 100/150 gram rendeleyin.
5 dakika kadar kaynamaya bırakın, sonra zencefilli poşeti iyice sıkın. Bu şekilde elde edilen bu zencefil suyu, bir sünger kumaşın daldırılması, iyice sıkılması ve işlem yapılacak kısma tatbik edilmesi için çok sıcak kalmalıdır (kaynamadan).
Parçayı sarmayla iyi ısıtılmış halde tutmak için, kumaş ısısını dağıtır dağıtmaz uygulamayı tekrarlamak iyidir. Tedavi yaklaşık 30 dakika sürmeli ve gerektiğinde 8/10 kez tekrarlanmalıdır.
Ayrıca bitkisel bir yağda seyreltilmiş ve romatizmal ağrı ve kas sertliğine karşı etkili masaj yapan zencefilin uçucu yağını deneyin.
